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豉汁蒸平鱼

时间:2021-04-26  2021-04-26  鱼类  手机阅读
豉汁蒸平鱼做法
   材料:
   豆豉1汤匙,平鱼4条,蒜头3瓣,生姜一块,葱粒,生抽,油
  
   做法:
  

  1.平鱼洗干净,在肚子位置斜刀切开,取出内脏,清洗干净鱼肚里面的黑膜等,沥干水分后,用姜汁和盐涂遍全身

  2.洗干净豆豉后,把豆豉、蒜头、生姜一起剁成豉汁姜蒜蓉分成4份,分别铺在平鱼的身上

  3.锅里水开后,把鱼放进去大火蒸8分钟,关火后虚蒸3分钟

  4.加热小油锅,把鱼碟里的鱼汁倒进来,放进生抽和葱粒煮开,趁热淋在鱼上就可以啦


  

豉汁蒸平鱼

豉汁蒸平鱼做法
   材料:
   豆豉1汤匙,平鱼4条,蒜头3瓣,生姜一块,葱粒,生抽,油
  
   做法:
  

  1.平鱼洗干净,在肚子位置斜刀切开,取出内脏,清洗干净鱼肚里面的黑膜等,沥干水分后,用姜汁和盐涂遍全身

  2.洗干净豆豉后,把豆豉、蒜头、生姜一起剁成豉汁姜蒜蓉分成4份,分别铺在平鱼的身上

  3.锅里水开后,把鱼放进去大火蒸8分钟,关火后虚蒸3分钟

  4.加热小油锅,把鱼碟里的鱼汁倒进来,放进生抽和葱粒煮开,趁热淋在鱼上就可以啦


  

清蒸平鱼

清蒸平鱼做法
   材料:
   主料:平鱼350克,
  
   做法:
  

  1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;

  2.冬笋、火腿切薄片;

  3.葱打结,姜切片;

  4.猪板油切成丁;

  5.将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;

  6.鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用;

  7.将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。

小诀窍

  食物相克:

  平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。


  

蒸平鱼

蒸平鱼做法
   材料:
   材料:平鱼,调料:葱,姜,蒜,剁椒,生抽,植物油,糖
  
   做法:
  

  在平鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;

  在鱼背肉厚部份切平行的刀痕,如下图2;

  切姜片,先在鱼身上擦拭一下,拿两片放在碟上(如下图3);

  平鱼鱼腹内塞两瓣蒜,身上涂一点糖,放碟上,鱼身上再盖两片姜(如下图4);

  倒少许酱油在鱼身上,放烧开的蒸锅内,大火蒸八分钟;

  将葱切丝,碗里倒入小半碗生抽,加糖和植物油(植物油稍多一些),拌匀后放葱丝;

  鱼蒸好后,倒掉碟子上多余的水,调料在微波炉内高火转三十秒,趁热倒在鱼身上,再撒上剁椒。

小诀窍

  我用的平鱼个头比较大,个头小的调料、蒸的时间也要相应减少;

  调料也可以放大勺内,在火上烤到油滚后淋在鱼身上;

  吃鱼都要小心鱼刺。


  

清蒸平鱼

清蒸平鱼做法
   材料:
   平鱼1条,
  
   做法:
  

  1、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。

  2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。 

  3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。

  4、将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀。


  

豉汁平鱼

豉汁平鱼做法
   材料:
   平鱼1条  红辣椒个  青辣椒个  香葱1棵  生姜1块  大蒜2瓣  料酒大匙  豆豉大匙  精盐3克  味精1.5克
  
   做法:
  

  1.葱、姜、蒜、辣椒均洗净,切碎;

  2.鱼洗净,在鱼的两侧各划两刀,加料酒腌10分钟;

  3.再在鱼中加入豆豉、葱、姜、蒜、盐、味精及辣椒,放入蒸锅中蒸熟即可。

  注意

  鱼肉嫩滑,豉香味浓。用料酒腌鱼可去腥味,如加入少量胡椒粉也可去腥。


  

豉汁蒸凤爪

豉汁蒸凤爪做法
   材料:
   凤爪1斤,姜片,花椒,葱,调料A:泡红椒,姜丝,葱头,豆豉,调料B:1勺豆瓣酱,姜蒜泥,1勺芝麻油,1勺醪糟,4勺蒸鱼酱油,味精,白糖,花椒粉适量
  
   做法:
  

  1)剪掉凤爪指甲

  2)清洗干净,用很少的盐和2勺米酒拌开

  3)锅里放凉水,加姜片,花椒,葱煮开,然后加入凤爪煮,大概10分钟左右,鸡爪至少要半熟,不然后面不容易蒸烂。

  4)煮了的凤爪捞起来晾干水份,并切成2半

  5)锅里放油,用中火炸凤爪,炸至表皮变脆,很粘的感觉. (这时的凤爪以7,8分熟为宜)

  6)炸好凤爪后,锅里留少许油,将豆豉加进去炒香,然后加入调料A翻炒几下即可。

  7)将凤爪和调料B混合,在碗里铺好,然后将炒好的调料A洒在上面。

  8)然后上蒸笼蒸。如果前面凤爪已经有7,8分熟的话,用大火蒸10来分钟就可以了。如果煮得不够,就需要用小点的火慢慢蒸久一点到酥烂为止

  9)再将蒸鸡爪的豆豉汁淋上一些,洒上点葱花


  

豉汁蒸黄花鱼

豉汁蒸黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼1条,豆豉适量,姜适量,盐适量,生抽适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.将黄花鱼洗净。

  2.将切碎的豆豉撒在鱼上面,加上姜丝、盐、味精、油、生抽,入锅蒸5分钟。

  3.味道鲜美的豉汁蒸黄花鱼成了。


  

豉汁蒸鲮鱼腩

豉汁蒸鲮鱼腩做法
   材料:
   鲮鱼,葱适量,姜适量,豆豉适量,生抽适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鲮鱼腩洗净切好装盘。

  2.撒上盐、生抽、豆豉、葱花及油,然后置于电饭锅的蒸笼上.

  3.饭熟了,鱼也熟了.

小诀窍

  有时候为了省时间,一些要蒸的菜用电饭锅和饭一起做,效果其实也不错,而且节省时间.


  

豉汁蒸白鲳鱼

豉汁蒸白鲳鱼做法
   材料:
   白鲳鱼,豆豉,盐,生抽,姜丝,味精
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净装盘.

  2.撒上切碎的豆豉,用盐、生抽、姜丝、味精、调好味道,水开后入锅蒸6分钟,出锅撒上葱花、椒圈,淋上热油就可。

  3.好了,味道还不错。


  

豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨做法
   材料:
   排骨,姜,蒜头,辣椒,胡椒面,糖,葱,豆豉,生抽,料酒
  
   做法:
  

  1.剁碎蒜头和豆豉(豆豉不用太多,否则夺了鲜味),辣椒切成圈,葱切花备用;

  2.将剁碎了的蒜头、豆豉、少许姜丝和胡椒粉倒入蒸排骨的盆中,加一茶匙左右生抽,少许盐、半手指头的糖(糖是要来提味的),料酒、少许生粉用手(用手较均匀)搅拌成这样(如图),放在已烧开了水的大锅内隔水蒸15分钟左右,起锅后浇几滴麻油,撒上葱花和几个辣椒圈。

  3.蒸好后,拿上台面放个红椒和大葱花点缀下。

  4.看起来汁好正啊,捞饭都吾错架。

小诀窍

  领导也吃了几块,其他的都被我消灭了。 谢谢大家支持啊!


  

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