滋润养颜的银耳南瓜羹
材料:
银耳半个，南瓜，红枣，冰糖，清水
做法:
1.银耳半个先用水泡软，然后切成小块；南瓜去皮切成小块；红枣去核。
2.银耳、红枣加水先煮，至银耳成胶状时加进南瓜，等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻等糖完全溶化即可。
滋润养颜的银耳南瓜羹
材料:
银耳半个，南瓜，红枣，冰糖，清水
做法:
1.银耳半个先用水泡软，然后切成小块；南瓜去皮切成小块；红枣去核。
2.银耳、红枣加水先煮，至银耳成胶状时加进南瓜，等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻等糖完全溶化即可。
滋润养颜的香菇鸡汤
材料:
原料：，鸡腿四只，鸡胗5个，香菇半斤，姜三片，大葱两段，盐一小勺。
做法:
过程：
把鸡腿和鸡胗洗净，先用开水焯三分钟左右，去掉血水，香菇去蒂洗净。
把电压力锅的内胆放入小半锅水左右，然后放入鸡腿和鸡胗，水刚刚没过鸡肉就可以了，最后加入香菇和姜葱。
把电压力锅的时间调到25分钟左右，等时间到了以后，排气，然后打开锅盖，再调入一点盐，然后再压五分钟左右就可以开吃了，又鲜又嫩，绝对美味养颜。
小诀窍
盐一定要最后再加。
滋润养颜芦荟
材料:
芦荟～7-8支
做法:
1.芦荟切成一小段（比较容易把皮切干净）
2.然后切成一片一片不要太厚。
3.切完了拿7-8粒的酸吉切开，把酸吉的汁直接按出在芦荟里，然后把按完的酸吉一起放进芦荟里（我是去掉种子）
4.用手去砸一砸（像洗米一样）
5.然后倒入有洞的篮子里，用清水洗，一边冲水一边用手去搅拌那些粘液就会自己流出。
6.过后再把芦荟倒入回盆里，再重复一次同样的做法，那些粘液就减少很多。
7.洗完后把那些酸吉皮选出来。
8.倒入有洞的篮子，放着等它把水流干（大概二十分钟）。干了之后倒入盒里，放一些糖，再按酸吉汁下去（大概十五粒左右）看个人口味。
9.之后搅拌均匀，可试看够味不够，可再加点糖或酸吉，这样就完成了。
10.盖好了放进冰箱里隔天就可以吃了，无需加水隔天自己会出一些水了。
冰糖红枣银耳南瓜羹
材料:
红枣 银耳 南瓜 冰糖
做法:
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块
2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里
3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里
4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好
注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦
南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用
冰糖红枣银耳南瓜羹
材料:
红枣，银耳，南瓜，冰糖
做法:
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里
2.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟
4.至南瓜软糯即可
银耳南瓜羹
材料:
银耳，南瓜，银耳，红枣，冰糖
做法:
1、银耳半个先用水泡软，然后切成小块。
2、南瓜去皮切成小块，红枣去核。
3、银耳、红枣加水先煮至银耳成胶状时加进南瓜。
4、等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻，等糖完全溶化即可。
美容的银耳红枣汤
材料:
1，小砂锅一个，（我在市场买的，一个很小巧的砂锅，刚好炖一碗的量，花了8块钱），2，银耳两朵，放在清水里发半个小时，（我在超市买的袋装的。泡一点就好了，它会发很大的。，我第一次泡没掌握好量，结果……汗。），3，枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒。，4，百合5-8片。，（我买的百合干，和银耳一起发的。新鲜百合应该更好。）
做法:
1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。
小诀窍
还可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不能在很热的时候放进去哦，会损失营养的。
美容养颜的番茄蹄花煲
材料:
猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。
做法:
1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有，挺容易清洗的），用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质，以及猪蹄特有的脏腥味，葱姜切片备用，西红柿洗净备用。
2、猪蹄放入砂锅中，加温水没过猪蹄，加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角，放火上加热，大火烧开打出浮沫，然后转最小火炖煮，猪蹄八成烂时加入适量盐调味，加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。
3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块，西红柿切小块，锅里放一点点油，油热后放西红柿入锅翻炒，直到翻炒出汤汁，加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味，最后加入一小勺盐继续翻炒。
4、翻炒至西红柿软烂后，将蹄块放入一起翻炒几下，将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中，让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。
5、开中火继续焖煮20分钟即可关火，撒少许香菜或葱花装饰。
小诀窍
1、如果家里有斧头或砍刀的话，可以将猪蹄剁开后再炖，更容易炖烂，但如果没有就算了吧，别把菜刀崩了。
2、先用开水汆烫两次，可以去除猪蹄的脏腥味，炖煮的时候加入白酒，可以起到去腥提鲜的作用。
3、炖猪蹄超级省火的窍门，一通百通么，豆子和蹄筋是最难炖烂的东西，煮豆子咱怎么办：盖上锅盖、中大火烧开，保持沸腾状态10分钟，然后关火，不掀盖焖着它半小时，等到锅凉后，再开火再沸腾10分钟，盖子焖半小时，以此重复两三次，猪蹄绝对焖烂了，此方法适合周末或是很闲的时候。
4、炒西红柿的时候，放一点油即可（几滴），加入少许番茄酱让味道更好，加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。
5、最后炖煮时，加入先前煮猪蹄的汤，里面很多胶原的，比清水炖煮的味道更好，因为凉了后它凝固了，比皮冻还结实。
丰胸养颜的红酒木瓜饮
材料:
主料：木瓜1/2个、红酒100ml
做法:
1. 木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块；
2. 将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；
3. 充分搅打成木瓜糊；
4. 调入少许蜂蜜，搅拌均匀；
5. 加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
小诀窍
1. 喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量；
2. 我用的是口味偏甜的Merlot红酒，可根据自己所用红酒的口味增减用量；
3. 蜂蜜的用量根据自己的口味调节，建议不要太多，太甜就是去了清爽的口感。
补血养颜的洛神菊花茶
材料:
主料：干燥洛神花8朵、菊花10朵
做法:
准备：洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净；
1. 洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中；
2. 根据个人口味加入冰糖；
3. 冲入开水；
4. 盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
小诀窍
1. 洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可；
2. 冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖；
3. 不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量；
4. 夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。