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什锦藕丁

时间:2019-12-01  2019-12-01  其它菜谱  手机阅读
什锦藕丁做法
   材料:
   藕一节,青辣椒1个,西红柿1个,鸡腿菇2个,面筋若干,盐1/4小匙,糖1/8小匙,甜辣酱1大匙
  
   做法:
  

  1.藕去皮切丁,并在沸水中汆烫3分钟后捞起置于冷水中;青辣椒、西红柿、鸡腿菇、面筋分别切丁待用。

  2.捞出藕丁沥干水。

  3.锅中坐油烧热,下入鸡腿菇和面筋煸炒1分钟后,倒入青椒、藕丁翻炒半分钟,并加入西红柿再炒半分钟,加入所有调味料炒匀即可。

小诀窍

  1、藕如果不提前煮一下的话,爆炒的时间就要酌情加长。 2、西红柿丁不耐炒,建议最后放。 3、甜辣酱可以换成你喜欢的其它酱料。但是要根据酱料的咸度调整盐量。 4、如果酱太稠的话,事先要用水稀释下,以免炒不开。但是水绝对不能多。这道菜基本没有汤汁时最好吃。千万不要成为水煮菜了。 5、让藕不变黑的小窍门:    先取一盆清水,再切半个柠檬,将柠檬汁挤入水中,在向水中加5克盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再进行加工,藕就不会被氧化了。另外,煮藕时忌用铁器,以免引起藕变黑。


  

香辣什锦藕丁

香辣什锦藕丁做法
   材料:
   胡萝卜半根,洋葱半个,藕1个,香辣酱
  
   做法:
  

  1.胡萝卜、藕和洋葱分别切小丁;

  2.坐锅待油稍热后,下胡萝卜丁煸炒;出红油后下洋葱丁;出香味后将藕丁放入,翻炒均匀后加一点点水;

  3.放两大勺香辣酱,或者自己喜欢的各种酱,再或者直接放盐味道也不错。


  

辣炒什锦藕丁

辣炒什锦藕丁做法
   材料:
   藕1小节,牛肉早餐肠8根,熏干1块,青红椒各半个,老干妈辣酱1匙,盐适量
  
   做法:
  

  1.藕切丁,豆腐干切丁;青红椒切丁;火腿肠切丁;

  2.锅中倒入油,加入豆腐丁,大火煸炒2分钟,直到豆腐丁表面成微黄色;

  3.加入藕丁,翻炒3分钟,翻炒均匀;

  4.加入老干妈辣酱,倒入青红椒和火腿丁;

  5.翻炒2分钟,炒均匀后,加入盐即可出锅!


  

什锦藕丁

什锦藕丁做法
   材料:
   藕一节,青辣椒1个,西红柿1个,鸡腿菇2个,面筋若干,盐1/4小匙,糖1/8小匙,甜辣酱1大匙
  
   做法:
  

  1.藕去皮切丁,并在沸水中汆烫3分钟后捞起置于冷水中;青辣椒、西红柿、鸡腿菇、面筋分别切丁待用。

  2.捞出藕丁沥干水。

  3.锅中坐油烧热,下入鸡腿菇和面筋煸炒1分钟后,倒入青椒、藕丁翻炒半分钟,并加入西红柿再炒半分钟,加入所有调味料炒匀即可。

小诀窍

  1、藕如果不提前煮一下的话,爆炒的时间就要酌情加长。 2、西红柿丁不耐炒,建议最后放。 3、甜辣酱可以换成你喜欢的其它酱料。但是要根据酱料的咸度调整盐量。 4、如果酱太稠的话,事先要用水稀释下,以免炒不开。但是水绝对不能多。这道菜基本没有汤汁时最好吃。千万不要成为水煮菜了。 5、让藕不变黑的小窍门:    先取一盆清水,再切半个柠檬,将柠檬汁挤入水中,在向水中加5克盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再进行加工,藕就不会被氧化了。另外,煮藕时忌用铁器,以免引起藕变黑。


  

香辣什锦藕丁

香辣什锦藕丁做法
   材料:
   莲藕,火腿,青红椒,豆腐干,老干妈辣酱
  
   做法:
  

  1.炒锅热油,倒入豆腐丁用大火炒,至豆腐丁表面成微黄色

  2.倒入莲藕丁翻炒2分钟左右

  3.调入老干妈辣酱,生抽和盐翻炒均匀

  4.倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可


  

辣炒什锦藕丁

辣炒什锦藕丁做法
   材料:
   青红椒,火腿、豆腐干、莲藕,老干妈辣酱,酱油和盐
  
   做法:
  

  1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿、豆腐干、莲藕切丁。2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。


  

什锦藕片

什锦藕片做法
   材料:
   主料:主料胡萝卜1/2根,莲藕1支,鲜香菇4朵,豌豆荚100克,魔芋50克,姜2片
  
   做法:
  

  1、莲藕去皮切薄片,泡入醋水中防变黑。莲藕氽烫后捞出。

  2、香菇斜切成3片,胡萝卜切长片与豌豆荚、魔芋入沸水中略烫。

  3、香菇、姜爆香后将莲藕、胡萝卜、魔芋入锅拌炒,加入水少许、a料,焖煮至入味,勾薄芡。

  4、起锅前淋上香油即可。


  

什锦藕羹


   材料:
   嫩藕500克,蜜枣100克,青梅100克,鸡蛋3只,白糖100克,淀粉30克。
  
   做法:
  

  嫩藕切丝,开水燎过;青梅均切丝;鸡蛋去黄留清,加适量水蒸咸蛋羹,藕丝、蜜枣、青梅铺于蛋羹上。白糖、淀粉熬成甜汁浇在蛋羹上,随量食用。亦可将蜜枣,青梅换成火腿丝、笋丝,用适量食盐,淀粉熬汁,做成咸羹食用。


  

什锦酸辣藕丁

什锦酸辣藕丁做法
   材料:
   莲藕1节,尖椒2根,胡萝卜1/2根,小红辣椒2个,醋1大勺,盐少许
  
   做法:
  

  1.莲藕去皮,切丁,放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟,捞出沥干待用

  2.尖椒洗净、切丝,胡萝卜洗净、去皮、切丁,小红辣椒切小段

  3.锅烧热,放少许油

  4.油烧热,放入藕丁

  5.翻炒几下后,放入胡萝卜丁

  6.翻炒2分钟后,放入尖椒和小红辣椒,继续翻炒1分钟

  7.倒入少许醋,迅速翻炒均匀

  8.关火起锅,撒少许盐调味


  

脆炒莲藕丁

脆炒莲藕丁做法
   材料:
   莲藕,青椒,蒜蓉,肉末,盐
  
   做法:
  

  1.鲜瘦肉切碎了在油锅内爆炒,

  2.用大火,滚油,先落蒜蓉爆香,之后下青椒碎,

  3.新鲜的莲藕洗净了,去皮,切丁,用少许盐略腌一腌,然后与青椒碎,蒜蓉,以及肉末同炒。


  

沙茶藕丁

沙茶藕丁做法
   材料:
   藕,黄瓜,沙茶酱,葱,盐,酱油
  
   做法:
  

  1.藕和黄瓜分别切丁备用。

  2.起锅,油热后放入葱花呛锅。

  3.随后倒入沥干水的藕丁翻炒两分钟,期间可沿锅边淋入少许水。

  4.翻炒两分钟后,倒入两大勺沙茶酱,继续翻炒,让所有藕丁都均匀裹上酱;这时候盖上盖子焖一分钟,让藕丁更入味些。

  5.倒入黄瓜丁,翻炒均匀后,倒一点点酱油,最后用糖、盐调味。

小诀窍

  1、藕切好后,要泡在水里,以免变色; 2、用其它喜欢的酱来炒这道菜也可以哈,比较辣椒酱、蒜香酱。 3、如果不用酱料,只是清炒的话,炒的过程中要一点点地不断地沿锅边加水,以免藕丁变色,这样就能保持雪白无睱的纯色藕丁了:)


  

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