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蛋炒面

时间:2021-03-09  2021-03-09  炒菜  手机阅读
蛋炒面做法
   材料:
   面条、鸡蛋
  
   做法:
  

  面条过水煮软,下鸡蛋一齐炒熟。

小诀窍

  快乐就好!


  

番茄鸡蛋炒面

番茄鸡蛋炒面做法
   材料:
   鸡蛋2个,大番茄1个,挂面1把,番茄酱,韩式甜辣酱少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加点黄酒和盐打散;番茄切块;面条下水煮熟,过凉水;

  2.起油锅,少油,下鸡蛋液,稍凝结后立即加番茄块翻炒;

  3.炒至番茄出汁,加一勺番茄酱和一勺甜辣酱(按自己口味),盐;

  4.将面条加进去,翻拌均匀就好啦。

小诀窍

  另外要补充一点小知识是:一些感光蔬菜,如白萝卜,芹菜,香菜等,容易使皮肤产生色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃,或者放在晚餐吃。切记啊切记!


  

番茄鸡蛋炒面

番茄鸡蛋炒面 做法
   材料:
   鸡蛋的营养是很好,与小朋友脑细胞的功能,增强记忆力,促进思维等有关。
  
   做法:
  

  一只鸡蛋,打散,加葱花少许。西红柿一到两个,切成片,或切成小块。

  半锅清水煮沸后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,焖2分钟左右,加入盐、胡椒粉各少许,大火使汤沸腾,关火即可。有葱花就撒点葱花,点点香油也随便。


  

蛋炒面

蛋炒面做法
   材料:
   面条、鸡蛋
  
   做法:
  

  面条过水煮软,下鸡蛋一齐炒熟。

小诀窍

  快乐就好!


  

鸡蛋炒面

鸡蛋炒面做法
   材料:
   鸡蛋 青菜 老抽 食盐 南德调味料 调和油
  
   做法:
  

  1、面清水煮熟,捞起沥干备用。

  2、鸡蛋一只打入碗中,加少许清水,适量食盐,搅拌均匀。

  3、锅内添加少许油,待油热后,倒入打散的鸡蛋液,不停翻炒。

  4、待鸡蛋金黄后,放入青菜、适量食盐,调味料和少许老抽,翻炒片刻。

  5、加入煮熟的面条继续翻炒,待搅拌均匀,既营养又健康的鸡蛋炒面即可出锅装盘咯。


  

鸡蛋炒面


   材料:
   鸡蛋.面条.葱花.咸酱油.花生油
  
   做法:
  

  将香葱切成粒粒,下油爆炒。用另一个锅下5毫升花生油烧热,下两个鸡蛋,用小火炒三分钟,关火,盖上锅盖,放置两分钟。把鸡蛋切成片ba


  

腊肉炒面

腊肉炒面做法
   材料:
   挂面,青蒜炒腊肉,酱油,青蒜一根
  
   做法:
  

  1、锅中水烧开,放入挂面,煮至8成熟,捞出过凉水

  2、将面条从凉水中捞出,控干水分,倒一点油,拌匀

  3、锅中倒一点油热后,倒入剩菜翻炒,彻底加热

  4、倒入煮好的面条

  6、用筷子把面条拨散,和锅中的菜一起炒匀

  7、加少许酱油,倒入青蒜段炒匀即可

小诀窍

  1、炒面里的面条筋道一些更好吃,千万别煮过头了

  2、面条过完凉水拌些油,可以防粘连

  3、炒面里加一些酱油,颜色会更诱食欲。腊肉酱油都有咸味,就不用再放盐了

  4、最后加一根新鲜的青蒜,味道更好


  

油炒面

油炒面做法
   材料:
   面粉400克,蒙古奶油50克,核桃仁80克,熟芝麻60克,瓜子仁40克
  
   做法:
  

  1、洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油),小火不断翻炒至熟

  2、炒熟的核桃仁取出,稍晾凉后切碎

  3、熟芝麻用擀面杖擀碎一些

  4、锅中不用倒油,将面粉倒入

  5、开火不断翻炒面粉,使面粉均匀受热

  6、炒约30分钟,面粉的颜色已经变黄,而且会闻到熟面的香气

  7、将炒好的面粉盛出,稍晾凉些,如果有小面疙瘩要过筛

  8、将奶油放入锅中加热

  9、奶油融化后,再加热一些,倒入刚才炒好的面粉,不断翻炒

  10、将面粉和奶油充分搅拌匀

  11、再将切碎的核桃仁、黑芝麻和瓜子仁倒入面粉中

  12、翻炒匀即可关火,再利用余热继续翻炒一会。待彻底晾凉后,放入保鲜盒中密封保存

  13、吃的时候,取几勺油炒面放入碗中,根据口味,加入糖或盐,再倒入沸水搅拌成糊状即可。还可以在上面点缀一些葡萄干等干果。

小诀窍

  1、最正宗的做法是用牛骨髓油或蒙古奶油,如果没有,也可用普通植物油或香油做,味道会略有不同

  2、瓜子仁可生可熟,如果是生的,不必事先炒熟

  3、黑芝麻要事先碾碎一些,使营养成分更易吸收,几种果仁的量可以自行调整

  4、炒面的过程中不要加糖,待冲调时再根据口味加入白糖、红糖或盐

  5、冲调时要用沸水,冲出的油炒面才会浓稠,水不热的话,是稀汤寡水的感觉


  

双菇肉丝炒面

双菇肉丝炒面做法
   材料:
   香菇适量,金针菇适量,猪里脊肉适量,青椒适量,手擀面适量
  
   做法:
  

  1.超市买的手擀面 煮熟以后放在凉水里过下凉

  2.把香菇切片 金针菇切段 肉和青椒切丝 入锅翻炒

  3.刚才凉好的面条入锅 放适量酱油 胡椒粉 一点点糖 炒成即可

  4.木了 可以吃了


  

时蔬肉丝炒面

时蔬肉丝炒面做法
   材料:
   青菜适量,肉2两,四季豆,胡萝卜,大白菜,笋,生抽,盐,生粉,鲜面(湿面)1斤
  
   做法:
  

  1.油锅烧热后,将拌好的肉入油过一过,变色就可盛出,油锅里的油如果不多再多加些,要是平时炒菜油的两倍左右,以前是要在中途加猪油的,现在就素油多放些。

  2.切好的蔬菜依次放入翻炒几下,(最容易熟的最后放)就将面条抖散平铺在菜上,两圈小火略焖一会,因为蔬菜会出点水,所以这时不用放水,但一定小火注意别焦了。

  3.将调味汁均匀的浇在面上,让所有的白面都沾到红红的酱油汁,把过了油的肉丝倒进去,所有材料翻炒均匀,盖上盖子继续小火焖。

  4.这个过程要很有耐心的在旁边注意转转锅子,使每一个面都受热,所以叫焖面可能更合理些。二十分钟左右就差不多好了。

小诀窍

  这个面最难的就是火候和水量的控制,搞不好不是糊底了,就是太烂了,一切来自经验,多做两次就好了,做得好了。


  

虾炒面

虾炒面做法
   材料:
   面,油,鸡肉,虾,香菇,盐,鸡粉,酱油,料酒,青菜
  
   做法:
  

  1.把炒面放在热水中烫一下,取出沥干水分。

  2.锅内上少量油,烧热后,下入面煎一下,两面煎黄,摆入盘中,我做了2大盘,就一包面,哈哈。

  3.鸡肉切丁,下锅先炒至散白,下虾和香菇一起翻炒,加盐,鸡粉,汤,酱油,料酒,下入少量水煮一会,打芡,最后下青菜浇在上面即可。


  

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