当归两红粥
材料:
当归15克，红花10克，大枣（红枣）10枚，粳米60克。
做法:
将当归红花加水，煎取浓汁100毫升，去渣取汁，入粳米，大枣，煮成稀粥，加白糖适量调味即可。每天早晚空腹温服，10天为1个疗程。
当归两红粥
材料:
当归15克，红花10克，大枣（红枣）10枚，粳米60克。
做法:
将当归红花加水，煎取浓汁100毫升，去渣取汁，入粳米，大枣，煮成稀粥，加白糖适量调味即可。每天早晚空腹温服，10天为1个疗程。
养身三红粥
材料:
红薯，红枣6个，红萝卜，东北大米，冰糖
做法:
1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。
2.将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟。
小诀窍
煮粥时的水量一定要根据你食材的量配比好，滑润感最好。千万不要煮的太干，那样就不好吃了。
生菜腐竹猪红粥
材料:
生菜300克，猪红600克，腐竹20克，江米、生姜丝、精盐各少许。
做法:
拣选新鲜生菜用清水洗净，切去生菜头，再切成丝状，备用。选购已经煮熟的猪红，用清水漂洗干净，切大块，备用。腐竹撕碎，用清水浸透，洗干净，备用。江米用清水浸透，淘洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，取少许切成丝状，备用。粥煲内加入适量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入生姜丝，江米和腐竹，等水再沸时，改用中火继续煲至江米开花成稀粥，放入猪红，等再沸时，加入生菜丝，以少许精盐调味，即可食用。
三红粥
材料:
红花6g，红枣6枚，红糖20g，大米100g。
做法:
（1）、红花洗净，红枣去核，洗净，大米淘洗干净；
（2）、把大米、红花、红枣、红糖同放入电饭煲内，加水1000ml，如常规将粥煲熟即可食用。
每日1次，早餐食用，每次食用50g。
黄花鱼猪红粥
材料:
黄花鱼500克，猪血400克，大米150克，姜丝、芫荽、葱各适量，油、盐各少许。
做法:
(1)、黄花鱼洗净，加入姜及葱隔水蒸熟，取出去骨拆肉；猪血洗净切块，放入滚水内煮至再滚，取出晾干水分；米洗净，用少许盐及油搅匀待用；芫荽及葱洗净切末。
(2)、煲滚清水，放入米煲至滚，改慢火至浓度适中的粥，放入鱼肉、猪血及调味料，撒上姜丝、芫荽及葱花。
苡仁桃红粥
材料:
苡仁30克，桃仁10克，陈皮3克，大米1OO克，
做法:
将苡仁、桃仁、陈皮共入沙锅中，加水煎30分钟，去渣取汁，将淘净的大米放入药汁中，用小火煮成粥即成。
每日分2次温服，每日1剂，连服食数日。
猪红粥
材料:
猪红切片，米，姜丝，葱花，盐，糖，味精，胡椒粉，油条，老干妈辣酱
做法:
1、米洗干净，起锅煮水滚，放米大滚后开小火慢炖成稀粥(煮到不见米，米水合一)
2、下盐、糖、味精，放猪红滚约三分钟后熄火，吃时加些姜丝，洒些葱花、胡椒粉拌油条。喜吃辣者可加些老干妈辣酱。
浓浓甜蜜的养血三红粥
材料:
红豆一小碗、红枣适量、红糖随意
做法:
1：将红豆浸泡过夜。
2：砂锅入水，加入红豆，水量是豆量的10－12倍左右。大火烧开转小火煮制。
3：大概煮半小时左右加入红枣继续小火煮制。
4：待红豆全开了花，即可加入红糖，再煮一会儿待红糖化掉即可。
小诀窍
1、红豆煮之前必须要提前浸泡5小时以上，否则红豆不易煮烂。
2、在煮制的过程中，水分会蒸发不少，所以水量要多一些比较好。
3、红糖不要过早加入，否则也会延缓红豆煮熟的时间。
当归鳗鱼汤
材料:
鳗鱼，黄芪，当归，枸杞，盐，鸡精
做法:
1、把鳗鱼杀好，放开水里煮下去血水洗净表面的粘液剁成块备用
2、在锅里放入黄芪、当归、枸杞和鳗鱼块一起炖1个小时，再加入盐、鸡精即可
海参当归汤
材料:
干刺海参100克，当归30克，黄花100克，荷兰豆100克，百合20克，姜丝10克
做法:
1、泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。
2、重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。
3、最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。
4、加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。