桂圆枣仁粥
材料:
桂圆肉20克，酸枣仁60克，大米400克。
做法:
1、将酸枣仁炒熟，核桃仁用菜油炸香，均放入锅内，再放入大枣，加水适量，煎熬，取其药液备用。
2、将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液倒入同煮，待米熟烂时即成。
桂圆枣仁粥
材料:
桂圆肉20克，酸枣仁60克，大米400克。
做法:
1、将酸枣仁炒熟，核桃仁用菜油炸香，均放入锅内，再放入大枣，加水适量，煎熬，取其药液备用。
2、将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液倒入同煮，待米熟烂时即成。
桂圆枣茶
材料:
2人份：桂圆干6粒，干红枣10粒，冰糖1汤匙15g
做法:
1、干红枣清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。桂圆干剥去外壳，取果肉。
2、取一个适用于微波炉的带盖容器，放入洗净的干红枣、去壳的桂圆果肉和冰糖，加入600ml凉水，盖上盖子。
3、将容器移入微波炉中，以900瓦火力（或高火）加热10分钟，之后改用650瓦火力（或中火）再加热10分钟。
4、将煮好的桂圆枣茶倒入杯中即可。
小诀窍
1、如果喜欢，还可以在煮好的枣茶中放入一个红茶包，就成了名副其实的桂圆枣茶了。
2、体质燥热的人要适量取用这款茶，以免上火。
3、月经期间常出现的眼肿或脚肿现象，是湿重的表现，这类女性不适合服食红枣。因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，导致水湿积于体内，而加重水肿症状。
芡实桂圆枣汤
材料:
芡实15克，桂圆肉、红枣各12克。
做法:
芡实煮熟，入红枣、桂圆肉、白糖少许，共煎汤。日食1剂。
桂圆枣蜜
材料:
桂圆肉、大枣、蜂蜜各250克。
做法:
将桂圆肉、大枣洗净放锅中，加适量水置于大火上煮沸，然后改用文火至七成熟时，加入蜂蜜，搅匀煮熟，待冷装瓶。
酸枣仁粥
材料:
炒酸枣仁15克，大米30克，盐少许。
做法:
每次用炒酸枣仁15克，水3碗，煎至2碗半，去渣后放大米30克，煮粥，加盐少许服食。
小米枣仁粥
材料:
小米100克，枣仁末15克，蜂蜜30毫升。
做法:
小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀稍煮二沸即可。食用时将蜂蜜加入。
枣仁粥
材料:
酸枣仁60克，大米400克。
做法:
将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬．取药汁备用。再将大米洗净入锅，倒入药汁煎煮成粥。每次食1小碗．每日3次。
远志枣仁粥
材料:
远志10克，炒枣仁10克，粳米100克。
做法:
将粳米淘净，加水适量，如常法煮粥、煮沸后加入远志、枣仁。每日1剂，睡前半小时当夜宵食用。
枸杞枣仁粥
材料:
枸杞子20克，炒酸枣仁10克，粳米50克。
做法:
粳米加水，煮沸后即放入枸杞子，酸枣仁，成粥，晚间作夜宵用。
地黄枣仁粥
材料:
生地黄，酸枣仁各15克，粳米50克。
做法:
先将地黄，酸枣仁水煎取汁，用汁煮米成粥，加糖少许，作夜宵食用。