紫色甘蓝圣诞沙拉
材料:
紫色甘蓝半个,卷心菜半个(也可以完全使用紫色甘蓝),芝士粉1杯,核桃仁1/2杯,培根6片,橄榄油1勺,意大利香醋1/4杯,糖1勺,盐,胡椒
做法:
1.锅做热,放一点点油,将培根切成1平方厘米左右的块状,放锅里煎炒。炒熟后放在厨房用纸上吸去油份
2.把紫色甘蓝和卷心菜切成细丝,核桃仁切碎,与芝士粉混合在一起。加盐和胡椒调味
3.酱汁的制作:把橄榄油放在热锅里,趁油还没有冒烟的时候放入意大利香醋,放入糖,然后放入炒好的培根,翻炒几下把培根盛出放在卷心菜沙拉上。再把酱汁倒在上面即成
紫色甘蓝圣诞沙拉
材料:
紫色甘蓝半个,卷心菜半个(也可以完全使用紫色甘蓝),芝士粉1杯,核桃仁1/2杯,培根6片,橄榄油1勺,意大利香醋1/4杯,糖1勺,盐,胡椒
做法:
1.锅做热,放一点点油,将培根切成1平方厘米左右的块状,放锅里煎炒。炒熟后放在厨房用纸上吸去油份
2.把紫色甘蓝和卷心菜切成细丝,核桃仁切碎,与芝士粉混合在一起。加盐和胡椒调味
3.酱汁的制作:把橄榄油放在热锅里,趁油还没有冒烟的时候放入意大利香醋,放入糖,然后放入炒好的培根,翻炒几下把培根盛出放在卷心菜沙拉上。再把酱汁倒在上面即成
紫色沙拉
材料:
辣鱼罐头1/2罐,紫生菜1/4棵,九层塔适量,起司丝适量,沙拉酱2大匙
做法:
(1)将紫生菜、九层塔洗净,切好备用。
(2)将辣鱼罐头打开,取出1罐备用。
(3)取一个容器,依序放入紫生菜、辣鱼、沙拉、九层塔即成。
紫色玉米煎蛋
材料:
鸡蛋2个,蛋清2个,紫玉米粒适量,彩椒丁1小匙,洋葱1小匙,葱1根,盐适量,橄榄油1小匙
做法:
1.煎蛋做法:用水把玉米粒煮熟(如果用罐头玉米粒这步就省了)。鸡蛋打散,加玉米粒(量底掌握为不多于蛋液的水平面),加彩椒丁,加盐,拌匀。不粘平底锅访油中火加热,放洋葱和葱末,炒出香味,倒入蛋液,小火烤倒底部凝固,翻个,烤到熟。
2.不粘锅内放油加热,放洋葱炒香,放熟玉米粒和彩椒,中火炒1分钟,放豌豆苗,加盐,豌豆苗一软就关火。
小诀窍
1.煎蛋我是用来当主食的,所以做得比较淡一点,配菜可以咸一点。煮过玉米的水里油很多营养,不要丢掉,可以做汤或是直接喝掉。切玉米要用很锋利的刀;或者是把玉米蒸熟或煮熟,再切会容易点儿。 2.放一些奶酪丝在蛋液里应当也不错。吃的时候可以放醋,也可以放点番茄酱。不怕麻烦的话,可以用不同的椒,比如说配菜可以用尖椒。 3.紫玉米粒没有的话用白或黄玉米或是罐头都可以
紫色水果沙冰
材料:
冷冻的香蕉2根,冷冻蓝莓80克,橙汁235毫升,蜂蜜15毫升(可选择),香草精5毫升(可选择)
做法:
1、冷冻的香蕉去皮切成大块。
2、将香蕉,蓝莓和橙汁放到一个搅拌机里搅拌均匀。
3、然后按口味加入蜂蜜和/或香草精。按照你喜欢的稀稠度来决定液体的用量。
紫色偶然
材料:
配方:熟黑珍珠2-3平匙,热红茶1杯,奶精粉1平匙,蓝橘汁1/6盎司,红石榴汁1/3盎司,可尔必斯1/2盎司,糖水1盎司,冰块1杯
做法:
1、在果汁杯中先放入熟黑珍珠。
2、在摇酒器内注入热红茶和奶精粉至四分满,搅拌均匀。
3、然后加入蓝橘汁、红石榴汁、可尔必斯、糖水,加满冰块后摇匀,倒入果汁杯,也可再加满冰块。
4、最后用装饰物点缀。饮用时插入大吸管。
紫色精灵
材料:
配方:百香果汁1盎司,蓝橘汁1/4盎司,柠檬汁1/4盎司,红石榴汁1/3盎司,冰块1杯,七喜汽水1瓶
做法:
1、摇酒器内依次加入百香果汁、蓝橘汁、柠檬汁、红石榴汁,再加满冰块,加盖,用力摇匀,倒入果汁杯。
2、杯中加满七喜汽水,杯边缀上柠檬和红樱桃。
紫色浪漫——紫薯奶酪布丁
材料:
紫薯1个,炼奶适量,百吉福奶酪布丁1盒(柠檬味)
做法:
1紫薯洗净蒸熟,去皮,趁热用勺子捣成泥。
2加入适量的炼奶,搅拌均匀,备用。
3将适量的紫薯泥填入模具中,脱模。
4将模具放在成型的紫薯泥上,填入适量的奶酪布丁,连同模具一起入冰箱冷藏5分钟。
5脱模,筛上少许紫薯泥即可享用。
紫色农庄心食坊
材料:
日本全紫紫蕃薯
做法:
紫薯洗净蒸熟除皮拌成泥状加红枣制成心,外用苦荞粉加茶油制成饼衣放入微波炉蒸熟即可
紫色馄饨
材料:
紫芥菜,任意一种馅子
做法:
1、紫芥菜入锅焯好,用紫色的菜水来和面,硬一点。
2、然后包成馄饨,煮熟就可以了。
紫色土豆全麦面包
材料:
面包体配方:
做法:
馅的制作方法:
一、准备好豆沙;
二、紫土豆削去皮;
三、切片小丁,放在微波炉碗里;
四、放1大匙水,盖上盖子,叮10-15分钟,丁丁切得大粒,时间相对长些,再用匙子压成泥,用一半做馅,剩一半和在面团里;
五、加入红豆沙、糖和黄油,如果较硬搅拌起来困难,可放在微波炉叮20秒,再用匙子搅拌均匀;
六、分成八等份。
包体的制作方法:这次是用直接法
一、先将牛奶叮20秒,加入酵母和糖,搅拌几下,再放包体其它材料(一)入搅拌机的碗,搅拌,搅拌成有较延展性面团,加入黄油,黄油不需加热溶化,切成小片放入搅拌机的碗里即可,再搅拌成具有延展性的面团,也就是说,用手揪一块面团,能拉开成薄膜状,就代表面团搅拌基本完成(如果是做吐司,就要揪大块的面团,能拉成大薄膜才算完成)。放在适当温度的地方,装面团的容器盖上湿毛巾或薄膜,让面团发酵(也可在微波炉或烤箱内放一盘热水造成好的发酵环境,但不要千万运转),发完酵,分成8等份,盖上薄膜让面团松驰10-15分钟;
二、将小面团滚圆,擀出圆块;
三、象包包子一样包馅入内;
四、一定要收稳收好口子,不让馅流出来;
五、收口向下,用手或擀面棍从中间向四边伸展压成饼状;
六、在饼的直径对面尽量均等地剪1厘米深的口子;
七、再在两口子之间剪刀两口子,也就是四等矩,再在两口子之间再剪口子,成八等矩,如图;
八、烤盘刷一层油,包坯放在烤盘上,刷上全蛋液,再用擀面杖一端沾下水,再沾上芝麻,印在包坯中间(也可用手慢慢撒芝麻在中间),醒20-30分钟后,放入预热好的烤箱,烤300F左右,约20分钟。
九、烤好后放凉一小会,可尝尝了。