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黄花菜皮蛋排骨粥

时间:2021-06-01  2021-06-01  主食  手机阅读
黄花菜皮蛋排骨粥做法
   材料:
   黄花菜一两;皮蛋一个;排骨一条;葱花适量;米大半杯。
  
   做法:
  

  1、浸泡黄花菜,待用;2、切好皮蛋;3、排骨洗净,用盐、酱油、生粉、姜丝捞,腌10分钟;4、将米洗净,用盐、油捞好,加水,放在电饭煲,调至粥档;5、水滚后,依次放入排骨、皮蛋、黄花菜,快好时放入葱花、盐调味,即可。


  

黄花菜皮蛋排骨粥

黄花菜皮蛋排骨粥做法
   材料:
   黄花菜一两;皮蛋一个;排骨一条;葱花适量;米大半杯。
  
   做法:
  

  1、浸泡黄花菜,待用;2、切好皮蛋;3、排骨洗净,用盐、酱油、生粉、姜丝捞,腌10分钟;4、将米洗净,用盐、油捞好,加水,放在电饭煲,调至粥档;5、水滚后,依次放入排骨、皮蛋、黄花菜,快好时放入葱花、盐调味,即可。


  

皮蛋排骨廋肉粥

皮蛋排骨廋肉粥做法
   材料:
   大米3杯(洗净),皮蛋12个(切碎),排骨瘦肉2大块,盐,糖,味精,葱花,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、开火煮一大锅水,滚后才能放米与排骨瘦肉进去熬,开中小火。但粥一定要滚,要呆在一旁耐心用手经常搅动以防糊粥。

  2、大约一个半小时后,把烧排骨廋肉捞出,去骨后再把肉切碎备用。

  3、锅里白粥再煮上一个小时(记得要呆在一旁手经常搅动以防糊粥),熬到水不見米,米水合一,粥香散发后才再加盐、糖、味精等调味拌匀。

  4、再放入皮蛋碎与排骨瘦肉碎,再滚上15分钟就成皮蛋廋肉粥,盛碗洒些葱花与胡椒粉立可出菜。


  

黄花菜木耳排骨粥

黄花菜木耳排骨粥做法
   材料:
   主料:大米100克,小排骨150克,干黄花菜15克,木耳10克
  
   做法:
  

  1.先把黄花菜 木耳用水泡发,清洗干净,黄花菜切断,备用;

  2.大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净,切成碎末。

  3、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,

  4.放入准备好的黄花菜跟木耳.

  5.改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。

  6、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

菠菜皮蛋粥

菠菜皮蛋粥做法
   材料:
   鸡精,盐,皮蛋,菠菜,大米,香油
  
   做法:
  

  1.大米与水的比例是1:3,用高压锅煮开后10分钟停火。

  2.稍凉打开盖子将备好的菠菜、皮蛋丁一起放入锅中继续煮3—5分钟,加盐、鸡精、香油出锅即可。


  

苋菜皮蛋汤

苋菜皮蛋汤做法
   材料:
   白苋菜300克,皮蛋(松花蛋)1只,油,大蒜(白皮)2瓣,鸡汤一碗(无鸡汤就用清水+味精代替),盐适量
  
   做法:
  

  1.苋菜洗净,用手撕成两段(根归根放,叶归叶放),大蒜去皮拍碎。

  2.皮蛋去壳,用刀背碾碎,讲究点就小心切成瓣吧(刀刃沾醋,皮蛋不粘刀,沾一次醋切一下蛋)。

  3.坐锅,油4成热时,倒入大蒜中火爆香。

  4.转大火放入苋菜,先放菜根炒再放菜叶炒匀,加鸡高汤中火煮沸。

  5.放皮蛋煮至苋菜软熟,放盐调味即可出锅。

小诀窍

  鸡汤、皮蛋都有鲜味,此菜可免放味精(如果用的是清水,就要放点味精增鲜了)。皮蛋后放,皮蛋鲜香味会更足。苋菜忌与甲鱼同食;皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。苋菜的营养价值高,且富含维生素C,烹调时不宜久煮,最好闭盖煮,以免苋菜的营养成分会大量流失。


  

芹菜皮蛋牛肉粒

芹菜皮蛋牛肉粒做法
   材料:
   芹菜,皮蛋,红椒,姜,蒜,酱油,料酒,水少许,油,干椒丝少许,生抽,盐,蠔油,鸡精
  
   做法:
  

  1.芹菜取茎切粒、皮蛋略煮(为凝固蛋黄)切粒、红椒切圈或粒、姜蒜切粒;  

  2.牛肉切粒后用酱油、料酒、少许水拌匀后腌约半小时;

  3.锅烧热油,下牛肉入内滑散,约有一半变色时即可捞出,沥干油分置于碗中备用;  

  4.锅热油,下姜蒜爆香,入红椒、芹菜翻炒出香味,加入少许干椒丝(怕辣者可不加),拌匀后下牛肉粒快速翻炒,调生抽、盐、蠔油、鸡精,快出锅时加入皮蛋粒拌匀即可。


  

砚菜皮蛋肉片汤

砚菜皮蛋肉片汤做法
   材料:
   砚菜一扎约500G,滑肉片(已腌好)250g,皮蛋一个,枸杞少许,油,草菇200G,上汤或清鸡汤一罐,蒜1个,麻油,盐
  
   做法:
  

  1.砚菜洗干净摘好晾干水备用,草菇洗干净切开下锅灼煮片刻捞起晾干水备用,枸杞热水浸泡片刻备用,蒜切碎备用。

  2.少许油烧热,蒜爆出香味后倒入上汤和枸杞煮开后倒入草菇继续煮片刻后倒入皮蛋煮片刻后倒入砚菜和肉片煮熟加入盐和少许麻油调味即可。


  

香菜皮蛋鱼片汤

香菜皮蛋鱼片汤做法
   材料:
   皮蛋1颗,草鱼肉100公克,香菜15公克,葱丝5公克,高汤600㏄,盐1/2茶匙,鸡精粉1/4茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.草鱼肉切片;香菜洗净切长段;皮蛋切小瓣备用。

  2.热锅,加入高汤、盐、鸡精粉以及白胡椒,以中火煮至滚沸后放入作法1的皮蛋块及草鱼片,转至小火煮约半分钟,加入作法1的香菜段及葱丝后熄火,洒上香油后即可。


  

港式香菜皮蛋锅

港式香菜皮蛋锅做法
   材料:
   锅底:50公克,皮蛋2颗,猪高汤4000㏄,火锅料:适量,虾子适量,鱼片适量
  
   做法:
  

  1.香菜留根叶洗净;皮蛋?壳对切。

  2.将作法1的香菜、皮蛋加入猪高汤中,煮滚后改转小火煮15分钟即是汤底。

  3.在作法2的锅中加入火锅配料,煮熟后即可食用。


  

韭菜皮蛋松

韭菜皮蛋松做法
   材料:
   主料:韭菜花,
  
   做法:
  

  1、韭菜花、瘦猪肉切成丁用料酒、酱油、水淀粉稍腌。

  2、皮蛋放锅内煮几分钟后捞出,冷却去皮切成丁。

  3、坐锅点火放油,油热后放入肉丁、韭菜花丁、炒熟放入皮蛋丁加调料炒匀即可。


  

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