山药排骨汤
材料:
主料:尾骨1斤 、三药1斤
做法:
1、将尾骨去血水(用冷水煮一下倒掉)
2、加水把尾骨放进去开大火烧开,然后用小火炖20分钟放三药胡箩卜炖50分钟就好了
红枣山药排骨汤
材料:
山药,红枣,排骨,调料:葱段,姜片,盐,鸡精,枸杞
做法:
1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,
2、排骨和山药分别飞水捞出
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
杞枣山药排骨汤
材料:
肉排,山药,大红枣,枸杞,葱姜,料酒,盐,鸡精,木耳
做法:
1.肉排剁成小块,放入锅中,加水、料酒、葱姜、煮沸30分钟去血水。
2.换一锅水,重新放入排骨,加料酒、姜,炖煮40分钟。
3.山药去皮洗净切片,木耳泡发,放入锅内,撒一把枸杞,加盐,鸡精调味,煮至肉排完全酥软。
山药排骨汤
材料:
排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量
做法:
1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。
山药排骨汤
材料:
排骨300公克,山药450公克,水2000㏄,盐1大匙,鸡粉1小匙
做法:
1.排骨洗净川烫去血水,再用清水洗净。
2.山药洗净去皮切块
3.取一汤锅,将水煮开,放入作法1的排骨煮至水再度滚开后转小火,续煮20分钟。
4.在作法3的锅中放入作法2的山药块续煮5分钟,再放入调味料即可。
山药排骨汤
材料:
排骨300克,山药500克,姜10克,盐少许,料酒50毫升,枸杞30克
做法:
将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片。
烧一锅开水,将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。
炒锅烧热,加入1汤匙油,放入姜片和排骨爆1-2分钟,加入料酒。
将排骨转入汤锅中,加入开水盖过排骨。
大火烧开,中火炖20分钟左右。
加入山药块,补加开水,多加一点汤才够多。
加山药后中火炖20分钟,加入枸杞。
炖至排骨酥烂即可。
红枣山药排骨汤
材料:
小排 山药 红枣 枸杞子 生姜 料酒 陈醋 盐
做法:
1. 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右
2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可
小诀窍
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
山药排骨汤
材料:
排骨 山药 盐 姜片 花椒
做法:
做法
1. 排骨洗净
2. 山药去皮切块备用
3. 锅中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮开
4. 撇去浮沫转小火
5. 盖上盖子小火煮1小时左右
6. 揭开锅,加入山药块,再煮20分钟左右,让山药煮软,起锅前撒点盐即可
山药排骨汤
材料:
排骨,山药,黑木耳
做法:
排骨先用水煮一下,去掉些血水,然后放入饭锅,煮开后放入黑木耳和山药,开后调味即可
牛蒡山药排骨汤
材料:
排骨400g,牛蒡1根,铁棍山药1根,枸杞10g,盐少许
做法:
1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用
2.牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片
3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,加足量清水没过食材,大火烧开后,调小火慢熬2个小时,加匙盐调味即可
红枣山药排骨汤
材料:
材料
做法:
119位厨友加分 平均3.9
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山药,红枣,排骨,调料:葱段,姜片,盐,鸡精,枸杞
做法
1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,
2、排骨和山药分别飞水捞出
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。