舒肝降火
材料:
枸杞30克,郁金15克,泽泻15克,川七15克,丹皮11克,绞股蓝11克,白鹤灵芝15克(可用干的或湿的),东洋参11克。
做法:
1、将所有药材过水清洗。
2、煤气或电磁炉煮:将药材加入5碗水,用大火烧开,再转小火煮25分钟即可倒出来过滤,挑出东洋参一起服用。或电饭锅蒸煮:将药材放 入内锅中,加入3碗半水,外锅加1杯水,蒸煮至开关跳起,倒出过滤,挑出东洋参一起服用。
舒肝降火
材料:
枸杞30克,郁金15克,泽泻15克,川七15克,丹皮11克,绞股蓝11克,白鹤灵芝15克(可用干的或湿的),东洋参11克。
做法:
1、将所有药材过水清洗。
2、煤气或电磁炉煮:将药材加入5碗水,用大火烧开,再转小火煮25分钟即可倒出来过滤,挑出东洋参一起服用。或电饭锅蒸煮:将药材放 入内锅中,加入3碗半水,外锅加1杯水,蒸煮至开关跳起,倒出过滤,挑出东洋参一起服用。
清肝降酶茶
材料:
大青叶15克,虎杖10克,垂盆草20克。
做法:
上方研末,置于保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒者不宜饮用。
舒肝明目汤加减+补肝散加减+驻景丸加减
材料:
舒肝明目汤加减:白芍、川芎、茺蔚子、白蒺藜、决明子、夜明砂、夏枯草、香附、丹皮、菟丝子、当归、生地适量。补肝散加减:生地、熟地、茯苓、生山药、白芍、防风、柴胡、柏于仁、细辛、杭菊花、枸杞子、甘草适量。驻景丸加减:菟丝子、车前子、枸杞子、川椒、五味子、楮实子、生地、熟地、当归适量。
做法:
每副分别水煎服。先用舒肝明目汤加减,后用补肝散加减,病程长者可服用驻景丸加减。
舒肝活血酒
材料:
丹参20克,当归尾,赤芍各15克,炮山甲12克,枳实,柴胡,陈皮,香附,青皮,橘核,红花,僵蚕各10克,土鳖虫,全蝎各6克,蜈蚣3条,白花蛇15克,60度高粱酒1500克,冰糖100克。
做法:
蜈蚣去头足,与其他各药共研成粗末,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒坛内,加白酒封口浸泡12天后,开封取出药袋,药酒过滤;冰糖熬成糖汁加入药酒中混匀,即可饮酒;药袋中药末倒出,烘干,研成细末备用。
药酒每次服10—15毫升,一日3次,同时送服药粉3克(药粉亦可用白开水送服)。服酒期间应节制房事。
加减舒肝溃坚酒
材料:
当归,赤芍,白芍各15克,牡蛎20克,柴胡,夏枯草,炮穿山甲,青皮各10克,制乳香,制没药,桃仁各12克,红花6克,白酒l000克。
做法:
以上各药放入容器内加白酒,封口浸泡,7天后开封饮酒。服药期间应注意精神调理,克服急躁情绪,节制房事。
每次服10毫升,一日2—3次,空腹服用。服药期间应节制房事。同时,注意调节情绪,不可大怒。
舒肝化痰酒
材料:
生牡蛎30克,浮海石,夏枯草,浙贝母,玄参,巴戟天,川牛膝各15克,柴胡,昆布,海藻,杏仁,车前子,青皮,赤芍,当归各10克,甘草6克,白酒2000克。
做法:
以上诸药共研成粗末,装入纱布袋中,扎紧袋口,放入清洁的酒坛内加白酒,密封坛口,7天后开封,去药袋,饮酒。
每次服10毫升,一日3次,饭前空腹服。服药期间应节制房事。
清热降火茶
材料:
葛根,麦冬,茅根,甘草,白芍,芦根
做法:
1、将原料洗净后放入电砂煲中;
2、加入10碗清水煲1小时即可。
降火除痘茶
材料:
连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克
做法:
1.将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分让其出味即可饮用,可连续沖泡4∼5次。
三花降火茶
材料:
菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放
做法:
1)将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。
2)不要盖盖子,焖泡10分钟即可。
3)直接饮用,口感很香微苦,但可以接受。如果无法接受微苦的味道,调入少许冰糖即可。
小诀窍
**市场上的菊花,有2种。一种是黄菊,苦味比较重,可用于清热解毒。白菊花较甜,利于清肝明目。菊花属性寒凉,怀孕及女孩生理期时,最好不要饮用哈。
**金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气,买回来后一定要放在密封罐中,于阴凉干燥的地方保存。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好。而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。
**茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**菊花,金银花,茉莉花,在超市都能买到。一次的量不要买太多,一次买100克,就足够了。喝完再买,免得因为保存不善,使花香渐淡。
清热降火茶
材料:
葛根,麦冬,茅根,甘草,白芍,芦根
做法:
将原料洗净后放入电砂煲中,再加10碗清水煲一小时即可