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五色紫菜汤

时间:2020-10-04  2020-10-04  汤类  手机阅读

   材料:
   紫菜30克,熟猪肉15克,水发玉兰片、水发冬菇、胡萝卜各15克,青豆10余粒,精盐、味精、胡椒面各适量,清汤1000克,熟鸡油少许。
  
   做法:
  

  1、熟猪肉切成片。

  2、胡萝卜去皮,切成9毫米的象眼片。

  3、紫菜用凉水发开,洗去沙粒,控干水分,放在大汤碗里。

  4、玉兰片切成小排骨片。冬菇洗净,去蒂,切成片。

  5、勺中加水,烧沸,下入胡萝卜片,用沸水烫一下捞出,控净水。

  6、勺中加清汤,烧沸,放入猪肉片、青豆、玉兰片、冬菇片、胡萝卜片煮2分钟,撇去浮沫,加入精盐、味精、胡椒面,调好口味,冲入大汤碗里,淋上鸡油即成。


  

五色紫菜汤


   材料:
   紫菜30克,熟猪肉15克,水发玉兰片、水发冬菇、胡萝卜各15克,青豆10余粒,精盐、味精、胡椒面各适量,清汤1000克,熟鸡油少许。
  
   做法:
  

  1、熟猪肉切成片。

  2、胡萝卜去皮,切成9毫米的象眼片。

  3、紫菜用凉水发开,洗去沙粒,控干水分,放在大汤碗里。

  4、玉兰片切成小排骨片。冬菇洗净,去蒂,切成片。

  5、勺中加水,烧沸,下入胡萝卜片,用沸水烫一下捞出,控净水。

  6、勺中加清汤,烧沸,放入猪肉片、青豆、玉兰片、冬菇片、胡萝卜片煮2分钟,撇去浮沫,加入精盐、味精、胡椒面,调好口味,冲入大汤碗里,淋上鸡油即成。


  

双色紫薯花卷

双色紫薯花卷做法
   材料:
   紫薯100克,酵母1/2汤匙,白糖1汤匙,面粉2碗,开水3汤匙
  
   做法:
  

  1.把紫薯蒸熟,撕皮压碎和白面团的材料混合,揉成光滑有弹性的面团,进行基础发酵

  2.白面团留一半,发酵。

  3、将发好的紫薯面团移出到案板上,揉搓成为光滑没有气泡的面团,再分成4厘米宽的块,多分几节,擀成长条形,白面团也一样,擀成条形。

  4、两条扭成麻花,再反过来扭成一个麻花状,然后打个单结,两端收口压到面团底下,在花卷上刷一成油,不要太多了哈,蒸熟时才有光泽度。

  5、整好型的花卷放凉水蒸锅,(在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止馒头沾住,还省事,不用洗纱布了)继续发酵20分钟左右

  6、开火,看到上汽后,转中火蒸20分钟左右,灭火后,不能马上揭盖,要等5分钟后接。


  

五色蔬菜汤

五色蔬菜汤做法
   材料:
   小干贝2汤勺,胡萝卜1根,花菇10朵,海鲜菇1盒,佛手瓜1个,玉米2根
  
   做法:
  

  1,将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后先熬15分钟

  2,将玉米切成段,胡萝卜去皮切滚刀块,佛手瓜去皮切厚片,花菇发开洗干净,海鲜菇洗干净摘成长短适宜

  3,先将胡萝卜和玉米放入,煮15分钟,再入海鲜菇和香菇,再煮15分钟,最后放佛手瓜,再15分钟。

  4,关火前淋入些麻油,放点盐调味,不用味精了,干贝熬出的汤头很鲜了


  

芝麻油条紫菜汤

芝麻油条紫菜汤做法
   材料:
   油条,白芝麻,紫菜,虾米,盐,葱,鸡精
  
   做法:
  

  1.水煮开,将紫菜、切小块的油条放入。

  2.调味后加上虾米,葱花和白芝麻。


  

虾皮紫菜汤云吞

虾皮紫菜汤云吞做法
   材料:
   免治猪肉,冬菇,鸡蛋,葱,料酒,生粉,油,麻油,紫菜,虾皮,云吞皮,盐,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用,葱切碎。

  2.免治猪肉混合冬菇粒葱粒加入鸡蛋和适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉顺着一个方向搅拌均匀备用。

  3.取适量的肉馅加入云吞皮内包好即可。

  4.适量虾皮和水煮开后加入适量的紫菜干和云吞煮起云吞浮起(不时搅动避免沾锅)。

  5.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、调味撒上葱花装碗即可。


  

墨鱼滑紫菜汤

墨鱼滑紫菜汤做法
   材料:
   墨鱼4条,紫菜1片,姜1片,盐适量,鸡精适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.将墨鱼去皮去眼去嘴去墨囊洗净,再用搅拌机打碎,然后用适量盐、鸡精、生油腌制10分钟,最后搓成肉滑。

  2.紫菜用清水浸软洗净。

  3.水烧开后加入姜片和紫菜,煮沸后再加入墨鱼滑。

  4.墨鱼滑熟后加入适量盐调味即可。


  

蛋黄虾皮紫菜汤

蛋黄虾皮紫菜汤做法
   材料:
   香油,蛋黄,盐适量,虾皮,紫菜
  
   做法:
  

  1.最后的紫菜汤简单啊!清水烧开后加紫菜、虾皮、适量盐。

  2.再开后加入煎馒头剩的蛋黄液,滴几滴香油,出锅。真是鲜汤。。。


  

南瓜花紫菜汤

南瓜花紫菜汤做法
   材料:
   南瓜花,龙口粉丝(泡软切成寸段),紫菜,瘦肉丝少量,排骨汤
  
   做法:
  

  1.排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;

  2.待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;

  3.汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。

小诀窍

  南瓜花除可作为蔬菜以外,也是传统药物。它具有润肺、益气、补中、清湿热、消肿毒、治夜盲、止咳嗽等功效。可治痈疡、疔疮、烫伤、习惯性流产、呃逆、阴囊湿疹、痢疾、疳积、创伤、肺结核低热、哮喘、胃痛;月经不调等症。又能调整神经状态,改善失眠。还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的功能,所以也常用来做强身保健食品。


  

樱花虾石蚵紫菜汤

樱花虾石蚵紫菜汤做法
   材料:
   鲜石蚵1碗,紫菜1片,樱花虾一小把,橄榄油1汤匙,青葱,水2碗,盐少许,香油少许,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.起锅下油放入葱白和樱花虾爆出香味后,倒入水二碗.

  2.然后再放海蚵,煮沸后再放入紫菜.

  3.再滚起加入少许盐调味,滴香油撒白胡椒,葱花.起锅享用.


  

油酥虾皮紫菜汤

油酥虾皮紫菜汤做法
   材料:
   虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜
  
   做法:
  

  1.将大骨洗净,过开水洗净血污。

  2.加姜片小火熬制2小时。

  3.取适量汤水,烧开。

  4.放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。

  5.起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。


  

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