椒鹽杏鮑菇
材料:
杏鮑菇1盒,小紅辣椒5支,蒜2瓣,蔥2支,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點,橄欖油一點點
做法:
1、杏鮑菇1盒切大塊燙熟瀝乾備用。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、小紅辣椒5支切花。
4、蔥2支切花。
5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2),步驟(3)和步驟(4)爆香。
6、加入步驟(1)拌炒,加適量鹽,黑胡椒粉和一點點黑胡椒碎,拌炒均勻,裝盤。
椒鹽杏鮑菇
材料:
杏鮑菇1盒,小紅辣椒5支,蒜2瓣,蔥2支,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點,橄欖油一點點
做法:
1、杏鮑菇1盒切大塊燙熟瀝乾備用。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、小紅辣椒5支切花。
4、蔥2支切花。
5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2),步驟(3)和步驟(4)爆香。
6、加入步驟(1)拌炒,加適量鹽,黑胡椒粉和一點點黑胡椒碎,拌炒均勻,裝盤。
養生杏鮑菇
材料:
杏鮑菇400g,薑絲30g,枸杞10g,麻油30g,鹽1/4匙,米酒10g。
做法:
杏鮑菇切塊備用。麻油,薑絲爆香2.5分鐘/Veroma/速度0.5/蓋量杯蓋。加入杏鮑菇,鹽,米酒煮4分鐘/Veroma/速度0.5。最後起鍋前一分鐘加入枸杞即可。
養生杏鮑菇
材料:
杏鮑菇400g,薑絲30g,枸杞10g,麻油30g,鹽1/4匙,米酒10g。
做法:
杏鮑菇切塊備用。麻油,薑絲爆香2.5分鐘/Veroma/速度0.5/蓋量杯蓋。加入杏鮑菇,鹽,米酒煮4分鐘/Veroma/速度0.5。最後起鍋前一分鐘加入枸杞即可。
清炒杏鮑菇
材料:
杏鮑菇3個,蔥2支,蒜2瓣,橄欖油一點點,水適量,鹽適量,香油1匙
做法:
1、杏鮑菇3個切片。
2、蔥2支切段,分成蔥白和蔥綠。
3、蒜2瓣做成蒜蓉。
4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和步驟(2)的蔥白爆香。
5、加入步驟(1)和一點水翻炒,至菇差不多熟了加入步驟(2)的蔥綠,適量鹽,1匙香油翻炒均勻裝盤。
三文魚杏鮑菇粥
材料:
煙薰三文魚半包(100g),杏鮑菇1顆,米飯1.5碗,水750ml,鹽適量,料酒2匙,黑胡椒粉適量,蔥1支,香油1.5匙,黑胡椒碎一點點
做法:
1、煙薰三文魚半包剪成小塊;杏鮑菇1顆切小段。
2、蔥1支切蔥花。
3、將步驟(1)、米飯1.5碗、水750ml、鹽適量、料酒2匙和黑胡椒粉適量加入電壓力鍋內鍋,用湯匙稍微拌勻。
4、電壓力鍋加熱,選擇「煮粥」。
5、食用時將適量步驟(4)盛入小碗,加上半匙香油、灑上適量步驟(2)和一點點黑胡椒碎。
杏鮑菇炒肉絲
材料:
杏鮑菇2顆,肉絲半盒(120g),蒜2瓣,醬油1匙,料酒1.5匙,十三香粉1小匙,橄欖油一點點,鹽適量,香油1.5匙
做法:
1、肉絲半盒加入料酒1.5匙,醬油1匙和十三香粉1小匙,用手抓勻醃一下。
2、杏鮑菇2顆切片。
3、蒜2瓣做成蒜蓉。
4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(1)翻炒至半熟盛起。
5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)爆香。
6、加入步驟(2)翻炒,至杏鮑菇差不多熟了加入步驟(4)翻炒,至肉差不多熟了加入適量鹽和1.5匙香油翻炒均勻裝盤。
炸酱肉碎烩杏鮑菇
材料:
杏鲍菇300g,炸酱肉碎100g,蒜头2瓣,料酒1汤匙,水半杯
做法:
1、杏鲍菇洗净切片,蒜头剁碎。
2、蒜蓉下油锅大火爆香,下杏鲍菇爆炒均匀后赞酒。
3、倒入炸酱肉碎和水烩至汁液粘稠即可上碟。
小诀窍
~点击【炸酱肉碎】查看做法。
椒鹽烤三文魚骨
材料:
三文魚骨2塊,料酒2匙,鹽適量,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎一點點
做法:
1、大碗中放入2塊三文魚骨,加入2匙料酒,適量鹽和黑胡椒粉抹均勻,醃20分鐘。
2、烤盤鋪錫箔紙,放上步驟(1),烤箱加熱175度15分鐘。
3、裝盤,灑上一點點黑胡椒碎增香。
三杯鮑菇雞
材料:
材料:去骨鸡腿3支、杏鲍菇2枝、洋葱1粒、老姜1枝、蒜末2大匙、辣椒1枝、九层塔叶80克
做法:
1、去骨鸡腿肉切丁,杏鲍菇、洋葱切块,辣椒切丁、老姜切薄片备用。
tips:老姜切片的时候,要注意切的方向。要逆纹切,也就是切的角度要跟纤维的生长方向垂直或斜切,但就是不要平行的切。这样切才能把纤维切断,不然吃起来会很像在嚼甘蔗喔!而且这样切下去煸的味道才会香喔!另外要注意到使用老姜的话,姜皮有很多的营养素,所以不能去皮喔。
2、冷锅时先加入黑麻油,并放入姜片铺平在锅内。盖上锅盖后,接着再开中小火,大约煸4-5分钟即可起锅。在加热的时候,油跟姜作用,会把姜的水气逼出来,姜内的水份要逼出来味道才会香。
3、接着加入鸡腿肉丁、杏鲍菇,再把刚煸好的姜加入,盖上锅盖,开中小火利用锅底的麻油以及从鸡腿逼出的油去把食材煎熟。
4、上一步鸡肉煎大约煎4-5分钟后,可开锅盖翻面后,把洋葱块加入后,再盖上锅盖焖约2分钟后,开锅盖拌炒一下,炒完此时才加蒜末再次拌炒。
5、加入酱油、苹果淳拌炒,炒出酱油跟果醋的味道之后,最后才加入米酒,接着收干。如果要更香,最后可以再加入30cc的绍兴酒。
6、加入九层塔,跟鸡肉拌炒均匀炒出香气后即可起锅。
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