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小炒五色素

时间:2021-01-22  2021-01-22  炒菜  手机阅读
小炒五色素做法
   材料:
   绿豆芽,胡萝卜,香菇,香干,青椒
  
   做法:
  

  1. 绿豆芽洗净滤干待用,胡萝卜洗净切丝,香菇浸软切丝,香干切丝,青椒去籽切丝待用(可以换成芹菜);

  2. 锅里放油,爆香蒜末(不要等变色哈,会发苦)

  3。胡罗卜下锅先炒。炒至发软了,下其余四种蔬菜,

  4。基本熟透就放盐和鸡精调味。(不要炒得太软太熟,否则影响口感)

  5. 起锅,装盘。

  注意:由于我今天买菜时忘了买芹菜,所以绿色的不得不用青椒代替,当然对爱辣人士来说,这么做也很好吃。不过换成芹菜(西芹唐芹都可)的话,吃起来会更香更爽口。


  

小炒五色素

小炒五色素做法
   材料:
   绿豆芽,胡萝卜,香菇,香干,青椒
  
   做法:
  

  1. 绿豆芽洗净滤干待用,胡萝卜洗净切丝,香菇浸软切丝,香干切丝,青椒去籽切丝待用(可以换成芹菜);

  2. 锅里放油,爆香蒜末(不要等变色哈,会发苦)

  3。胡罗卜下锅先炒。炒至发软了,下其余四种蔬菜,

  4。基本熟透就放盐和鸡精调味。(不要炒得太软太熟,否则影响口感)

  5. 起锅,装盘。

  注意:由于我今天买菜时忘了买芹菜,所以绿色的不得不用青椒代替,当然对爱辣人士来说,这么做也很好吃。不过换成芹菜(西芹唐芹都可)的话,吃起来会更香更爽口。


  

炒五色茄丝

炒五色茄丝 做法
   材料:
   主料:茄子350克。 ­
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 ­

  ­ (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 ­

小诀窍

  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。


  

小炒五花肉

小炒五花肉做法
   材料:
   五花肉 葱 姜 蒜 辣椒
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净切成片,不要太薄。

  2、热锅下油,至五成热时放入五花肉片,中火煎至两面发黄,出油后盛出。3、爆香葱姜蒜和辣椒。4、放入煎好的肉片大火翻炒,放入适量料酒、白糖、生抽翻炒均匀。5、放入适量盐,翻炒片刻,放入鸡精出锅


  

湘式小炒五花肉

湘式小炒五花肉做法
   材料:
   主料:五花肉1块
  
   做法:
  

  1. 锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香;

  2. 放入五花肉,小火翻炒;

  3. 炒至五花肉变色,放入洋葱块;再放入豆腐干;

  4. 炒匀后加入酸豆角;加一大勺酱油; 再加入剁椒;

  5. 炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。

小诀窍

  1.五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;

  2.少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;

  3.酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;

  4.酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。


  

湘式小炒五花肉

湘式小炒五花肉做法
   材料:
   五花肉1块,白豆腐干4块,尖椒1/2根,红椒1/2根,酸豆角3根,小葱1根,蒜3瓣,洋葱1/4个,海鲜酱油1大勺,剁椒1大勺
  
   做法:
  

  1.五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片

  2.锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香

  3.放入五花肉,小火翻炒

  4.炒至五花肉变色,放入洋葱块

  5.再放入豆腐干

  6.炒匀后加入酸豆角

  7.加一大勺酱油

  8.再加入剁椒

  9.炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可


  

马蹄三色素

马蹄三色素做法
   材料:
   马蹄9个,荷兰豆适量,胡萝卜1根,蚝油1小匙,油
  
   做法:
  

  1.将材料各自切片,荷兰豆拦腰斜切两刀三段。

  2.油锅烧微热后,先下胡萝卜,再下荷兰豆,最后是马蹄,顺序不要错,调味料只要一大勺蚝油,一小勺盐就OK。

  3.素菜里调一勺蚝油很提味,来吧,爽脆清甜。

小诀窍

  马蹄的保健作用,《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了,即:“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。


  

三色素香饺

三色素香饺做法
   材料:
   青江菜600公克,香菇6朵,红萝卜1条,五香豆干150公克,炸豆包2块,冬粉1把,姜末少许,三色水饺皮600公克,盐1大匙,素高汤粉1大匙,胡椒粉1大匙
  
   做法:
  

  1.红萝卜、青江菜、香菇洗净剁碎,用手拧干水份,备用。

  2.五香豆干、炸豆包切碎;冬粉泡软剪小段,备用。

  3.热油锅,放入少许沙拉油烧热,以中火爆香少许姜末后放入作法1的红萝卜碎、青江菜碎、香菇碎以中火拌炒至香味四溢,再加入作法2的五香豆干碎、冬粉段以及所有调味料拌炒均匀,此即为内馅。

  4.依序将三色水饺皮包入内馅捏紧封口;烧一锅滚沸的水,放入捏好的水饺,以中大火煮约3-5分钟,待水饺浮起后捞出即可。


  

彩色素馅饺子

彩色素馅饺子做法
   材料:
   面粉200g,菠菜60g,卤水豆腐约100g,干木耳40g,酱油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),芝麻香油少许
  
   做法:
  

  1、卤水豆腐沥去水分,用手捻碎。干木耳用冷水泡发好,去掉根部,洗净泥沙,剁碎。

  2、菠菜择洗干净,放入滚水中汆烫1分钟,捞出,切成小段,放入搅拌机中,加入40ml冷开水,搅打成菠菜糊。用细筛网将搅打好的菠菜糊过滤,沥出菠菜汁,菠菜茸留用。

  3、将搅打好的菠菜汁逐次加入面粉中,并用手不停搅拌,和成一个软硬适中的面团,用保鲜膜包好,醒置30分钟。

  4、将豆腐碎、木耳碎和菠菜茸混合,调入酱油、盐和芝麻香油,搅拌均匀成馅料。

  5、将和好的面团均匀分成两个,揉成一长段,然后将长段压扁,擀成长方形的皮,整个铺在饺子模具上。

  6、取适量馅料放入饺子皮的每个窝中,将另一张饺子皮铺在饺子模具上,捏合边缘,包成心形的饺子。

  7、大火烧开蒸锅中的水,放入包好的饺子,大火蒸15分钟左右即可。


  

食用色素DIY-绿色

食用色素DIY-绿色做法
   材料:
   菠菜叶,水
  
   做法:
  

  1、将菠菜叶剪下,洗净,汆水,过凉;

  2、用榨汁机打碎,越碎越好;

小诀窍

  1、买菜时选择叶比较深的菠菜;

  2、如果做精致食品就过滤一下,图片是没过滤的原液。


  

食用色素DIY-紫

食用色素DIY-紫做法
   材料:
   紫甘蓝,水
  
   做法:
  

  1、紫甘蓝叶片洗净,去梗,使用薄、色深的地方切成碎;

  2、放入料理机,加点水打成汁,过滤。

小诀窍

  1、购买深色紫甘蓝;

  2、紫甘蓝汁对酸碱非常敏感,遇酸变红,遇碱变蓝,使用时注意和其它食材的搭配,巧妙利用它的特性。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a93605.html

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