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红薯烙

时间:2021-01-28  2021-01-28  其它菜谱  手机阅读
红薯烙做法
   材料:
   红薯、面粉、盐、白糖
  
   做法:
  

  1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。

  2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。

  红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。


  

红薯烙

红薯烙做法
   材料:
   红薯、面粉、盐、白糖
  
   做法:
  

  1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。

  2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。

  红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。


  

紫薯烙饼

紫薯烙饼做法
   材料:
   普通面粉200g,紫薯泥100g,酵母2g,温水适量(大约100g左右),细砂糖一勺
  
   做法:
  

  1.酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟

  2.面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团

  3.盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)

  4.等待发酵面团的过程,做紫薯泥。紫薯上锅蒸熟后,去皮按压成泥,趁热拌入一勺细砂糖,拌匀后成紫薯泥备用

  5.发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子

  6.取一个小剂子,搓圆按扁擀成圆形,在当中放上搓圆的紫薯馅

  7.像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻,醒10分钟

  8.平底锅空锅加热(注意不要放油),把醒好的饼胚排入锅内,用小火烙至两面稍有焦黄即可


  

紫薯烙饼

紫薯烙饼做法
   材料:
   普通面粉200g,紫薯泥100g,酵母2g,温水适量大约100g左右,细砂糖一勺
  
   做法:
  

  1.酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟

  2.面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团

  3.盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)

  4.等待发酵面团的过程,做紫薯泥。紫薯上锅蒸熟后,去皮按压成泥,趁热拌入一勺细砂糖,拌匀后成紫薯泥备用

  5.发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子

  6.取一个小剂子,搓圆按扁擀成圆形,在当中放上搓圆的紫薯馅

  7.像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻

  8.平底锅空锅加热(注意不要放油),把做好的饼胚排入锅内,用小火烙至两面稍有焦黄即可


  

甘薯烙饼

甘薯烙饼做法
   材料:
   普通面粉200g,细糖30g,酵母2g,30°温水100g,油20g,甘薯150g
  
   做法:
  

  1、甘薯削皮切片蒸熟后,加少许糖压成泥备用。

  2、糖和温水拌匀,加入酵母待15分钟。

  3、面粉过筛,将酵母水加入面粉中,和成光滑面团,放在盘中用湿布盖上,醒面30分钟。

  4、将面团排气,分成小剂子搓圆按平后包入馅料,收口后再搓圆按平,表面洒上少许面粉醒发15分钟。

  5、白锅加热,用小火把饼胚两面烙至稍有焦黄即可。


  

微波烤红薯以及红薯粥

微波烤红薯以及红薯粥做法
   材料:
   红薯
  
   做法:
  

  1.买回来的红薯先自然晾晒几天 让它的水分挥发掉一些 这样成熟后才会更加甘甜;

  2.红薯洗净 保留外部的水分 千万不要擦拭干净 然后用几张厨房纸巾包裹起来 薄薄的一层就行了;

  3.然后在外面 再用报纸包裹一层;

  4.放入微波炉的托盘上 用高火加热3--4分钟 时间到后 翻个面 再继续加热3--4 分钟 即可;

  5.剩下的红薯可以用来搭配小米、大枣、桂圆、冰糖等等熬粥对于缓解秋冬的干燥和上火有很好的作用。

小诀窍

  1.让红薯在烘烤前外皮带有一些水分 成熟后才不会干燥 保证口感自然多汁; 2.紧挨着红薯的最里层一定要用干净、无味的纸巾包裹  千万不能直接用报纸包裹 这样上面的铅脱落 容易造成食物中毒; 3.包裹的报纸最好不要带有其他彩色颜色  实在不放心 完全用纸巾包裹也可以; 4.加热是最好一次一个 按照3--4分钟每一面来操作 中途可以用手捏一下是否柔软成熟; 5.红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。


  

红薯饼&红薯丸子

红薯饼&红薯丸子做法
   材料:
   1.红薯1个,糯米粉,白糖,芝麻
  
   做法:
  

  1.红薯蒸好去皮,压碎,加入1/3的糯米粉,适量白糖,揉均匀。

  2.可根据自己喜好揉成丸子或是饼哦。表面可加芝麻。

  3.锅中加油热至7成熟,放入揉好的饼跟丸子,炸至变色,就可捞出。


  

甘草鱼丸红薯汤

甘草鱼丸红薯汤做法
   材料:
   甘草20克,鱼丸200克,红薯1根,葱姜少许,盐3克,清水1200克
  
   做法:
  

  1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。

  2、转文火煲20分钟。

  3、加入鱼丸和葱段。

  4、转旺火煮沸,继续煲15分钟。

  5、最后加盐调味就可以了。


  

拔丝红薯

拔丝红薯做法
   材料:
   红心红薯250克,冰糖100克,菜油500克(约耗50克)
  
   做法:
  

  1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

  2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制

  3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

  下面要注意了食尚小米奉献最精细的拔丝炒糖全过程图解:

  4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒,

  5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化、

  6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

  7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

  8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

  9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

  10、迅速放入炸好的红薯块。

  11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。


  

香甜红薯糯米饼

香甜红薯糯米饼做法
   材料:
   红薯,糯米粉红,豆沙,枣,茼蒿叶
  
   做法:
  

  1、将枣洗净去核,切丝;茼蒿洗净取小叶备用。

  2、红薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟,取出捣成泥,放入适量糯米粉搅拌均匀和成面团。

  3、将和好的面团分成若干个小面团,取一个面团做成小饼状,然后放入适量豆沙馅,包起成一个红薯糯米球,然后将它按扁,做成饼状。

  4、将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰,依次做好所有的小饼,下锅煎至两面金黄即可。


  

红薯桂圆炖牛肉

红薯桂圆炖牛肉做法
   材料:
   红薯1个,牛肉适量,桂圆肉适量,花椒2个,大蒜2个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.牛肉切大块,在沸水中烫一下。

  2.在锅中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽(老抽主要是为了上色),肉搅拌上色,然后加入开水、桂圆肉,水要没过牛肉。

  3.小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

小诀窍

  小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。


  

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