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炒芋艿

时间:2021-03-09  2021-03-09  炒菜  手机阅读
炒芋艿做法
   材料:
   芋艿,胡萝卜,毛豆,葱,盐。
  
   做法:
  

  1.芋艿刨皮切成丝,胡萝卜切丝。

  2.把芋艿丝胡萝卜丝和毛豆混在一起洗净。

  3.锅中放入少许油,中火加热,油热后放入上述材料一起翻炒,然后加入少许盐。

  4.翻炒约5分钟,盖上锅盖关火,焖15分钟(如果买来的毛豆不容易软,可以事先煮一下)。

  5.装盘前洒上葱花,拌匀即可。


  

炒芋艿

炒芋艿做法
   材料:
   芋艿,胡萝卜,毛豆,葱,盐。
  
   做法:
  

  1.芋艿刨皮切成丝,胡萝卜切丝。

  2.把芋艿丝胡萝卜丝和毛豆混在一起洗净。

  3.锅中放入少许油,中火加热,油热后放入上述材料一起翻炒,然后加入少许盐。

  4.翻炒约5分钟,盖上锅盖关火,焖15分钟(如果买来的毛豆不容易软,可以事先煮一下)。

  5.装盘前洒上葱花,拌匀即可。


  

豆酱炒芋梗

豆酱炒芋梗做法
   材料:
   芋梗600公克,小芋头适量,姜片30公克,白豆酱30公克,沙拉油2大匙,水100cc,盐1/4小匙,砂糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.芋梗洗净,剥去外皮切段;小芋头削皮切块备用。

  2.热锅,倒入沙拉油烧热,爆香姜片后,放入作法1的小芋头块以中火炒香,再放入作法1的芋梗段炒软后,放入白豆酱炒匀。

  3.于作法2的锅中加水以小火焖煮约10分钟,放入所有调味料拌炒入味即可。


  

炒芋子米反

炒芋子米反做法
   材料:
   芋子米反350克,春笋、水发香菇、绿豆芽各30克,芹菜、胡萝卜各15克。调料盐8克,鸡粉5克,味精10克,花生油50克,高汤100克,香油10克。
  
   做法:
  

  1、芋子米反放入沸水中大火煮8分钟,取出后捞出备用;春笋、芹菜、胡萝卜洗净,分别切成长5厘米的细丝;绿豆芽洗净,摘去头尾;水发香菇去蒂,切成厚0.2厘米的片。

  2、锅内放入花生油,烧至七成热时放入春笋丝、香菇丝、绿豆芽、芹菜段、胡萝卜丝大火煸炒1分钟,加入高汤、盐、鸡粉、味精调味后放入芋子米反大火收干汤汁,淋入香油后出锅装盘即可。

  味型

  咸鲜。

小诀窍

  特点

  芋子米反口感爽滑、细腻,配上蔬菜炒制后色泽美观。

  芋子米反的制作

  将净芋艿(即毛芋头)500克,放入笼中大火蒸30分钟至熟,取出去皮磨成蓉,加入上等芋粉(芋头磨成的粉)75克、地瓜粉25克揉至均匀后,搓成长8厘米、直径为2厘米的条对折即成。


  

糖炒芋头


   材料:
   小芋头400g,白糖少许,奶油、桂花、麻油各适量。
  
   做法:
  

  将芋头去皮洗净,入盘中上笼蒸熟。炒锅烧热放入麻油、桂花、奶油、白糖,加适量水烧开,放入芋头炒数下,起锅。适量服食。


  

糖炒芋脯


   材料:
   小芋头400克,白糖少许,奶油少许,桂花少许,麻油适量。
  
   做法:
  

  将芋头去皮洗净,放入盘内置笼内蒸熟取出。炒锅烧热入麻油、桂花、奶油、白糖,加适量水烧沸,放入芋头颠炒几下,出锅装盘即成。

  可随意服食。


  

芋艿豆腐汤

芋艿豆腐汤做法
   材料:
   芋艿洗净去皮切块半斤,豆腐1块,榨菜1小袋,葱花适量
  
   做法:
  

  1.切好的芋艿放入半锅水中煮开。

  2.盒装豆腐用刀划成条或块倒入,再开后放入切好的榨菜,略滚一会儿,入盐、葱花、麻油就大功告成,别看我碗中的芋艿还是一块块的,可是入嘴即化的。


  

芋艿煮毛豆

芋艿煮毛豆做法
   材料:
   芋艿,毛豆,葱,盐,鸡精,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1.芋艿去皮,切块。

  2.锅热少许油,下芋艿翻炒后加水和毛豆闷煮,直到芋艿熟透,撒入葱花、加盐、鸡精、白胡椒粉再煮几分钟即可。


  

梅干菜芋艿烧

梅干菜芋艿烧做法
   材料:
   猪五花肉,梅干菜,芋艿,生姜,八角,酱油,料酒,糖,盐
  
   做法:
  

  1.梅干菜提前泡发,反复冲洗干净。

  2.芋艿削去外皮备用。

  3.五花肉切块用沸水焯一下备用。

  4.热锅到油,把肉放入翻炒。

  5.肉块煸炒出油脂后放入姜,八角一起翻炒。

  6.倒入料酒,酱油,糖翻炒至肉块上色。

  7.倒入开水,没过肉面。

  8.盖上锅盖。大火煮开后转至炖半个小时。

  9.放入沥干水的梅干菜和芋艿。

  10.大火烧开转小火继续炖40分钟,期间放入适量的盐调味。

  11.最后把汤汁收浓即可。

小诀窍

  1、梅干菜有非常细的沙子泡发后要注意多次反复漂洗干净 2、芋艿刮皮时会渗出一种汁液令手发痒,(不喜欢戴手套),我的解决方法是一边刮皮一边冲水 3、这道菜的肉最好是用带皮的五花肉来做,这样久煮之后油脂部分被干菜和芋艿吸收让配菜的口感更好,肉吃起来则肥而不腻,瘦肉也不柴


  

鸡腿芋艿

鸡腿芋艿做法
   材料:
   主料:鸡腿800克,辅料:芋头200克,调料:盐3克,味精2克,大葱5克,香油2克,植物油50克
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块;

  2.热锅加油,倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下,捞起;

  3.锅内留少许,再将鸡腿块及芋头块倒入,加盐、味精、高汤,中火焖煮25分钟,起锅前淋上麻油并撒上葱花即可。


  

奉化芋艿头

奉化芋艿头做法
   材料:
   主料:芋艿头10个约600克,上汤250克,熟火腿,绍酒,水发海参,虾米,熟鸡脯肉,蛋黄糕,水发香菇,水发黄鱼肚,青豆各25克,糖水樱桃1颗,生粉,胡萝卜,葱段各适量。
  
   做法:
  

  ①芋艿头洗净削去皮,直刀剖切成12瓣成莲花形(切至4/5深,不要切断),刀缝中夹入薄竹片。

  ②将热火腿切成指甲片大小,海参、鸡脯肉、蛋黄糕、香菇、黄鱼肚、胡萝卜均切成丁备用。

  ③将芋艿头隔水蒸约1小时至酥熟,放入汤碟,取出竹片,把每瓣修匀向四面扒开,使中心直立。

  ④烧热锅,放入清汤,加火腿、鸡脯肉、海参、蛋黄糕、黄鱼肚、香菇、胡萝卜等丁料和虾米、青豆,下绍酒、盐,煮滚后加味精和葱段,用生粉水勾芡,淋入熟猪油炒匀,浇在芋艿上,中心按上一颗红樱桃即可。


  

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