自制爆浆鸡排
材料:
鸡胸肉、芝士片、面粉、鸡蛋两个、面包糠、黑胡椒、柠檬1片、厨房调味
做法:
1、鸡胸肉用刀除多余脂肪、断经、然后洗净。
2、鸡胸肉用刀横切开,但是不要完全切断,留下一边连接。下少许料酒,黑胡椒,盐巴抓腌。
3、抓腌15分钟后,在鸡胸肉切开的地方夹入芝士片,可以放入一或两片可以根据自己的鸡胸肉夹大小自己掌握。
4、将鸡胸肉合上,确保切口芝士不会漏出,然后压紧切口。
5、鸡胸肉下面包裹,切口处可以多包裹一些面粉;然后下在鸡蛋液里包裹;随后下入面包糠中包裹,可包裹厚一些。
6、油锅多下油,到中低温时下鸡胸肉,不要随意翻动和按压,炸到鸡胸肉两面金黄色后捞出。
7、将锅中油加温到高温,把先前炸过一次的鸡胸肉再次放入,炸到有均匀的深金黄色后即可捞出。
8、挤上柠檬汁,装盘即可使用。
小诀窍
1、步骤5在面包糠中也可以下一些盐,黑胡椒做调味。
2、还有一个建议的沾酱:色拉酱,柠檬汁,黑胡椒和芥末,比例是:色拉酱:柠檬汁:芥末=1:0.1:0.1,清爽接腻。
自制爆浆鸡排
材料:
鸡胸肉、芝士片、面粉、鸡蛋两个、面包糠、黑胡椒、柠檬1片、厨房调味
做法:
1、鸡胸肉用刀除多余脂肪、断经、然后洗净。
2、鸡胸肉用刀横切开,但是不要完全切断,留下一边连接。下少许料酒,黑胡椒,盐巴抓腌。
3、抓腌15分钟后,在鸡胸肉切开的地方夹入芝士片,可以放入一或两片可以根据自己的鸡胸肉夹大小自己掌握。
4、将鸡胸肉合上,确保切口芝士不会漏出,然后压紧切口。
5、鸡胸肉下面包裹,切口处可以多包裹一些面粉;然后下在鸡蛋液里包裹;随后下入面包糠中包裹,可包裹厚一些。
6、油锅多下油,到中低温时下鸡胸肉,不要随意翻动和按压,炸到鸡胸肉两面金黄色后捞出。
7、将锅中油加温到高温,把先前炸过一次的鸡胸肉再次放入,炸到有均匀的深金黄色后即可捞出。
8、挤上柠檬汁,装盘即可使用。
小诀窍
1、步骤5在面包糠中也可以下一些盐,黑胡椒做调味。
2、还有一个建议的沾酱:色拉酱,柠檬汁,黑胡椒和芥末,比例是:色拉酱:柠檬汁:芥末=1:0.1:0.1,清爽接腻。
自制爆米花
材料:
玉米50g,色拉油2.5ml,白糖适量
做法:
1.干玉米洗净,沥干(心急的借用纸巾擦干也可以)。
2.把色拉油倒入沥干水的玉米粒里,充分拌匀,使每一粒玉米均能沾上油。
3.玉米倒入锅中,小火加热,盖上盖子.
4.过两分钟左右,玉米粒就开始爆花了
5.爆完后,倒入容器,撒上白糖就可以吃了。
小诀窍
小唠叨:1.玉米粒一定要沥干水,否则拌上油爆开来烫到你责任自己负哦 2.玉米开始爆花了,中途要晃动锅子,使玉米粒受热均匀,以免玉米焦糊掉 3.这放白糖的问题心里在嘀咕,外面买的,吃到甜味但没看见白糖的或许他们先用什么甜水浸泡过再爆的?家庭版的爆米花,只能在最后撒点白糖就吃了如果,路过的你有什么高招,请让俺跟你取点经,行不?先谢谢了!不喜欢甜味的,可以撒点椒盐粉或者尝试一下咖喱味道也不错 蘸着番茄酱吃也一定很美味) 4.玉米爆到差不多的时候,端锅离火.用锅底的余温爆就可以了
自制爆米花
材料:
25克色拉油、60克玉米粒、15克糖粉或者砂糖
做法:
1、将锅清洗干净后用纸巾擦拭干净;
2、锅中倒入玉米,再倒入色拉油,用铲子拌匀,使玉米均匀裹上油脂;
3、盖上盖子,开大火烧2-3分钟的样子,开始听到听到劈啪声,转成中火,一直到不再有噼啪声了关火;
4、打开盖子,撒入糖粉或者砂糖,用铲子翻拌均匀,或者按牢盖子摇晃锅子来拌匀糖即可出锅了。
小贴士:
1、倒油时若选择黄油的话,将黄油融化了倒入即可,更香醇;
2、这种冷锅冷油开始做的方法,不适合提前放糖;
3、噼啪完之前不可开盖子;
4、开盖后不要把脸凑的太近,万一底下还有没暴完的,容易飞溅出来;
5、玉米粒选择如图片这样子的干玉米粒,类似锥型的,不用清洗,自己可以反复挑去坏的,过筛掉粉渣。
爆浆花姿丸
材料:
调料:盐2克,味精3克,白糖1克,胡椒粉2克,泰国鸡酱100克,色拉油500克,琼脂5克。
做法:
1、芋头去皮,切长8厘米、宽1厘米、厚1厘米的条,入烧至五成热的色拉油中小火浸炸1分钟,捞出控油,用青、红椒圈做成架子。
2、方包切0.5厘米的方粒;琼脂放入碗中,加清水100克大火蒸10分钟至化,取出放凉,制成4个小粒;鹅肝一切为四。
3、黑鱼胶加盐、味精、白糖、胡椒粉调匀,再挤成四个圆球,分别酿入鹅肝一粒、琼脂一粒成生坯,再把方包粒粘在黑鱼胶球上。
4、锅内放入色拉油,烧至四五成热时放入黑鱼胶球小火浸至其开始膨胀,改大火浸炸1分钟,捞出控油,放在制好的芋头架子上,跟泰国鸡酱上桌即成。
小诀窍
特点:外酥里嫩,风味独特。
虾仁蛹浆鸡蛋羹
材料:
蚕蛹300克,鸡蛋2个,干虾仁20克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,鸡汤100克,芝麻油10克。
做法:
1、蚕蛹用温水洗净,剪破蛹皮,蛹浆挤入容器内,磕入鸡蛋。虾仁切碎。
2、加入料酒、葱姜汁、湿淀粉、精盐、鸡精、胡椒粉、味精搅散,加入鸡汤搅匀,倒入托盘内,撒入虾仁末,淋入芝麻油。
3、入蒸锅内用大火蒸至熟透取出即成。
小诀窍
特点
口感软嫩,口味鲜香,风味别具,营养丰富。
功效
蚕蛹营养丰富,能补肝肾、益精气、壮阳疗瘘、固涩止遗。鸡蛋营养全面,含有人体必需的8种氨基酸,可强精益气,是性爱后恢复体力最好的“还原剂”。虾仁富含优质蛋白质,可补肾壮阳。三者在此组合同烹成菜,使本品具有补肝益肾、壮阳疗萎的功能,适宜于肝肾亏虚、精气不足、阳萎遗精等症患者食用。
操作提示
挤蚕蛹浆时注意将蛹肠去除。蒸制时用中火。
豆浆鸡蛋羹
材料:
豆浆250克,鸡蛋1个,香油1克。
做法:
先将豆浆煮沸,趁热冲调鸡蛋,调匀,滴入香油即可。
豆浆鸡蛋奠
材料:
豆浆250克,鸡蛋1个,香油1克。
做法:
先将豆浆煮沸,趁热将鸡蛋冲调大豆浆中,滴入香油即可食用。服法:可作为糖尿病患者的早餐食用。
豆浆鸡丝乌冬面
材料:
原料:伊田面馆乌冬面1袋200克、丝瓜1条、胡萝卜半条、鸡腿3支、豆浆、盐、鸡精适量
做法:
制作过程:
I、先处理手撕鸡丝。
1、鸡腿洗净,凉水下锅,加块姜,加支香葱,开火,煮的过程中用筷子叉入鸡腿中,把里头的血水放出。
2、一边煮鸡腿,注意看时间,全程(从鸡腿下锅时算起)15分钟即可。
3、取出鸡腿,放入旁边准备好的冰水中,立即收缩鸡腿的肌肉,使其脆嫩。
4、待凉,用手撕鸡腿肉,放置旁边备用时,请盖好盖子。
II、豆浆鸡丝乌冬面
1、取锅,加入榨好的豆浆,煮至豆浆沸腾,再煮5分钟。
2、加入丝瓜和胡萝卜丝,煮至丝瓜软身胡萝卜熟。
3、加入乌冬面,搅开,煮熟。
4、调入适量盐和鸡精码味,最后关火,再把事先撕好的鸡丝加入拌一拌即可,鸡丝不用再煮,多煮肉质会变老。
小诀窍
鸡肉仅在煮鸡腿的时候烫过,后用冰水烫紧肌肉,吃起来口感嫩又脆,配菜的丝瓜煮汤一向都很清甜,这搭配,我实在是大爱哩。
啤酒糖浆鸡翅
材料:
鸡翅八个,啤酒罐装一瓶
做法:
做法:1.鸡翅戳洞用盐胡椒粉腌20分钟,焯水捞出洗净控干.2.鸡翅煎两面微黄备用.3.锅里放啤酒,一汤匙白糖,姜末,煮到白糖溶化。4.放三分之二汤匙生抽三分之一汤匙老抽盐煮开放鸡翅. 5.大火煮到粘稠。汤汁能扯丝均匀挂在鸡翅上即可。
爆浆蓝莓Muffin
材料:
1:鸡蛋1个,牛奶1杯,玉米油1/3杯,白糖2/3杯,香草香精(Vanilla extract)1茶匙。
做法:
取一盆打入鸡蛋,用叉子打散,接着放入牛奶,玉米油,白糖和香草香精用木勺搅匀。接着将所有的2料和蓝莓倒入盛湿料的盆里,用木勺拌匀。不要过分搅拌,有些小颗粒也没关系。
将拌好的面糊分放到12个玛芬烤杯里,上面撒上些红糖。爱吃肉桂(Cinnamon)味的可拌上1/4茶匙的肉桂粉到红糖里。
将盛着玛芬的烤盘放入预热至400F/200摄氏的烤箱内,烤20-25分钟即成。各家的烤箱不同,注意温度及时间。