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酱香时蔬丸子

时间:2021-04-04  2021-04-04  其它菜谱  手机阅读
酱香时蔬丸子做法
   材料:
   猪肉,胡萝卜,茄子,杏鲍菇,料酒,盐,糖
  
   做法:
  

  1.材料:猪肉(前腿上部肥瘦相间的部分),胡萝卜,茄子,杏鲍菇(也可换成其他品种的蔬菜)

  2.胡萝卜,茄子,杏鲍菇洗净切末

  3.切好的蔬菜末倒入碗内,加少许盐拌匀,放置片刻杀掉些水份

  4.猪肉洗净沥干,去皮剁成碎末

  5.蔬菜末挤干水份

  6.肉末和蔬菜末加料酒,盐,糖等调味并搅拌上劲(不要调的太咸,后面还要裹酱汁,蔬菜末不要加太多,太多做好的丸子容易散)

  7.调好的肉末做成大小均匀的丸子

  8.盘内再到些料酒,入开水锅蒸7-8分钟左右。(加些料酒蒸,去腥的同时,蒸出来的丸子也更嫩些)

  9.油锅入葱,姜,蒜爆香

  10.入酱料炒匀(酱料的品种可以根据自己的喜好任意添加,我用香菇酱和甜面酱调制而成的,酱用几勺就可以了,多了会咸)

  11.把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内,大火收汁,并不断翻炒。使丸子均匀的沾上酱料即可


  

酱香时蔬丸子

酱香时蔬丸子做法
   材料:
   猪肉,胡萝卜,茄子,杏鲍菇,料酒,盐,糖
  
   做法:
  

  1.材料:猪肉(前腿上部肥瘦相间的部分),胡萝卜,茄子,杏鲍菇(也可换成其他品种的蔬菜)

  2.胡萝卜,茄子,杏鲍菇洗净切末

  3.切好的蔬菜末倒入碗内,加少许盐拌匀,放置片刻杀掉些水份

  4.猪肉洗净沥干,去皮剁成碎末

  5.蔬菜末挤干水份

  6.肉末和蔬菜末加料酒,盐,糖等调味并搅拌上劲(不要调的太咸,后面还要裹酱汁,蔬菜末不要加太多,太多做好的丸子容易散)

  7.调好的肉末做成大小均匀的丸子

  8.盘内再到些料酒,入开水锅蒸7-8分钟左右。(加些料酒蒸,去腥的同时,蒸出来的丸子也更嫩些)

  9.油锅入葱,姜,蒜爆香

  10.入酱料炒匀(酱料的品种可以根据自己的喜好任意添加,我用香菇酱和甜面酱调制而成的,酱用几勺就可以了,多了会咸)

  11.把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内,大火收汁,并不断翻炒。使丸子均匀的沾上酱料即可


  

奶香时蔬沙拉

奶香时蔬沙拉做法
   材料:
   沙拉汁用料:芥末酱2茶匙10g,意大利黑香草醋6汤匙90ml,橄榄油100ml,帕玛森奶酪粉6汤匙90g,盐1/3茶匙2g,白胡椒粉1/3茶匙2g
  
   做法:
  

  1、沙拉汁做法:将所有用料放入碗中混合均匀即可。

  2、沙拉做法:将意大利面片放入沸水中,中火煮制约5分钟,捞出用冷水冲凉。

  3、中火加热炒锅中的油,将煮软的面片放入一个较深的不锈钢汤勺中,使之成为一个漂亮的花边小碗形状,再放入油锅中,用小火炸成金黄色、面片变得酥脆即可。

  4、芝麻菜用冷水冲洗干净,沥干水分,放入碗中,再加入切好的小萝卜和煮鸡蛋,接着将沙拉放入炸好的小碗中,浇上适量的沙拉汁,上面再撒上核桃仁小块即可。


  

杂蔬丸子

杂蔬丸子做法
   材料:
   玉米淀粉,土豆,芹菜,胡萝卜,香菇,玉米粒,盐,糖
  
   做法:
  

  1. 将芹菜剁成末,胡萝卜和泡软的香菇切小丁。

  2、土豆蒸熟去皮挤压成泥状,加入玉米淀粉,少许盐和糖、鸡精,抓捏均匀。

  3、加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀,分别揉成一个个兵乓球大小的面团。

  4、外层粘上玉米粒后,均匀摆在盘中,上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子做好啦!


  

杂蔬丸子

杂蔬丸子做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1:将芹菜剁成未

  2:将红萝卜、泡软的香菇切成小丁

  3:土豆去皮洗净切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥

  4:加入玉米淀粉,用手揉成泥状

  5:加入1/2小匙盐和1/2小匙糖

  6:加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀

  7:加入红萝卜、香菇丁、芹菜未

  8:拌匀成面团

  9:取1小块面团,用手揉圆

  10:外层沾裹上玉米粒

  11:依次将所有小丸子做好,摆在盘内

  12:蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可

  注意事项:

  因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。

  加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。

  可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。

  丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。


  

时蔬烩麦香豆腐丸子

时蔬烩麦香豆腐丸子做法
   材料:
   嫩豆腐1块,燕麦片适量,胡萝卜1/2根,尖椒1个,小红辣椒2个,干香菇6朵,蚝油2大勺,盐少许,水淀粉适量,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎

  2.锅中注水,加少许盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟

  3.焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥

  4.取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩余的边角料切碎,与泡软的燕麦片一起加入豆腐泥

  5.再加入少许盐

  6.加入1大勺蚝油

  7.加入适量黑胡椒粉

  8.混合均匀后,捏成大小适中的豆腐丸子,放入盘中

  9.将装有豆腐丸子的盘子翻入蒸锅,大火烧开后,蒸8分钟左右

  10.另起锅,加入适量清水,烧开后放入胡萝卜片和剩余的香菇

  11.煮一分钟后再放入尖椒片

  12.向汤中加适量盐

  13.根据个人口味加少许黑胡椒粉

  14.再加一大勺蚝油

  15.最后倒入水淀粉勾芡

  16.搅匀后将蒸好的豆腐丸子下锅,使丸子裹匀芡汁即可


  

丸子丸子排排坐~

丸子丸子排排坐~做法
   材料:
   肉糜,葱,姜末,老抽,糖,盐,鸡精,料酒,干淀粉,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打入干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊,肉糜里加少许料酒和姜末。

  2.将蛋糊倒进肉糜里,放适量盐和酱油,顺时针方向搅拌。

  3.把肉泥整成丸子,下油锅炸至外皮变硬后捞出。

  4.锅里放水,加老抽,糖,葱姜,盐,鸡精,放入丸子红烧约1小时,略勾芡收汁后装盘,用现成的豆苗垫底。


  

时蔬小炒

时蔬小炒做法
   材料:
   卷心菜,元椒,胡萝卜,洋葱,香菇,豆腐干,辅料:米醋,盐,生抽
  
   做法:
  

  1. 全部蔬菜清洗干净,沥干,切丝.香菇洗净,切丝.豆干切丝.

  2. 锅中烧开适量水,放入香菇丝,焯煮一两分钟,捞出沥干.

  3. 锅中倒入适量油,中小火炒香洋葱,再下胡萝卜炒至软身.

  4. 将卷心菜丝,元椒丝,豆干丝一起倒入,调入适量米醋,翻炒至熟.

  5. 调入盐和少许生抽,翻炒均匀出锅.

小诀窍

  1.把很多"对口"的蔬菜放在一起炒,省事,又可以丰富营养,蔬菜下锅后,淋入少许醋,可以提味儿,另外还可以帮助减少维生素C的损失,促进矿物质成分的溶解,使其更易被人体吸收.

  2.把香菇先焯一下,可以去除表面黏液,使炒菜清爽.


  

时蔬肉丝炒面

时蔬肉丝炒面做法
   材料:
   青菜适量,肉2两,四季豆,胡萝卜,大白菜,笋,生抽,盐,生粉,鲜面(湿面)1斤
  
   做法:
  

  1.油锅烧热后,将拌好的肉入油过一过,变色就可盛出,油锅里的油如果不多再多加些,要是平时炒菜油的两倍左右,以前是要在中途加猪油的,现在就素油多放些。

  2.切好的蔬菜依次放入翻炒几下,(最容易熟的最后放)就将面条抖散平铺在菜上,两圈小火略焖一会,因为蔬菜会出点水,所以这时不用放水,但一定小火注意别焦了。

  3.将调味汁均匀的浇在面上,让所有的白面都沾到红红的酱油汁,把过了油的肉丝倒进去,所有材料翻炒均匀,盖上盖子继续小火焖。

  4.这个过程要很有耐心的在旁边注意转转锅子,使每一个面都受热,所以叫焖面可能更合理些。二十分钟左右就差不多好了。

小诀窍

  这个面最难的就是火候和水量的控制,搞不好不是糊底了,就是太烂了,一切来自经验,多做两次就好了,做得好了。


  

腰果时蔬炒鸡丁

腰果时蔬炒鸡丁做法
   材料:
   鸡肉,鸡精,淀粉,木耳,青菜梗,腰果,玉米粒,葡萄干,盐,料酒,糖,姜汁
  
   做法:
  

  1.鸡肉切丁,加料酒、盐、鸡精、淀粉上浆。木耳和青菜梗都切成小粒。

  2.起油锅,炸腰果,捞出沥油。

  3.滑炒鸡丁,使其熟后捞出,留底油,炒蔬菜丁。

  4.再放入鸡丁加少许料酒翻炒、调味。

  5.最后放入腰果,撒上葡萄干,炒匀出锅。


  

时蔬炒米粉

时蔬炒米粉做法
   材料:
   胡萝卜适量,西兰花适量,黑木耳适量,洋葱适量,韭菜适量,蒜蓉,葱末,油,盐,醋,辣椒酱
  
   做法:
  

  1.先煮米粉,按包装上的说明操作;时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟;煮好的米粉过凉水,沥干水份备用;

  2.把菜炒好,先放洋葱炒香,再放不容易熟的胡萝卜丝,炒两分钟后再放黑木耳,韭菜,西兰花等,出锅前加点盐;炒得八成熟就好,盛出来备用;

  3.在不粘锅中放少许油,放蒜茸、葱末和辣椒酱(或是干辣椒爆香也可以)炒香后放米粉,中火翻炒,不要糊锅;然后倒入炒好的菜,少许醋,然后尝尝味道,淡的话再加点盐就可以了。

小诀窍

  1、米粉千万不能煮熟,要不然炒的时候就会烂烂的黏在锅里; 2、如果米粉煮过以后不立即炒,可以拌一点香油一面粘(但是只要煮的时候火候恰当就没有问题); 3、放醋会让米粉味道很好,不过也许是个人爱好吧; 4、放辣椒酱可以加快代谢的速度,不用放多; 5、只要菜的量多于米粉的量就好,至少也要打个平手吧;


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a108070.html

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