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银耳杜仲鸭肉汤

时间:2020-11-02  2020-11-02  汤类  手机阅读

   材料:
   银耳,杜仲各10克,鸭肉100克。
  
   做法:
  

  鸭肉洗净入锅,煮30分钟,再入浸泡过的银耳,杜仲,同煎至鸭肉熟透,调味即可。佐餐,食鸭肉,银耳,饮汤,每天1次顿服,可连用3~5天。


  

银耳杜仲鸭肉汤


   材料:
   银耳,杜仲各10克,鸭肉100克。
  
   做法:
  

  鸭肉洗净入锅,煮30分钟,再入浸泡过的银耳,杜仲,同煎至鸭肉熟透,调味即可。佐餐,食鸭肉,银耳,饮汤,每天1次顿服,可连用3~5天。


  

银耳杜仲羹

银耳杜仲羹做法
   材料:
   用料银耳、炙杜仲各20克、灵芝10克,冰糖150克。
  
   做法:
  

  1、用适量清水煎杜仲和灵芝,先后煎3次,将所得药汁全部混合,熬至1000毫升左右。

  2、银耳冷水发泡,去除杂质、蒂头、泥沙,加水置文火上熬至微黄色。

  3、将灵芝、杜仲药汁和银耳倒在一起,以文火熬至银耳酥烂成胶状,再加入冰糖水,调匀即成。

  功效

  养阴润肺,益胃生津。适用于中老年脾肾两虚者。


  

银耳杜仲汤


   材料:
   银耳10克,炙杜仲10克。
  
   做法:
  

  将杜仲煎熬3次,收取药汁500毫升备用。银耳用温水浸泡,洗净,入锅,倒入杜仲汁,用武火烧沸后改用文火熬熟银耳,再调入冰糖水熬稠,分次服用,可连用3~5天。


  

银耳杜仲羹


   材料:
   银耳20克,炙杜仲20克,灵芝10克,藕粉30克,冰糖50克。
  
   做法:
  

  将杜仲、灵芝洗净放入沙锅内,加水煎煮2次,每次40分钟,合并两次汁液;银耳用清水泡发洗净,加水适量用文火熬至微黄色,倒入药汁,放入冰糖,继续熬至银耳酥烂成胶状,调入湿藕粉,烧沸拌匀即可。

  当点心吃,早晚2次分服。


  

冬瓜鸭肉汤

冬瓜鸭肉汤做法
   材料:
   光鸭肉,冬瓜,胡萝卜,姜片,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。

  2.同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。

  3.喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。

小诀窍

  PS:煲汤后的鸭肉可加点酱油、李锦记蒜香辣酱蘸着吃,味道很不错的说。


  

冬瓜鸭肉汤

冬瓜鸭肉汤做法
   材料:
   鸭1/4只,薏米,冬瓜,陈皮,蜜枣
  
   做法:
  

  1.鸭飞水,加入其他材料炖2个小时。


  

强心干贝鸭肉汤


   材料:
   鸭肉500克,猪肉250克,干贝25克,金针菇25克,牡蛎25克,大葱1根,生姜皮2克,当归10克,食盐、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  金针菇洗净用水浸软,除去硬的部分。干贝洗净后要浸一夜,柔软后用手理开。鸭肉和猪肉切成小方块,用沸水烫过。葱切成1寸长与生姜皮、当归、牡蛎一起用纱布包起。用10杯上汤加金针菇倒入压力锅内,再放鸭肉、猪肉和纱布包,淋一些酒。加盖后先用猛火,待压力上升时改用慢火煮10分钟熄火,再煮10分钟后打开盖取出纱布包,加盐和胡椒粉调味,再煮10分钟熄火。熄火到打开盖约12分钟,为保持高温,这段时间内不要再打开盖。如不便用压力锅,用普通锅则要多用3倍时间。


  

金龟鸭肉汤


   材料:
   金龟、白鸭各1只,鲜荷叶1张,扁豆花5朵,调料适量。
  
   做法:
  

  金龟去肠杂,剁为4块。白鸭去毛杂,洗净,切块。将金龟、鸭肉、荷叶等同放锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、料酒、苏叶、荆芥适量,文火炖至烂熟后,放入扁豆花、食盐、味精等,再煮一二沸服食。


  

薏苡仁陈皮鸭肉汤


   材料:
   野鸭肉250克,炒薏苡仁30克,莲子30克,陈皮6克,生姜4片,调料适量。
  
   做法:
  

  将鸭肉洗净斩件;莲子去芯与陈皮、生姜分别洗净。全部用料一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火炖2-3小时,调味即可。


  

冬虫夏草鸭肉汤


   材料:
   冬虫夏草15克,鸭肉250克。
  
   做法:
  

  鸭肉洗净后、切块与冬虫夏草加水适量、生姜、盐、味精共炖熟即可。


  

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