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五彩银芽

时间:2019-11-13  2019-11-13  其它菜谱  手机阅读
五彩银芽做法
   材料:
   彩椒,韭菜,豆芽
  
   做法:
  

  1.就是彩椒切丝;

  2.加上韭菜和豆芽菜一起快火炒几下就OK了!


  

五彩银芽

五彩银芽做法
   材料:
   彩椒,韭菜,豆芽
  
   做法:
  

  1.就是彩椒切丝;

  2.加上韭菜和豆芽菜一起快火炒几下就OK了!


  

五彩银牙丝

五彩银牙丝做法
   材料:
   绿豆芽1斤  韭菜200克  红黄彩椒各半个  生抽1汤匙(15ml) 米醋1汤匙(15ml)  白糖1茶匙(5克)  盐1/2茶匙(3克)花椒粉1/4茶匙(1克)水淀粉2汤匙(30ml)辣椒粉1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)绿豆芽洗净后沥干水分。韭菜去掉头部的硬皮,洗净后切成5厘米长的段。彩椒切成丝。

  2)将生抽,米醋,白糖,盐,花椒粉放在一个小碗中搅拌均匀后,调入水淀粉,再搅匀备用。

  3)锅中倒入油,持续用大火加热,待油7成热时,倒入绿豆芽和彩椒丝煸炒1分钟左右,看到绿豆芽变成透明色,并变软后,放入韭菜,然后马上倒入辣椒粉,翻炒几下(几秒种即可),立即倒入调好的料汁,用铲子翻炒几下,约10秒钟关火即可。

  超级�嗦:

  **这算是一道急火快炒的菜,因此一定要提前将料汁调好备用,否则一样样的添加,时间长了,菜都烂锅里了。

  **韭菜很容易熟,在锅中不要炒到韭菜变软,否则关火再出锅装盘的过程,韭菜就塌了,不好看,也不好吃,口感烂糊糊的。

  **倒完料汁,将韭菜炒十秒钟就足够了,锅和菜的余温就可以将韭菜烫熟,不必担心。

  **这道菜中的花椒粉和辣椒粉是必备原料,不要偷工减料哈。


  

五彩银耳水果羹

五彩银耳水果羹做法
   材料:
   银耳1把,苹果1个,香梨1个,橙子1个,草莓,猕猴桃1个,冰糖,
  
   做法:
  

  1.【银耳的泡发与清洗过程】

  2.用手抓1把银耳,放在一个大碗内,加入可以没过银耳的清水,放在一边泡发

  3.银耳泡发好后,将泡发银耳的水倒掉,重新换水,里面加入1/2汤匙生粉

  4.取一根筷子,放在碗里轻轻搅动数次

  5.用清水将银耳冲洗干净

  6.洗净的银耳用手撕成大小合适的小片

  7.【水果的准备过程】

  8.苹果沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成大小均匀的小丁块

  9.香梨沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  10.草莓放在一个容器里,里面撒入一点食盐和生粉,加入清水浸泡几分钟,用水冲干净,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  11.将猕猴桃放在洗草莓的水中,浸泡几分钟,用水冲干净,剥去外皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  12.橙子沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀尽量切成小碎丁

  13.【水果银耳羹的熬制过程】

  14.汤锅内放入适量的清水,放在火上

  15.将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开

  16.至有浮沫飘起时,用勺子将浮沫撇除干净

  17.转中小火继续熬煮,期间不断的用勺子朝一个方向搅动几次

  18.煮至银耳出胶状,汤汁浓稠时,将切好的苹果丁放入锅中

  19.接着放入香梨丁

  20.准备一块冰糖

  21.将冰糖放入锅中,煮制约3分钟左右

  22.放入切好的猕猴桃丁

  23.放入切好的草莓丁

  24.将切碎的橙子也一起放入锅中

  25.接着煮至锅开即可关火


  

多彩银鱼


   材料:
   银鱼250克,胡萝卜30克,芹菜梗30克,水发冬菇30克,冬笋30克,鸡蛋1个,调料适量。
  
   做法:
  

  将银鱼洗净放入碗中,加黄酒、淀粉、鸡蛋清拌匀上浆;胡萝卜、冬菇、冬笋分别洗净切丝;芹菜梗切段。炒锅内加植物油用旺火烧至六成热,放入银鱼滑散后捞出控净油;再起油锅烧热,放入葱花、姜末熘炒出香,加入胡萝卜、芹菜、冬菇、冬笋煸炒片刻,加入银鱼、清汤、精盐、味精炒匀,用水淀粉勾薄芡即成。

  佐餐食用,当日吃完。


  

银芽椒丝

银芽椒丝做法
   材料:
   豆芽400克,红椒100克,白醋2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒2茶匙(10ml),生抽2茶匙(10ml),白糖1茶匙(5克),色拉油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1,豆芽去掉尾部,洗净

  2,红椒洗净,切丝

  3,锅中放油烧热

  4,下入豆芽

  5,接着放入红椒丝

  6,先放醋,再放料酒,生抽以及白糖,最后放入盐即可。


  

猪红银芽汤

猪红银芽汤做法
   材料:
   芽菜半斤,猪红1斤,姜片适量,葱段适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.芽菜去根部冼净如果晾干;猪红洗净后切件。

  2.将芽菜微炒到软身,上盘备用。

  3.水烧开后加入生姜、芽菜、猪红、葱段,煲半小时后加入适量盐和胡椒粉调味即可。


  

韭菜银芽

韭菜银芽做法
   材料:
   芽菜8两,韭菜花4两,蒜末适量,油适量,盐适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.芽菜洗净后沥干水分,韭菜洗净后切段。

  2.锅里放少量油,烧热后放入蒜末,然后下芽菜炒至刚熟即盛出。

  3.锅里放少量油,烧热后放入韭菜翻炒至香后加入银芽炒均匀,并加入适量盐调味。上碟后可再加适量酱油。


  

鸡脯肉炒银芽

鸡脯肉炒银芽做法
   材料:
   鸡脯肉,红椒,葱段,绿豆芽
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉撕成丝。

  2.配上红椒,葱段,绿豆芽,来个小炒,清爽好吃。


  

银芽鸡丝

银芽鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉1片,豆芽0.5斤,干辣椒适量,花椒适量,盐,白糖,白胡椒,淀粉
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉改刀切成细丝,加上一少盐、半勺白胡椒、少许料酒和淀粉拌匀入味;

  2.锅中加入少许油,加热至四成热时,放入码好味的鸡丝,用中火温油慢慢划散,鸡肉开始变色后快速翻炒,直到断生即可捞出;

  3.另起一锅,加入底油,爆香干辣椒和花椒(干辣椒约4-5只,花椒10粒左右),下豆芽快速翻炒;

  4.倒入断生的鸡丝,加入少许盐、半小勺白糖、适量鸡精调味即可。


  

红椒银芽

红椒银芽做法
   材料:
   银芽,红椒,盐,鸡粉,糖,白醋
  
   做法:
  

  1.银芽和红椒分别焯水后,捞出放入凉水中,充分放凉。

  2.沥干水份。

  3.加入盐,鸡粉,糖,白醋,拌匀即可。


  

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