汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 羊腿肉枸杞子汤

羊腿肉枸杞子汤

时间:2020-12-24  2020-12-24  汤类  手机阅读

   材料:
   羊腿肉1000克,枸杞子20克,清汤2000毫升,葱、姜、盐、味精、料酒,花生各适量。
  
   做法:
  

  将羊腿肉洗净、切片,花生洗净加汤与诸料共煮烂熟即可。


  

羊腿肉枸杞子汤


   材料:
   羊腿肉1000克,枸杞子20克,清汤2000毫升,葱、姜、盐、味精、料酒,花生各适量。
  
   做法:
  

  将羊腿肉洗净、切片,花生洗净加汤与诸料共煮烂熟即可。


  

牡蛎肉枸杞子汤


   材料:
   鲜牡蛎肉200克,枸杞子20克,精盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  将洗净的牡蛎肉切成片,与洗净的枸杞子同入沙锅,加适量水,先用大火煮沸,再改用小火炖至牡蛎肉熟烂,调入精盐、香油,煮片刻即成。


  

龙眼肉枸杞子粥


   材料:
   粳米100克,龙眼肉30克,枸杞子30克,沙参30克。
  
   做法:
  

  上药洗净,置沙锅中,加清水适量煎煮两次,共取汤100毫升。把粳米煮粥,煮至八成熟时入药汤,煮至熟即可。吃粥,每天两次,可连服5~7天。


  

焖羊腿肉

焖羊腿肉做法
   材料:
   主料:羊前腿肉1000克,
  
   做法:
  

  1.洋葱、胡萝卜、大蒜片洗净,将洋葱切成薄片,胡萝卜切成小圆薄片,大蒜捣碎。

  2.白脱油放入炖锅烧至溶化,然后放入羊肉,用铲子来回四面煎翻。添加洋葱片、胡萝卜片、蒜泥和调香料,撒上盐和胡椒粉少许,加入水(或肉汤)煮沸。盖上锅盖,用温火焖2个小时。

  3.羊肉焖毕,加热盘子和盆子(放在盛有开水的大平底锅上,或放进加热5分钟后熄灭于烤箱中)。

  4.把羊肉放在案板上,拆除扎线,切成大小相同的薄片,装盘烤盘。

  5.弃去调味香料,添入少量热水,用木匙刮一下锅底,以免洋葱和胡萝卜粘锅底,烧开,给羊肉烧上原汁,热吃。

小诀窍

  食物相克:

  羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。


  

芹菜炒羊腿肉

芹菜炒羊腿肉做法
   材料:
   羊腿肉,芹菜,盐,酱油,料酒,孜然,葱,姜
  
   做法:
  

  1、羊腿肉洗净切丁,用盐、料酒、姜片、葱段腌制十分钟。

  2、然后把姜片、葱段挑出来。芹菜洗净切丁。

  3、锅中放油,放入羊肉丁煸炒变白色,放入芹菜、酱油、孜然,出锅即可。


  

羊腿肉烧土豆

羊腿肉烧土豆做法
   材料:
   羊腿肉800克,土豆70克,胡萝卜20克,料酒10克,酱油35克,味精2克,冰糖10克,葱段35克,姜片10克,蒜片2克,八角5克,桂皮7克,花生油500克(实耗60克),精盐糖色各适量
  
   做法:
  

  1)将羊肉洗净切成大块,在肉光面切交叉十字刀纹。胡萝卜,土豆削皮洗净切成块。

  2)将羊肉、土豆、红萝卜放入热油锅内炸至金黄色捞出控油。

  3)将羊肉放入大沙锅内加开水,料酒,酱油、盐、冰糖烧开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、八角、桂皮、糖色,用小火炖至肉烂,再放入炸好的胡萝卜、土豆块煨透,加入味精即成。


  

羊肉枸杞炖山药

羊肉枸杞炖山药做法
   材料:
   主料:怀山药400克,羊肉300克。
  
   做法:
  

  1、将羊肉切成块。怀山药去皮洗净切成块。

  2、勺内加色拉油烧热,放入羊肉块煸炒至变色,加入料酒、酱油、鲜汤、葱段、姜片、蒜片烧开。

  3、下入山药块,加精盐、白糖、胡椒粉、八角、桂皮、鸡精用小火炖至熟烂。

  4、加入味精、枸杞子略烧出勺装盘即成。

小诀窍

  特点

  酥烂绵软,香醇味浓,咸鲜味美,营养滋补,滋肝明目,减肥降脂。


  

猪肉枸杞汤


   材料:
   枸杞子15克,瘦猪肉(切丝)100克,食盐少许。
  
   做法:
  

  枸杞子15克,瘦猪肉(切丝)100克,洗净共煮汤,放少许食盐、香油后食用。


  

桂圆肉枸杞蒸鸽蛋


   材料:
   鸽蛋2只,桂圆肉6克,枸杞6克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  鸽蛋2只,去壳打匀,置大碗内加水适量。枸杞洗干净,与桂圆肉一起放入上述大碗内加冰糖适量,隔水蒸热食用。


  

桂圆肉枸杞大枣粥


   材料:
   桂圆肉、枸杞子、大枣(去核)各10克,粳米(或小米)60克。
  
   做法:
  

  常法煮粥。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a87948.html

上一篇:麻雀菟丝子枸杞汤 下一篇:地骨皮汤

﹝羊腿肉枸杞子汤﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢