家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 里脊肉烧空心菜

里脊肉烧空心菜

时间:2021-07-20  2021-07-20  家常菜  手机阅读
里脊肉烧空心菜做法
   材料:
   空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精
  
   做法:
  

  1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段

  2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出

  3.用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟

  4.肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅


  

里脊肉烧空心菜

里脊肉烧空心菜做法
   材料:
   空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精
  
   做法:
  

  1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段

  2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出

  3.用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟

  4.肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅


  

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗做法
   材料:
   空心菜,蒜头,剁椒
  
   做法:
  

  1.将空心菜嫩叶与梗摘出备用。

  2.热锅凉油将蒜头爆香后加入空心菜嫩叶翻炒,滴入少量米酒及盐,菜变色后即可出锅。

  3.热锅凉油,将蒜头剁椒爆香后加入空心菜梗翻炒,滴入少量米醋,盐,米酒,翻炒至熟出锅。

小诀窍

  很简单的两道小菜,但却营养丰富,空心菜过了夏季味道就大打折扣了,喜欢吃的人要抓紧时间哦


  

里脊肉烧苦瓜

里脊肉烧苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,猪里脊肉,料酒,盐,干淀粉,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.苦瓜买来后,放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面

  2.把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净

  3.切成薄片,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置15分钟左右

  4.把猪里脊肉切成肉片,放料酒,少许盐和干淀粉用手抓捏均匀,静置

  5.把盐渍过的苦瓜,用清水冲洗干净,沥干

  6.肉片下锅前,先倒点食用油,拌匀,等下入油锅就不会粘连在一起了

  7.起油锅,下肉片用筷子滑散,待肉片变白即可起锅放一边待用

  8.用锅中余油煸炒苦瓜片,大约两分钟至苦瓜身软(喜欢脆口感的稍微炒几下即可)

  9.把刚才用油滑熟的肉片倒入,翻炒片刻,加盐和鸡精即可出锅


  

里脊肉烧油菜

里脊肉烧油菜做法
   材料:
   猪里脊肉、油菜心、淀粉、蛋清、姜、花生油、辣椒、味精、炒香芝麻、花椒粉、酱油、白糖、豆瓣辣酱、红油各适量。
  
   做法:
  

  1、将里脊切成大薄片,加酱油,蛋清,淀粉抓匀;油菜洗净焯水过凉,姜切末。

  2、炒锅注油烧热,下入油菜,加盐、味精稍炒,盛出放盘内;将酱油、白糖、花椒粉、姜末、味精、水淀粉、鲜汤调成芡汁。

  3、锅内注油烧至四成热,下入肉片滑散至熟倒出;再下入辣椒、豆瓣酱,烹入芡汁,加肉片,淋红油,撒入芝麻,盛在油菜心上即成。


  

醋熘白菜炒里脊肉

醋熘白菜炒里脊肉做法
   材料:
   酱油,糖,盐,里脊肉,娃娃菜,鸡精,陈醋,淀粉
  
   做法:
  

  1.小火煎里脊肉~

  2.放入整棵的娃娃菜~

  3.放调料,勾芡出锅~


  

蜜汁里脊肉

蜜汁里脊肉做法
   材料:
   里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖,芝麻
  
   做法:
  

  1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。

  2.下油锅翻炒至熟。

  3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁吧。。。

  4.装盘后撒上芝麻即可。


  

香酥里脊肉

香酥里脊肉做法
   材料:
   里脊肉,油
  
   做法:
  

  1.里脊肉切丝。

  2.用香酥炸鸡腿的料淹渍20分钟。

  3.热锅下油烧十成热关小火,把淹好的肉倒入油锅炸至焦黄。

小诀窍

  特点:看起来焦吃起来嫩,又香!给我自己解馋的,他们都不敢吃,嘿嘿!


  

佛手瓜炒里脊肉

佛手瓜炒里脊肉做法
   材料:
   佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水
  
   做法:
  

  1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);

  2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;

  3.炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失不是?加些糖、盐即可出锅!


  

煎五香里脊肉

煎五香里脊肉做法
   材料:
   主料:猪里脊肉750克,
  
   做法:
  

  1.里脊肉修成圆棍形,顶头切成1.3厘米的厚片,每块里脊用刀拍一拍,呈圆铜钱形,然后放入碗内,加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。

  2.将炒锅上火烧热,先放入冷油滑一下锅,倒出,再放油50克左右,将里脊肉一块块排在锅中,两面煎至黄色后,再加入油250克,里脊肉炸熟后,倒入漏勺,沥去油。

  3.原锅中留少许底油,烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升,待烧沸后,将里脊肉倒入锅中,颠翻几下,收浓汤汁,然后端锅半离火,迅速放入葱花,五香粉,再颠翻几下,淋入香油推匀,起锅装盘即成。


  

烤五香里脊肉

烤五香里脊肉做法
   材料:
   猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方的方块。

  2、把肉块放入碗内加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。

  3、把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。

小诀窍

  特点

  外焦里嫩,鲜香味美。

  烹饪秘诀

  烤制中把剩余的调味料汁反复地刷在肉块上,增强入味和色泽。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a129253.html

上一篇:水煮肉片 下一篇:自制猪肉干

﹝里脊肉烧空心菜﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢