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养颜保元汤

时间:2021-03-19  2021-03-19  汤类  手机阅读
养颜保元汤做法
   材料:
   一条一斤多的活鲫鱼、半斤精瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣。
  
   做法:
  

  1、猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净,牛肉切碎,山楂红枣切开去核;

  2、把所有材料都扔进砂锅里,加水没过材料,至锅的9分满(只要做的时候不让汤溢出来即可),不用放调味料,盐也不要放,小火煮一天或一夜就可以了;

  3、煮好后的汤除去渣滓浮沫,等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热,早晚各一碗。我用的是煲汤专用的电砂锅,调到最小火,这样就不会干锅了。保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。据说,常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平,没有皱纹,也没有老年斑,让皮肤变得娇嫩,颜色像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤,怪不得这个老太婆都七老八十了,皮肤还能“细嫩如童子”。

  其实这个汤的材料很简单,当初的“王谢堂前燕”,如今也“飞入寻常百姓家”了。


  

养颜保元汤

养颜保元汤做法
   材料:
   一条一斤多的活鲫鱼、半斤精瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣。
  
   做法:
  

  1、猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净,牛肉切碎,山楂红枣切开去核;

  2、把所有材料都扔进砂锅里,加水没过材料,至锅的9分满(只要做的时候不让汤溢出来即可),不用放调味料,盐也不要放,小火煮一天或一夜就可以了;

  3、煮好后的汤除去渣滓浮沫,等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热,早晚各一碗。我用的是煲汤专用的电砂锅,调到最小火,这样就不会干锅了。保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。据说,常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平,没有皱纹,也没有老年斑,让皮肤变得娇嫩,颜色像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤,怪不得这个老太婆都七老八十了,皮肤还能“细嫩如童子”。

  其实这个汤的材料很简单,当初的“王谢堂前燕”,如今也“飞入寻常百姓家”了。


  

四季保元汤

四季保元汤做法
   材料:
   猪手2个,牛腱子肉1块,山楂适量,大枣6枚
  
   做法:
  

  1.先用滚水将牛肉和猪手烧开并且将第一批水倒掉

  2.将山楂,大枣放入清水中并且加入材料中火煮到3-4个小时之后,肉炖烂为止。

  3.煲好的汤在放入薄荷叶感觉清爽和润甜


  

保元汤加减


   材料:
   黄芪、党参、炙甘草、防风、肉桂、白术适量,琼玉膏或生脉散。
  
   做法:
  

  水煎服。


  

益气保元饮

益气保元饮做法
   材料:
   人参片3钱,黄耆3钱,甘草5分
  
   做法:
  

  利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可


  

保元酒


   材料:
   人参10克,黄芪20克,肉桂,炙甘草各6克,白酒500克。
  
   做法:
  

  人参,黄芪切片,与其余各药一起放入净瓶中,加白酒密封浸泡,7天后开封饮酒。

  每次服10毫升,早、晚各服1次。昏厥时应先行急救,缓解后可服本药酒调理。


  

三元汤

三元汤做法
   材料:
   桂园10克,红枣10颗,莲子10克
  
   做法:
  

  1.准备的材料:红枣,白糖,莲子,桂园

  2.将红枣、莲子、桂园和适量的清水放入砂锅中炖;

  3.炖上2小时,盛起前放入白糖即可


  

复元汤

复元汤做法
   材料:
   用料羊瘦肉500克,羊脊骨1具,淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、精盐各适量。
  
   做法:
  

  1、将羊脊骨剁成数节,用清水洗净。

  2、将羊瘦肉洗净后,汆去血水,再洗净,切粗条。

  3、将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布包好。生姜、葱白拍松。

  4、将药包、羊脊骨、羊肉和粳米同时放入锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫,再放入花椒、八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉烂为止。将肉、汤出锅装碗后,加胡椒粉、精盐调味即成。

  功效

  温补肾阳。适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。


  

参耆救元汤


   材料:
   黄耆(蜜炒)、人参、粉草(炙)、麦门冬(去心)、五味子。
  
   做法:
  

  上锉。水煎,加朱砂少许,不拘时服。


  

复元汤


   材料:
   山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,葱白3根,胡桃肉2个,粳米100克,瘦羊肉500克,羊脊骨一具,生姜20克,绍酒20克,八角、花椒、胡椒粉、食盐各适量。
  
   做法:
  

  1、将羊脊骨砍成数块,用清水洗净,羊肉洗净后入沸水锅内焯去血水再洗净切成条块。

  2、将上物同时下入砂锅内,注入清水,武火烧沸,打去浮沫,再下入花椒,八角,绍酒,改移文火上继续炖至肉烂骨酥为止。

  3、装碗后,用胡椒、食盐调味即成。


  

酸菜青元汤


   材料:
   鲜豌豆400克,酸菜150克,猪瘦肉100克,胡椒面、精盐、味精各适量,鲜汤500毫升。
  
   做法:
  

  将酸菜、猪瘦肉切丝,用清水浸泡在碗内;鲜豌豆入沸水焯至软熟。锅内放入鲜汤、酸菜、豌豆、精盐,用旺火烧沸后盛入碗内;再将肉丝连同清水倒入锅内烧沸,撇净浮沫,加入酱油、胡椒面、味精烧沸,倒入碗内即成。


  

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