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清炒藕梗

时间:2021-04-13  2021-04-13  炒菜  手机阅读
清炒藕梗做法
   材料:
   藕梗300g,红辣椒一个,盐适量,糖少许
  
   做法:
  

  1.藕梗斜切片,用少许盐腌一下。红辣椒切丝

  2.锅加油烧热放入藕梗加盐,糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅


  

清炒藕梗

清炒藕梗做法
   材料:
   藕梗300g,红辣椒一个,盐适量,糖少许
  
   做法:
  

  1.藕梗斜切片,用少许盐腌一下。红辣椒切丝

  2.锅加油烧热放入藕梗加盐,糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅


  

清炒藕片

清炒藕片做法
   材料:
   主料:藕1节,配料:青红甜椒各一个
  
   做法:
  

  1.藕洗净切薄片,放在加白醋的水里泡一会,滤干备用

  2.青红甜椒去蒂、子洗净后切片。

  3.锅烧干倒入食用油烧热后依次倒入藕片、青红椒翻炒,加一点水在锅内,焖一下

  4.加入盐关火,加味精和匀即可装盘


  

清炒藕片

清炒藕片做法
   材料:
     主料:莲藕300克
  
   做法:
  

  将嫩藕洗净切成薄片;

  锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

  放入适量食盐、味精立即出锅。(好吃的家常菜做法 http://www.huoshiw.com/)


  

清炒藕片

清炒藕片做法
   材料:
   莲藕,辣椒,蒜末,盐,油
  
   做法:
  

  1、锅中倒入油,待油热后将藕片放进翻炒。

  2、待藕片均匀受热之后倒入一碗水,并放入适量的盐,将切好的辣椒和蒜末放进锅中。

  3、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。

小诀窍

  对于这种可以生吃的蔬菜来说,最好不要加太多的调味料,只需一点盐清炒便可。


  

清炒藕片

清炒藕片做法
   材料:
   藕适量香葱适量蒜片适量
  
   做法:
  

  1. 把香葱和蒜片切好备用。

  2. 藕去皮切片。

  3. 藕片记得放水里泡会避免变色。

  4. 锅里倒少许油煸香蒜片。

  5. 把沥干水分的藕片放入翻炒。

  6. 翻炒均匀后加点盐和大勺的清水,大火快速翻炒。

  7. 炒到微微软后撒上香葱,即可出锅。

  8. 装盘了。


  

清炒藕片

清炒藕片做法
   材料:
   莲藕1节、青椒半个、红椒半个、蒜2瓣、花椒5克、食盐1小勺、白醋1小勺、鸡精1小勺、植物油1勺。
  
   做法:
  

  1、莲藕洗净后去掉皮,再切成薄片;

  2、将切好的藕片放入淡盐水中浸泡待用;

  3、青椒、红椒分别切段,蒜剁成蒜末;

  4、锅中热油,放入花椒煸炒出香味,将花椒捞出留底油;

  5、放入蒜末爆香,再放入藕片翻炒;

  6、放入青椒、红椒,翻炒至断生;

  7、最后加入白醋、盐和鸡精,再翻炒均匀之后即可起锅。


  

肉圆木耳炒藕片

肉圆木耳炒藕片做法
   材料:
   藕,肉,姜,蒜,盐,蚝油,木耳,香蒜苗,香油
  
   做法:
  

  1.炒藕一定要买脆藕.不要粉藕.切成薄片后再洗一下.

  2.肉片我用的是家乡的肉圆切成片.

  3.爆香姜末.蒜末.放肉片炒香.

  4.下藕放点盐/蚝油.加点水焖一下.放木耳和香蒜苗再炒一会放点香油关火.很简单的菜.


  

五花肉炒藕片

五花肉炒藕片做法
   材料:
   五花肉,莲藕,生抽适量,老抽适量,蒜头适量,糖适量,料酒适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将五花肉和莲藕切片待用。

  2.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。

  3.下生抽、老抽调味调色。

  4.下藕片,盐,料酒稍焖一下。

  5.起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了。


  

剁椒炒藕带

剁椒炒藕带做法
   材料:
   新鲜藕带,剁椒2大勺,白糖1小勺,姜丝适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.新鲜藕带洗净后 用手掰成小指长的段儿 记住 最好用手掰断 不要用刀切 这样口感好一些油锅里加入两勺油 烧热 约5成热时 将姜丝、剁椒一起放进去 炒至出香味 锅中开始有红油出现;

  2.之后下藕带,加入1小勺白糖 转成中火翻炒均匀 约1分钟左右;

  3.加入2小勺清水,加盖子 转成大火焖约2分钟;

  4.待水分收干后 加入适量的盐 翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

  1.剁椒  可以是自己家里腌制的  也可以在超市或菜市场上购买到   只要是自己喜欢的口味或者牌子即可,         可以购买瓶装的 卫生一些  尽量选酸甜适中  这样比较开胃; 2.盐   要根据自己的口味  还有剁椒的咸淡 来添加  清单一些比较好; 3.鸡精  这个菜里不用添加  因为藕带本身就很鲜甜 ; 4.最后一步  水分不要加太多 焖的时间一定不能过长 这样藕带就不脆了。


  

莲米炒藕丁

莲米炒藕丁做法
   材料:
   新鲜莲米,嫩藕,毛豆米,调料
  
   做法:
  

  1.嫩藕切丁。我买的是非常非常年轻的藕,应该是高中阶段的。所以还很瘦弱。

  2.莲蓬剥米。

  3.毛豆米过沸水焯熟。

  4.油烧热,放藕丁、莲米、毛豆米一起翻炒,加少量盐。起锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a109856.html

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