五香炒蛋
材料:
1个鸡蛋、1个蛋清、薄薄一片黄油、1小勺奶油 适量姜黄、适量辣椒粉、少许姜粉(或是白胡椒)
做法:
鸡蛋和奶油混合打散,平底锅放黄油,中火,黄油融化后放蛋液,中火炒熟。盛入盘子中以后撒姜黄粉,辣椒粉,白胡椒(或黑胡椒,姜粉,孜然,或喜欢的调为品即可)。
五香炒蛋
材料:
1个鸡蛋、1个蛋清、薄薄一片黄油、1小勺奶油 适量姜黄、适量辣椒粉、少许姜粉(或是白胡椒)
做法:
鸡蛋和奶油混合打散,平底锅放黄油,中火,黄油融化后放蛋液,中火炒熟。盛入盘子中以后撒姜黄粉,辣椒粉,白胡椒(或黑胡椒,姜粉,孜然,或喜欢的调为品即可)。
笋香炒蛋
材料:
绿竹笋200公克,蛋2颗,五花薄片肉60公克,生木耳100公克,葱2支,姜10公克,A.酱油25㏄,米酒15㏄,乌醋10㏄,B.香油6㏄,盐少许,胡椒粉少许
做法:
1.绿竹笋煮熟去壳,切滚刀小块;生木耳切方形小片;五花薄肉片、葱切约2公分段;姜切薄片;调味料A混合,备用。
2.蛋打散加入盐、胡椒粉拌匀备用。
3.热一锅,倒入3大匙沙拉油,加入作法2的蛋液快速拌炒呈半熟块状,捞起备用。
4.作法3锅中再加入1大匙沙拉油,放入作法1的姜片、葱段、五花薄肉片、笋块、木耳片拌炒均匀,再加入作法1的调味料A炒匀,起锅前加入香油即可。
小茴香炒蛋
材料:
主料:鸡蛋150克,
做法:
1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。
2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。
小诀窍
健康提示:
1.小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。
2.本品温中散寒而不伤阴津。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
茴香炒蛋
材料:
鸡蛋4个 茴香180克 食用油30克 精盐1小匙
做法:
1.茴香洗净,去根及老茎,切末备用;
2.鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀,加入精盐搅匀成蛋汁备用;
3.锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。
注意
清香诱人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。
小茴香炒蛋
材料:
小茴香15克,鸡蛋2个,盐少许。
做法:
将小茴香加盐炒至焦黄色研末;鸡蛋磕入碗中加小茴香末拌匀,入锅煸炒至熟。
五香狗肉-潘家湖五香狗肉的做法
材料:
美食原料:
做法:
制作方法:
(1) 将狗肉切成4大块,放入缸内,加清水淹没,浸泡约8小时,除去血水,取出洗净,放入锅内,加清水淹没肉面约3厘米,放精盐、姜片。
(2) 将八角、草果、丁香、小茴香装在布袋内,扎紧口,放在锅内,再加水、硝水,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火烧约1个半小时,待肉酥烂捞出,趁热剔去骨头。
(3) 食用时,用手撕片或切片装盘即成。
孜然蛋香炒馒头
材料:
馒头1个,鸡蛋1个,小葱1根,孜然5克,芝麻5克
做法:
1、把馒头切成小丁,然后打入一个鸡蛋,放入盐和鸡精拌匀。这里要注意的是:一定要让蛋液将馒头裹上。
2、起锅放油,油热后将火调成中火,放入馒头丁,翻炒至馒头变成金黄。
3、将馒头炒到金黄后,放入孜然和芝麻翻炒出香味。
4、炒到馒头有些干的时候,放入葱花就做好了。
香炒糯米饭
材料:
熟了的糯米饭,花生米,冬菇,叉烧,中国腊肠粒,葱粒
做法:
1.炒香花生米;
2.叉烧、腊肠粒、冬菇粒一齐炒香;
3.放少少油,白饭下锅,翻几翻,放若干生抽、老抽,翻匀;
4.加入材料,最后再加葱,稍翻匀,起锅。
小诀窍
开饭了。谢谢大家参观!
香炒玉米饼
材料:
眉豆角,豆角,牛里脊丝,红椒,木耳,玉米
做法:
1.买来的玉米饼。
2.眉豆角,芙蓉切之。
3.然后按照豆角的大小把饼切成片。
4.配了点牛里脊丝,还有红椒和木耳,他俩纯属配颜色的。
5.热油,滑炒一下牛肉丝,变色了就盛出来。
6.然后炒蔬菜,炒熟以后放进去牛肉和玉米饼,调味。
香炒牛蒡
材料:
牛蒡1根,胡萝卜1根,干红辣椒2个,料酒,白糖,生抽,醋水,香油
做法:
1.将牛蒡的皮削掉,用削铅笔的方法将牛蒡切成薄片,放入用醋水中静置10分钟;
2.胡萝卜洗净去皮,切成薄片待用;
3.干辣椒去籽切成圈儿备用;
4.坐锅,倒入香油,先放入辣椒爆香,接着放入牛蒡和胡萝卜,翻炒3分钟;
5.调入,料酒、白糖、生抽翻炒均匀出锅即可。