人参清蒸鸡
材料:
人参6克,母鸡1只,水发玉兰片30克,水发香菇30克,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将鸡宰杀,治净,入沸水锅内汆透,捞出,用凉水冲洗干净,将母鸡摆入蒸盆内,加入人参及汤、姜丝、葱丝、玉兰片、香菇,浇上料酒,注入清汤适量,盖严,上笼屉用武火蒸150分钟左右即成,略入精盐、味精以调味。食鸡饮汤。
人参清蒸鸡
材料:
人参6克,母鸡1只,水发玉兰片30克,水发香菇30克,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将鸡宰杀,治净,入沸水锅内汆透,捞出,用凉水冲洗干净,将母鸡摆入蒸盆内,加入人参及汤、姜丝、葱丝、玉兰片、香菇,浇上料酒,注入清汤适量,盖严,上笼屉用武火蒸150分钟左右即成,略入精盐、味精以调味。食鸡饮汤。
人参清汤鹿尾
材料:
加工鹿尾200克,人参3克,清汤1000克。
做法:
人参切成薄片,用白酒浸泡法提取人参酒液,泡后人参片留用。将鹿尾去骨,切成金钱片。汤勺中放入清汤,加入料酒、精盐和味精,再放入鹿尾片及人参酒液,汤烧开后撇去浮沫,倒入大汤碗中,把泡好后人参片置汤上即成。
佐餐食。
西洋参清炖羊肉汤
材料:
羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精
做法:
1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。
2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)
3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。
4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。
5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。
6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。
花旗参清鸡汤
材料:
老母鸡半只,花旗参10克,盐适量
做法:
1.老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫
3.把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水
4.大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可
清蒸鸡
材料:
鸡半只,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量
做法:
1.鸡洗净斩件,加适量盐、生粉、料酒、生抽腌制2小时。
2.隔水蒸15分钟即可。
清蒸鸡腿
材料:
鸡腿2个,姜片少许,盐适量
做法:
1.鸡腿洗净后晾干水分,然后用适量盐抹在表面上。
2.将鸡腿放在碟中,在上面铺上姜片。
3.隔水蒸15分钟即可。
清蒸鸡肉
材料:
鸡肉半只,姜一个,蒜4瓣,葱适量,茶油、酱油、酒、盐适量
做法:
1.鸡肉切成小块,姜、蒜、葱切碎备用。
2.鸡肉装碗,放入姜蒜葱和适量茶油,酱油、酒、盐。
3.锅中加水。把鸡肉放入锅中
4.盖上锅盖。大火蒸20分钟即可
清蒸鸡蛋羹
材料:
主料:鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克
做法:
1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;
2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;
3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
滋补清蒸鸡
材料:
柴鸡500g,西洋参10g,鹿茸1g,芡实50g,白扁豆10g,山药片100g,枸杞子 10g,老姜5g,小枣20枚,盐1茶匙(5g)
做法:
1、先将西洋参、鹿茸、芡实、白扁豆、山药片、枸杞放入温水中浸泡一会,泡软备用。
2、柴鸡切成块,洗净,泡在冷水中,去掉血水;姜洗净切大片备用。
3、将小枣放入小盆里,放在高压锅中隔水蒸10分钟备用。
4、将鸡块捞出放入一只小盆里,上面码上泡好的西洋参、鹿茸、芡实、白扁豆、山药片、枸杞和小枣,倒入清水,水刚好没过鸡块,放入高压锅内隔水蒸,上汽后40分钟即可。
小诀窍
使鸡的营养保存得更好:
用高压锅蒸出来的鸡由于比炖煮的方法水分挥发得少,味道和营养保存得也更好,这道菜由于用了一些常见中药,它具有益气健脾,温补肾阳的功效。
清蒸鸡汁丝瓜
材料:
丝瓜500克,红椒半个,蒜2瓣,盐,浓缩鸡汁,调和油
做法:
1、丝瓜刨去皮,切成寸段,然后再切成片,放入深盘中。
2、大蒜切碎,散放于丝瓜上,红椒丝放在丝瓜上。
3、把盐匀均撒在菜上,淋上鸡汁和调和油。
4、蒸锅烧开,把菜盘放入猛火蒸3分钟后端出来。