巴戟杜仲海龙瘦肉汤
材料:
巴戟60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
做法:
将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃肉。
功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
巴戟杜仲海龙瘦肉汤
材料:
巴戟60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
做法:
将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃肉。
功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
巴戟杜仲煲牛尾
材料:
(此用量可供3-4人食用)
做法:
1、牛尾剁成大块,用开水烫去血水,洗净沥干。
2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净,再沥干水分待用。
3、锅中注入3800ml清水大火烧沸,再加入所有材料(枸杞、盐留用),再次烧沸后转小火煲3小时。
4、最后放入枸杞再煲30分钟,食用前加盐调味即可。
巴戟杜仲羊肉
材料:
羊肉250克,巴戟25克,杜仲20克,生姜5片。
做法:
巴戟天、杜仲、生姜洗净;羊肉洗净,切大块,用滚水焯去臊味,取出备用。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲2~3小时,调味供用。
杜仲海藻饺
材料:
杜仲12克,海藻50克,鸡蛋3个,番茄2只,精盐、白糖、味精、干葱头、花生油各适量。
做法:
杜仲碾成粉,海藻研成细末,鸡蛋加盐搅成蛋液。油锅烧热,倒入切碎的葱头煸香,放入海藻,加入白糖焙熟(不可焙焦),与杜仲粉拌匀待用。炒锅置文火上,舀入一汤匙蛋液摊开,放一撮杜仲海藻,同时用另一半蛋片翻盖住,做成一个半圆形蛋饺,蛋饺两面煎黄即可装盘,番茄切片码于盘边即成。
佐餐食用。
乌龙瘦身茶
材料:
乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉l5克,水适量。
做法:
先将槐角等五味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶代茶饮用。
杜仲夏枯草瘦肉汤
材料:
猪瘦肉250克,杜仲30克,夏枯草30克,红枣4枚。
做法:
将猪瘦肉洗净切块,用沸水焯过;夏枯草去杂质;红枣去核,与杜仲分别洗净。把4味用料一起放入锅内,加清水适量烧沸后,用文火炖2~3小时,调味即可。
饮汤食肉。
西西里海龙王汤
材料:
明虾1尾,干贝1粒,乌贼1块,蛤蜊1个,蟹肉0.5g,花蚧蚶1支,新鲜干贝10g,蕃茄酱汁20g,橄榄油10㏄,大蒜10g,洋葱20g,芹菜10g,海鲜高汤150㏄,巴西里末少许
做法:
1.蛤蜊、新鲜干贝用冷水加入粗盐浸泡约2小时,待其吐沙后将水倒掉,再重复一次吐沙程序清洗后取出;干贝、花蚧蚶、蟹肉洗净;乌贼将其内脏管囊取出,清洗干净后切成条状或小圈管状备用。
2.洋葱、大蒜和芹菜都切成末状备用。
3.取一平底锅,倒入适量的橄榄油烧热,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鲜料,再加入蕃茄酱汁拌匀,最后加入海鲜高汤煮至滚沸时起锅,再洒上少许巴西里末装饰即可。
姜丝炒海龙
材料:
海龙300公克,九层塔20公克,辣椒10公克,姜15公克,葵花籽油2大匙,酱油1大匙,盐少许,高鲜味精少许,细砂糖少许,米酒少许,素乌醋少许
做法:
1.海龙洗净切成约5㎝长的段状;辣椒洗净切片;姜洗净切丝;九层塔取嫩叶洗净沥干水分,备用。
2.取一锅倒入适量的水和1大匙白醋(份量外)煮开后放入作法1海龙段汆烫约2分钟,捞出沥干水分,备用。
3.另热一锅倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片和姜丝,加入作法1海龙段拌炒均匀,再放入所有调味料拌炒至入味,最后加入作法1九层塔叶拌炒均匀即可。
翅裙煲淋海龙根
材料:
发好的翅裙200克,发好的海龙根150克,芹菜梗25克。调料盐5克,味精2克,鸡粉、家乐牌鸡汁各3克,浓鸡汤、上汤各500克,色拉油20克。
做法:
1、发好的翅裙入上汤中煨1小时至透,海龙根入沸水中飞水1分钟捞出备用。芹菜梗切成5厘米长的段。
2、锅放油烧至六成热,爆香芹菜梗,加入浓鸡汤,下入翅裙和海龙根,放盐、味精、鸡粉、家乐牌鸡汁调味,略煮2-3分钟即可。
小诀窍
特点
浓郁爽滑,营养丰富。
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海龙根:海带的一个品种,多产于澳洲,含丰富的蛋白质及矿物质,冷水泡发12 小时即可使用,呈圆柱形,口味咸鲜。
海龙献明珠
材料:
龙虾1500克,猪肥肉粒100克,调料适量
做法:
1、将龙虾洗净,留头、尾备用,取肉剁烂,加入猪肥肉粒打成虾胶。
2、将调制好的虾胶挤成丸子,入油锅炸熟。
3、龙虾头、尾蒸熟,与炸好的虾丸同摆盘中,点缀盘饰即成。
小诀窍
特点
口感香浓,鲜甜爽滑,造型美观。
苏显彬 (广东)