丸子豆腐玉米紫菜汤
材料:
肉丸 豆腐 紫菜 玉米
做法:
自制肉丸 豆腐 玉米 紫菜 一起放锅里煮开 慢火炖一会 盐 鸡精 胡椒粉 撒上葱花 淋上香油 OK
丸子豆腐玉米紫菜汤
材料:
肉丸 豆腐 紫菜 玉米
做法:
自制肉丸 豆腐 玉米 紫菜 一起放锅里煮开 慢火炖一会 盐 鸡精 胡椒粉 撒上葱花 淋上香油 OK
营养豆腐玉米团
材料:
玉米面发糕1块
做法:
1、将发糕和豆腐均捏碎。
2、拌入葱花和盐，滴入少许豆油即可。
虾米紫菜汤
材料:
虾米30克，干紫菜20克，鸡精5克，盐3克，葱花5克
做法:
1、平底锅烧开水，加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。
2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。
粉丝虾米紫菜汤
材料:
紫菜半张，粉丝一把，虾米若干，鸡蛋一个，生姜几片
做法:
1.紫菜用水先泡开，用手抓洗几次，换水几次，以防有沙
2.粉丝用水泡软
3.虾米洗干净后与姜片一起放锅里大火煮
4.水开后放入洗干净的紫菜，煮10分钟后放粉丝
5.5分钟后，敲一个鸡蛋进去，用筷子把鸡蛋弄成蛋花
6.2分钟后，放盐调味
丸子豆腐蔬菜汤
材料:
香菇丸，牛肉丸，豆腐，粉丝，生菜
做法:
1.丸子对半切开，在用小刀在表面横竖各划上几刀
2.豆腐切小块；生菜洗净切丝；粉丝用清水泡软
3.锅中烧开水，加点油，放入丸子煮开
4.加入豆腐、生菜、粉丝，调味即可
虾米紫菜牛丸汤
材料:
紫菜1块，虾米少许，牛丸少许，姜1片，盐适量
做法:
1.紫菜用清水浸软洗净；牛丸洗净。
2.虾米用清水浸软后沥干水，然后用搅拌机搅碎。
3.水烧开后放入虾米碎，煮沸后加入姜片、牛丸煮至牛丸浮面。
4.加入紫菜搅匀后加入适量盐调味即可。
糯米紫菜卷
材料:
紫菜，糯米，发酵面团，玉米粒，胡萝卜，盐，鸡精，食用油，胡椒粉
做法:
1.将糯米淘洗干净，浸泡2小时，沥干水分后上笼蒸熟，胡萝卜洗净切粒。
2.糯米饭趁热加盐，鸡精，玉米粒，食用油，胡椒粉，胡萝卜粒拌匀，制成糯米馅。
3.取紫菜放平，铺上糯米馅，卷成圆柱状。
4.发酵面团擀长片，放上紫菜糯米卷，卷起，上笼蒸熟，取出切段即可。
虾米紫菜萝卜汤
材料:
白萝卜250克，虾米25克，紫菜5克，料酒、葱、姜末、精盐、味精、香油、花生油各适量。
做法:
将白萝卜洗净切丝；虾米加料酒胀发；紫菜撕碎放入汤碗中，油锅烧热，放入虾米、葱、姜末爆香，加入料酒、水煮沸5分钟后，倒入萝卜，调味后再煮5-10分钟，冲入盛紫菜的汤碗中，淋上香油即可。
海米紫菜蛋汤
材料:
海米15克，紫菜25克，鸡蛋2个，精盐，味精，葱花，麻油各适量。
做法:
将海米，紫菜分别泡发，去杂洗净。鸡蛋磕入碗内搅匀。锅内放入适量清水烧沸，放入虾米，紫菜烧一段时间。加入精盐，味精，葱花调好味，倒入鸡蛋成蛋花，淋入麻油即可出锅。
蒸蛋海米紫菜粥
材料:
大米半碗，蒸鸡蛋1个，海米、紫菜少许，食用盐，香油
做法:
1、大米淘净，锅内盛水，将米下锅大火煮粥；
2、蒸好的鸡蛋，去掉蛋壳，切成小丁；
3、待米煮熟之后，放进海米、紫菜（撕成小片），放入蛋丁，搅拌均匀；
4、放入适量的食用盐，滴几滴香油就好了~