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水煮豌豆

时间:2020-11-03  2020-11-03  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   豌豆200克。
  
   做法:
  

  青豌豆煮熟淡食,或用嫩豌豆苗,捣烂绞汁,每次服半杯,每天2次,可连用5~7天。


  

水煮豌豆


   材料:
   豌豆200克。
  
   做法:
  

  青豌豆煮熟淡食,或用嫩豌豆苗,捣烂绞汁,每次服半杯,每天2次,可连用5~7天。


  

水煮豌豆尖儿肉圆子

水煮豌豆尖儿肉圆子做法
   材料:
   猪绞肉,姜米,盐,糖,麻油,豌豆尖。
  
   做法:
  

  1. 猪绞肉,加一点碎姜米,加盐、一点点糖、一小勺麻油。

  2. 一边用手搅,一边慢慢加水,至到绞肉变成有劲的肉泥。然后停止注水,用手抓起

  肉泥团,反复搅打。这样做不出来入口即化的超嫩肉丸子,但是也绝对不老不柴,吃起

  来还有微微弹性。

  3. 摘去豌豆尖儿老的部分,洗净沥干。

  4. 汤锅里加水烧开,用盐、一点点的糖调味。要喜欢可以来点味精,撒几颗就是。

  5. 水烧开后关火,然后用虎口掐丸子一个一个下锅,注意不要搅动。全部丸子下锅后,再开中火,煮至丸子熟透,浮上水面。

  6. 豌豆尖下锅烫一下,就出锅装盆,开整。


  

水煮豌豆

水煮豌豆做法
   材料:
   豌豆,花椒,八角,盐开水
  
   做法:
  

  1.豌豆剥皮

  2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开

  3.放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味


  

生地当归煮豌豆


   材料:
   生地黄10克,何首乌10克,花粉10克,盐2克,黑豆适量,当归10克,柏子仁10克,豌豆200克,味精2克。
  
   做法:
  

  1、将生地黄、当归等药物洗净;豌豆淘洗干净。

  2、将何首乌用黑豆煮熟,同生地黄、当归、柏子仁、花粉、豌豆同放炖锅内,加入清水800毫升,置武火烧沸,再用文火煮30分钟,加入盐、味精即成。


  

水煮菜系列之火爆水煮排骨

水煮菜系列之火爆水煮排骨做法
   材料:
   排骨,青菜,辣椒面,花椒面,蒜末
  
   做法:
  

  1.排骨飞水,去掉杂质。

  2.小焖锅中放排骨、酱油、糖、盐、生姜、料酒、水(稍微多点)等煮。大火煮开,换小火煮40分钟,直到排骨用筷子能轻松插透。

  3.小白菜焯水,铺在碗底。

  4.把排骨铺在小白菜上,洒辣椒面、花椒面和蒜末。辣椒面多的一碗是我的,蒜末多的一碗是他的。

  5.把油烧得热热的,浇在辣椒花椒上。糍拉一声很好听。

  6.把煮排骨的汤也浇到碗里。盛米饭吃吧。很快,两碗就都底超天了!


  

豌豆凉粉

豌豆凉粉做法
   材料:
   豌豆1000克,白酱油120克,菜籽油10克,盐15克,味精4克,辣椒油100克,小葱2克,白皮大蒜45克,香油2克,姜汁50克
  
   做法:
  

  1. 将豌豆(白豌豆)洗净,用清水泡发后,换清水,磨成细浆,用双层纱布过滤,去其渣,取其粉浆;

  2. 锅置旺火上,烧热后放入少许菜籽油,随即加入水,待沸后下入粉浆不断搅拌,待粉浆逐渐浓稠后,用力搅拌至用搅棒挑浆时能呈片状流下,即已成熟;

  3. 将成熟的粉糊舀入缸中,冷却后即成凉粉,把凉粉置冰箱中冷冻;

  4. 大蒜去皮,捣茸,加入煎熟的菜籽油和适量冷开水,调成蒜泥;

  5. 花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内,备用;

  6. 冰糖粉碎后,加酱油溶化;

  7. 吃时将冷冻的凉粉切成薄片,或用凉粉刮子,刮成旋子粉,分盛20 碗内;

  8. 在碗内分别淋入酱油、辣椒油、精盐、味精、花生油、香油、姜汁、蒜泥,再撒上小葱即可。

小诀窍

  1. 制作粉皮,油要少放,锅要烧热,否则,达不到质量要求;

  2. 喜食酸味,可加少量的醋。


  

菠萝豌豆肉丁

菠萝豌豆肉丁做法
   材料:
   菠萝,猪里脊,鲜豌豆,蟹柳棒,蒜茸,辣酱,盐,糖,鸡精,绍酒
  
   做法:
  

  1、里脊肉切丁,用盐、绍酒腌渍

  2、菠萝切丁,蟹柳棒切丁,鲜豌豆飞水过凉待用

  3、锅内放油,煸香葱姜,投入肉丁煸熟,放一小勺蒜茸辣酱腌出红油加豌豆、蟹柳棒、盐、白糖调味。

  4、最后放入菠萝丁翻炒均匀即可


  

豌豆凉粉

豌豆凉粉做法
   材料:
   豌豆淀粉100克,凉水140毫升,水850-1000毫升
  
   做法:
  

  1.豌豆淀粉和140毫升凉水调匀成粉糊,放一旁备用。

  2.锅内加入850-1000毫升水,烧开,转小火,将刚才调好的豌豆粉糊搅匀,一边倒入开水里,一边搅拌。

  3.全部倒入后,继续搅拌,待全部透明,没有白色粉状即可关火,倒入适当容器(烤盘,或者家里的大碗什么的都行,但要提前抹一层色拉油或者在里面垫上保鲜膜,以便脱模)。

  4.放凉透后,放入冰箱冷藏;食用前取出切片切条,拌上自己喜欢的佐料即可。


  

豌豆糯米焖饭

豌豆糯米焖饭做法
   材料:
   香肠半根,籼米半杯,胡萝卜1根,春笋,咸肉1小块,鲜瘦肉1小块
  
   做法:
  

  1.将笋去完壳再切掉1/3的老根,也所剩不多了,水焯一下和所有材料都切大丁;

  2.油锅烧热后,把肥的咸肉或火腿先炒一下逼出它的油,香香的,到变成透明就行了。

  3.再将瘦的火腿和香肠一起煸一煸,还有瘦肉,然后把笋、胡萝卜和豌豆都倒进去炒匀,就可将米放进去了;

  4.加水,水没过所有材料,高出一个食指关节就可以,这个饭可以水稍少一点,煮多了只要目测一下就行了。

  5.大火烧开,开三五分钟的样子收掉大部分水,加盐搅匀并转煤气两圈小火慢慢焖;其间不时转转锅子,忘说了,这个饭是用铁锅煮的。

  6.焖大约二十分钟的样子就差不多好了。


  

白芦笋豌豆蘑菇汤

白芦笋豌豆蘑菇汤做法
   材料:
   白芦笋6根,豌豆适量,白蘑菇4个,水适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.芦笋用开水煮三分钟, 放到搅拌机里打成茸

  2.把芦笋茸放回煮锅里, 煮开, 放切了片的蘑菇

  3.小火炖10分钟, 开大火, 加入豌豆, 煮开, 关火加点盐就行了。

小诀窍

  1.冻豌豆不能煮太久,否则就变成淡黄色了。煮久了味道不受大影响, 只是不那么好看了。 2.夏天天气热, 想要尽量少开火的话就一次多做一点,剩下的放入冰箱。这道汤凉着喝也可以。


  

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