荔枝汤
材料:
荔枝干10粒。
做法:
将荔枝干连壳和核一起打碎,放入锅内,加水两碗,用文火煎至l碗,调味饮用。
红枣荔枝汤
材料:
凤凰衣10枚,荔枝核7枚,红枣5枚。
做法:
将荔枝核、红枣,凤凰衣冼净,加水浓煎。
荔枝汤
材料:
荔枝干10粒。
做法:
将荔枝干连壳和核一起打碎,放入锅内,加水两碗,用文火煎至l碗,调味饮用。
琼枝汤
材料:
琼枝15克,地骨皮、桑白皮、麦冬各9克。
做法:
诸物加水煎煮去渣。
桂枝汤加味
材料:
桂枝、白芍、大枣、生姜、甘草、黄芪、牡蛎、麻黄根、枳壳适量。
做法:
水煎服。
桂枝汤加(老人便秘)
材料:
桂枝、白芍、大枣、生姜、甘草、黄芪、牡蛎、麻黄根、枳壳、党参、火麻仁、肉苁蓉、熟地适量。
做法:
水煎服。
麻黄桂枝汤
材料:
麻黄,桂枝各6克,白术,赤芍,姜半夏各9克,干姜,五味子各5克,甘草3克。
做法:
将以上各物加水煎煮,去渣饮汤。每天1剂,可连服5~7天。
蔷薇枝汤
材料:
蔷薇嫩枝、猴枣各适量。
做法:
将上二味同煎取汁液刷患处。
紫米荔枝冰粥
材料:
大米、,紫米,荔枝,油
做法:
1.大米、紫米按1:1的比例,浸泡二至三小时水开后放米,顺时针搅拌几分钟。
2.再次开锅后转小火煮十分钟。
3.放入荔枝,继续顺同一方向搅拌,同时放几滴油继续煮十至二十分钟后,同一方向搅拌至粥乱即可。
小诀窍
晾凉后放入冰箱冰镇 吃时兑着露露,或浇着糖桂花。
荔枝红枣排骨汤
材料:
排骨,荔枝,土豆,红枣,姜,盐
做法:
1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用
2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时
3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净
4.加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟
5.加少许盐调味即可
小诀窍
荔枝的营养成分: 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养 作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 特别提醒: “一颗荔枝三把火”
荔枝酒
材料:
荔枝,白酒,冰糖
做法:
1、荔枝剥掉外皮后,连核放入玻璃瓶中;
2、加入高度白酒和适量冰糖一起浸泡三个月后,过滤出果肉,保存果酒。
小诀窍
果肉自己吃掉好或切碎了加进蛋糕里。不过还是很醉人的,荔枝酒有益气补血功效,不怕上火的喝吧!