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枸杞子蒸肉丝

时间:2020-10-16  2020-10-16  家常菜  手机阅读

   材料:
   猪瘦肉400克,枸杞子30克,香菜9克,鸡蛋1个,淀粉、精盐、葱、生姜、酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤、植物油各适量。
  
   做法:
  

  枸杞子用水洗净,一半用水煮,取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼屉蒸熟备用。将猪瘦肉切丝,放入碗里,加鸡蛋液、淀粉、精盐,浆拌均匀。葱、生姜切丝,香菜切段。取小碗,加入酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤和枸杞子浓缩汁,对成清汁备用。锅内加植物油,烧至三四成熟,将肉丝下油锅中滑开,两面煎至金黄色,倒入漏勺。锅内留少许底油,下肉丝,放入葱、生姜、香菜,再放清汁及蒸熟的枸杞子,加明油、香油,翻个即成。


  

枸杞子蒸肉丝


   材料:
   猪瘦肉400克,枸杞子30克,香菜9克,鸡蛋1个,淀粉、精盐、葱、生姜、酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤、植物油各适量。
  
   做法:
  

  枸杞子用水洗净,一半用水煮,取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼屉蒸熟备用。将猪瘦肉切丝,放入碗里,加鸡蛋液、淀粉、精盐,浆拌均匀。葱、生姜切丝,香菜切段。取小碗,加入酱油、白糖、米醋、黄酒、味精、清汤和枸杞子浓缩汁,对成清汁备用。锅内加植物油,烧至三四成熟,将肉丝下油锅中滑开,两面煎至金黄色,倒入漏勺。锅内留少许底油,下肉丝,放入葱、生姜、香菜,再放清汁及蒸熟的枸杞子,加明油、香油,翻个即成。


  

枸杞子蒸鸡


   材料:
   枸杞子15克,小母鸡1只(约1000克重),生姜、葱、料酒、味精、食盐各适量。
  
   做法:
  

  1.先将小母鸡宰杀后,去除毛及内脏,用水洗净血污,用刀砍去鸡脚及鸡头部,备用。

  2.枸杞子用清水洗净,备用。

  3.生姜去除姜皮,用清水洗净,用刀切成姜片,备用。

  4.用清水将葱洗净,去除泥沙、葱须及绿色葱管,切段备用。

  5.将全部材料准备就绪后,把枸杞子装入小母鸡的腹内,放进沙锅里,适量加水及生姜片、葱段、料酒等,加盖。先用武火煮沸,沸后改用文火煨熟。鸡煮好后,可加少量味糖调味。鸡肉及枸杞子可作菜肴食用,鸡汤可作饮料饮用。也可在一日三餐中佐膳,随量食用。注意事项:有外感发热,或肝胆湿热者,不宜食用本食疗方。专家叮咛:《日华子本草》认为“黄雌鸡:止劳劣,添髓升精,助阳气,暖小肠,止泄精,补水气。黑雌鸡:安心定志,治血邪,破心中宿血及痈疽排脓,补心血,补产后虚羸,益色助气。”供参考。本食疗选用黄雌鸡。


  

枸杞子蒸鲍鱼


   材料:
   鲍鱼250克,大蒜20瓣,枸杞子10克,益母草子10克,酱油1大匙,酒少许,油半大匙。
  
   做法:
  

  1、将益母草子放入纱布袋中,用1碗水煮至剩半碗,沥去药渣,再加入枸杞子煮开后熄火。鲍鱼用丝瓜络洗刷干净。

  2、大蒜切细末。将半大匙油加热后,炒大蒜末,炒至大蒜末呈金黄色,再加入酱油、药汁及酒。

  3、将鲍鱼排入盘中,淋上已做好的蒜末汁,再将枸杞子倒在鲍鱼上,然后入蒸锅以大火蒸3分钟即可。

  4、鲍鱼本身有粘液,且又是在岩石上爬行的生物,所以会有咖啡色的表面污秽物,用丝瓜络擦洗较容易擦洗干净。

  5、蒸鲍鱼时,只要水开后入锅太火蒸3分钟即可,否则肉质会老掉,脆感尽失,便不那么好吃。


  

枸杞子蒸蛋


   材料:
   枸杞子15克,红皮鸡蛋3枚,精盐、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子择除杂质,洗净;鸡蛋打入碗内,加精盐、味精和清水少许搅匀,入沸水锅隔水蒸10分钟,再将枸杞子撒入碗中,加盖隔水用武水蒸25分钟,取出,滴入几滴香油即可。


  

冬菇红枣枸杞子蒸鸡

冬菇红枣枸杞子蒸鸡做法
   材料:
   1. 鸡翅膀;
  
   做法:
  

  1. 鸡翅膀洗净沥干切小块,放大碗里加入腌料拌匀,至少腌半小时,最好能腌一个晚上;

  2. 冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软;

  3. 冬菇切丝,红枣切条状,和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里,拌匀;

  4. 姜切丝,蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状,也掺进腌好的鸡块里;

  5. 大概十五到二十分钟后,把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右;(时间可根据份量和鸡块大小而调整)

  6. 鸡蒸好前一分钟撒上葱花。

  小提示:

  冬菇香,红枣和枸杞子甜,鸡肉鲜,它们的搭配真的很鲜嫩美味。而且这道菜可以算是never fail的菜式,因为做法很简单。


  

梅子蒸肉蟹

梅子蒸肉蟹做法
   材料:
   肉蟹750克,蒜茸10克,青、红椒米各5克,葱花10克,梅子酱75克,精盐1克,白糖25克,味精5克,胡椒粉0.5克,生油50克,生粉5克。
  
   做法:
  

  1、将肉蟹治净,用梅子酱、白糖、味精、精盐、蒜茸、青、红椒米、干生粉、生油调成芡汁。将治净的肉蟹与调好的芡汁拌匀腌片刻;

  2、上碟造型,入蒸笼蒸约5分钟至熟取出,撒上胡椒粉、葱花便成。


  

茄子蒸肉

茄子蒸肉做法
   材料:
   茄子适量肉适量姜蒜 适量葱 适量辣椒 适量香菜 适量油 适量老抽 适量味精 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1. 1、茄子洗干净放水中泡5分钟,用刀在中间切开再切成1CM左右宽的长条(在茄子把的地方要联接,不能断,打开像一把扇子一样),肉切末入盐,生粉,老抽,姜末或者蒜末腌制好(我是用的前天剩的扣肉),姜蒜葱辣椒切末。

  2. 2、茄子放油锅内煸软(锅内不要放太多油,一点就行)捞出摆盘撒上盐。

  3. 3、摆好盘的茄子上面放上肉或者你喜欢吃的蔬菜(不要是绿叶蔬菜)放蒸笼里隔水蒸10-15分钟取出撒上葱花。(如果家里没有这么大的蒸笼可以把煸软的茄子放在一个小碗内放在高压锅内压3-5分钟取出再小心的用筷子挟出摆在盘里)。

  4. 4、锅内放少许油,盐,放姜蒜辣椒爆香倒入100ML水煮开淋在茄子上,再用香菜点缀。


  

红枣杞子蒸蛋

红枣杞子蒸蛋做法
   材料:
   红枣8粒,枹杞子少许,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.红枣及枹杞子用清水浸软。

  2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)。

  3.隔水蒸至蛋液凝结即可。


  

木耳红枣杞子蒸豆腐

木耳红枣杞子蒸豆腐做法
   材料:
   红枣6粒,杞子少许,木耳3朵,豆腐2砖,生粉适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.红枣用清水浸软后切片;杞子用清水浸软;木耳用清水浸软后滴洗干净;豆腐切成粒状。

  2.将豆腐放在碟上,然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。

  3.隔水蒸10分钟。

  4.淋上干贝汁薄芡。


  

淮山杞子蒸鸡

淮山杞子蒸鸡做法
   材料:
   鸡半只,淮山适量,杞子适量,姜2片,盐
  
   做法:
  

  1.鸡洗净后斩件,然后用盐腌2小时。

  2.淮山、杞子洗净后用清水浸软。

  3.将鸡、淮山、杞子、姜片一齐放入碟中,隔水蒸半小时即可。


  

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