香煎综合口味三文鱼
材料:
三文鱼100克
做法:
1、开锅,倒入香油,热油。
2、迅速把香葱切碎。
3、关火,胡萝卜剥皮切丁。
4、香菇切丁。
5、把香葱碎、胡萝卜丁、香菇丁倒入锅中,翻炒5分钟。
6、装盘备用。
7、再次倒入香油,加入三文鱼。
8、两分钟之后见微熟,加入盐和香葱碎、胡萝卜丁、香菇丁翻炒,2分钟后关火。
9、装入盘中,一道香喷喷的日本三文鱼就做好啦。请客官品尝。
香煎综合口味三文鱼
材料:
三文鱼100克
做法:
1、开锅,倒入香油,热油。
2、迅速把香葱切碎。
3、关火,胡萝卜剥皮切丁。
4、香菇切丁。
5、把香葱碎、胡萝卜丁、香菇丁倒入锅中,翻炒5分钟。
6、装盘备用。
7、再次倒入香油,加入三文鱼。
8、两分钟之后见微熟,加入盐和香葱碎、胡萝卜丁、香菇丁翻炒,2分钟后关火。
9、装入盘中,一道香喷喷的日本三文鱼就做好啦。请客官品尝。
香煎综合豆渣饼
材料:
综合豆渣(黄豆绿豆红豆),料酒,胡椒粉,葱,盐,鸡精,小麦粉(普通面粉)
做法:
1.豆渣打入鸡蛋,加入适量的盐、鸡精、油、料酒、胡椒粉、葱花、5大茶匙小麦粉(按照豆渣份量逐一添加)混合搅拌均匀后放10分钟。
2.油烧热锅,倒入适量的豆渣面糊,压平后两面煎香,即可。
喜洋洋橙味三文鱼
材料:
腌鱼调料
做法:
做法
1.把橙汁,橄榄油, 百里香, 混合好。把鱼片用叉子撮几几下,把拌好的料倒鱼片上。 把鱼冷藏30分钟或更长味道会更好点。
2.烤箱预热至400F °
3.混合红糖,红辣椒粉,剩下的1/2茶匙百里香,盐。
4.取出三文鱼,只留鱼片,腌鱼汁去掉不用。把辣椒粉混合粉均匀抹鱼片上。
5.烤盘垫张箔纸,鱼片放上面,入烤箱烤10至15分钟,或直至鱼片熟。
6.同时把所有橙子调味料混合好。
7.把橙子调味料倒鱼片上开吃。
美味三文鱼尾
材料:
三文鱼尾2条,辣椒2只(切碎),蒜头2粒,姜3片(切丝)
做法:
1、三文鱼尾洗了,码点盐,油热放下去煎到两面金黄,喷点酒(米酒或是伏特加都可)
2、放切好的姜丝、蒜头粒和切碎的辣椒,兜匀。
3、加水、生抽、沙糖,大火煮滚转中小火煮到收汁,试味上碟。
小诀窍
怕腥可以在煎的时候放点黑椒和洋葱,这样就会香很多呢!
川味三文鱼
材料:
三文鱼1片,面粉,生姜,洋葱,大蒜,香菜,西红柿,番茄酱,蘑菇,醋,蜂蜜,红辣椒,八角2个,食盐
做法:
1、三文鱼片两面涂上面粉。
2、锅里下油至6分熟,下涂有面粉的三文鱼片两面煎至稍黄,捞起三文鱼片。
3、锅里下切好的姜葱蒜、红辣椒,炒大约两分钟后下切片的西红柿和蘑菇。
4、炒3分钟后加入番茄酱、醋、蜂蜜、八角(两个)和水,搅拌一会儿。
5、放入刚才煎好的三文鱼,盖上锅盖调至中火,烹煮大约10分钟。中间保持锅中不干。
6、然后把三文鱼单独舀起放置盘中。
7、待锅中的汤汁烧至浓稠时关火。
8、将汁液倒在三文鱼上,剔除八角,放上香菜即可享有。
挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼
材料:
挪威三文鱼,松子仁,杏仁,芝麻(白、黑),柠檬,罗勒,百里香,海盐,烤土豆,卷心菜
做法:
1.将各种果仁处理做处理,可以混合一起碾碎 (本人喜欢整粒的)
2.将三文鱼块用海盐,柠檬和各种香料腌制(1个小时)
3.将三文鱼带皮的一侧沾满果仁
4.将锅内倒入少量的橄榄油然后将沾满果仁的一侧先煎,之后在换另外一次。当看到双面发白色而中间还是粉色为最佳口感
5.将做好的三文鱼装盘并配以自己爱吃的配菜
香煎三文鱼
材料:
三文鱼400克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量
做法:
1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
2.起油锅,猛火将鱼煎一下,然后中小火将鱼煎熟。
3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。
香煎三文鱼骨腩
材料:
三文鱼,盐,黑胡椒
做法:
1.三文鱼腩去鳞,用盐略腌。
2.少量油热锅,煎,最后撒上黑胡椒粒。
香煎三文鱼
材料:
三文鱼肉1块(约200g),番茄1/2个,白蘑菇3朵,洋葱1/3个,米饭150g,黄油2汤匙(30g),面粉3汤匙(45g),淡奶油2汤匙(30ml),油2汤匙(30ml),白葡萄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),清水100ml
做法:
1、在三文鱼表面蘸上一层干面粉。番茄洗净去蒂,切成小丁。白蘑菇洗净,切成薄偏。洋葱去外皮切碎。
2、将黄油放入锅中,加热融化后放入剩余的面粉,小火慢慢拌炒至匀(一定不要炒上色),然后倒入适量清水,大火烧开后再调入淡奶油,制成奶油汁。
3、中火加热平底锅中的油,待烧至七成热时将准备好的三文鱼放入,小火慢慢将两面煎上色(约3分钟),然后取出待用。
4、锅中留底油,烧热后将洋葱碎放入爆香,随后放入番茄小丁和白蘑菇片,翻炒片刻,然后加入白葡萄酒和奶油汁,烧沸后调入盐和白胡椒粉。
5、最后将做好的调味汁淋在三文鱼上,配米饭食用即可。
香煎三文鱼炒饭
材料:
[ 三文鱼-1片] [ 盐/胡椒-适量 ] [ 沙拉酱-2匙 ] [ 香草 - 少许 ] [ 橙 - 1粒 ]
做法:
(一)将解冻好的三文鱼,平均涂抹上少许,盐/胡椒粉/香草 腌制20分钟。
(二)平底锅放入少许橄榄油,以中火煎至各面2-3分钟,外皮酥脆即可。
(三)酱两匙沙拉酱,加入少许香草及挤一些橙汁混合搅拌均匀。
(四)炒饭- 橄榄油,爆香蒜米/蘑菇/盐,再加入白饭后炒均匀,再利用筛子,将蛋液筛入炒饭里,快速翻炒。 即可盛盘。