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花生渣面饼夹包菜

时间:2021-07-28  2021-07-28  面食  手机阅读
花生渣面饼夹包菜做法
   材料:
   面粉 1杯子
  
   做法:
  

  1、面粉加入花生渣。

  2、大葱和胡萝卜丝都切碎,加入面粉。

  3、不加水,直接搅拌均匀,用手捏成巴掌大的饼子。

  4、热锅,下适量油,小火,下饼,一次可以下3-4个。

  5、一面煎好,翻一面即可出锅。

  6、吃的时候在一张饼子上抹上辣酱,再铺上包菜炒胡萝卜丝,面上再盖上一张饼,夹着吃。


  

花生渣面饼夹包菜

花生渣面饼夹包菜做法
   材料:
   面粉 1杯子
  
   做法:
  

  1、面粉加入花生渣。

  2、大葱和胡萝卜丝都切碎,加入面粉。

  3、不加水,直接搅拌均匀,用手捏成巴掌大的饼子。

  4、热锅,下适量油,小火,下饼,一次可以下3-4个。

  5、一面煎好,翻一面即可出锅。

  6、吃的时候在一张饼子上抹上辣酱,再铺上包菜炒胡萝卜丝,面上再盖上一张饼,夹着吃。


  

鲜蔬豆渣面饼

鲜蔬豆渣面饼做法
   材料:
   普通面粉2勺豆渣2勺芹菜 适量胡萝卜 适量食盐 半茶匙植物油 2勺水 适量
  
   做法:
  

  1. 取用普通面粉2勺放入碗内; 2. 芹菜和胡萝卜洗净后切成细粒; 3. 取用早上豆浆机所出的豆渣 4. 豆渣2勺加到面粉碗内, 5. 加半茶匙食盐 6. 倒入芹菜和胡萝卜细粒 7. 加适量的水搅拌成糊。加水多,摊出的饼就薄;反之就厚。 8. 煎锅热油2勺,荡开 9. 倒入面糊,用勺子摊匀 10. 中小火,盖上盖子希望熟得快些(随手取用了炒锅的盖子) 11. 翻个面再煎 12. 我不想吃绵软的,就翻来覆去地煎了几分钟,有些焦黄后即关火出锅装盘。


  

无油燕麦发面饼夹蒜苔炒肉丁

无油燕麦发面饼夹蒜苔炒肉丁做法
   材料:
   【无油燕麦发面饼材料】:面粉440克,即食紫米燕麦片60克,水260克,酵母粉5克。
  
   做法:
  

  【无油燕麦发面饼做法】:

  1.将所有材料放入面包机内桶,启动合面程序(20分钟),一个程序结束即可,取出,放入盆中,盖上保鲜膜,发酵至两倍大;

  2.取出发酵好的面团,放在案板上,倒适量生面粉,用手揉一遍,排出空气,搓成长条,揪或切成每个约50克的面剂;

  3.取一个面剂,滚圆,对准剂口按扁,厚度约为1厘米;

  4.锅烧热,中小火,放入饼胚,一面煎熟再翻煎另一面,中间可反复翻动几次,发面饼在烙的过程中还会长发的。依次全部烙好。

  【蒜苔炒肉丁做法】:

  1.瘦肉切指甲大小的丁,放入少许盐、花椒粉、玉米生粉、料酒拌匀腌制10分钟;

  2.蒜苔切丁;

  3.炒锅注油,中火,三成热时放入腌制好的肉丁煸炒至变色,调入生抽和辣酱炒匀;

  4.放入蒜苔略炒,根据口味加适量盐,炒匀即可出锅;

  5.将烙好的燕麦饼从中间切开,夹上适量蒜苔炒肉丁就可以吃了。


  

包菜鸡蛋玉米面饼

包菜鸡蛋玉米面饼做法
   材料:
   面粉 ,包菜,鸡蛋 ,肉糜
  
   做法:
  

  步骤1:包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分。

  步骤2:鸡蛋加少许盐打散成蛋液,热锅放油,倒入鸡蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少许姜末,料酒,盐,酱油翻炒几下盛起待用。

  步骤3:将炒好的肉糜、鸡蛋花、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀待用。

  步骤4:将面粉放入大盆内,加入40度左右的温一边加一边用筷子搅拌均匀,让面粉均匀的受热(和面时水要慢慢地分次加入,以便更好地掌握用水量)。再用双手将面粉揉和成团,反复搓揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。

  步骤5:将静置过的面团放在撒了面粉的案板上搓成长条状,用双手拽成大小均匀的小剂子(比做饺子的略大)。

  步骤6:取适量的馅料放入面皮中,用虎口慢慢地将其合拢后收口,再将收口朝下按扁成小圆饼,包菜鸡蛋饼生坯就做好了。

  步骤7:平底锅内放少许油,小火烧至六成热时放入圆饼生坯(如果的厨房里像我一样缺少平底锅的话,也可以用一般的炒锅代替,但一次不要放入太多的圆饼生坯就行了)。下入圆饼生坯后,用小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透后即可。

  步骤8:煎的时候一定要用小火,否则容易造成表面烧焦而中间未熟透的现象;我这次做的量有点多,煎了十二块饼哦,你们则可将每种材料的用量酌量减少。另外这次我用的是比较粗纤维的玉米面粉,你们也可以换成普通的白面粉。


  

豆渣面包子

豆渣面包子做法
   材料:
   面粉,芝麻核桃豆浆渣,酱肉沫,鸡蛋,韭菜,胡萝卜,白菜,粉条,盐,花椒粉
  
   做法:
  

  1、和面的时候把早上磨豆浆的芝麻核桃豆浆渣一并和入;

  2、馅由炒香的酱肉沫、剁碎的炒鸡蛋、韭菜、胡萝卜、白菜、粉条组成,加盐和花椒粉调味。

  3、把馅料包进面皮,上锅蒸熟即可。


  

妙吃豆渣之-----豆渣面包

妙吃豆渣之-----豆渣面包做法
   材料:
   高粉300克,底粉150克,炒好的豆渣175克,鸡蛋2只(取半只蛋黄出来一会刷面包表层),酵母1大勺(15ML),常温下的黄油40克,熟豆浆75克,盐2克
  
   做法:
  

  以上东东全放入面包机,选发面团功能(盐不要和酵母直接接触),搅拌15分钟后重新启动让面包机停止工作,然后重新启动发面团功能,(就是让面团先搅拌15分钟后再选发面团功能,多搅拌让面团筋性更好)一小时50分后,取出轻轻挤出气泡,分成需要的份数盖上保鲜膜醒20分钟,然后包入内陷造型形后至温暖湿润处做二次发酵,至面皮完全没有弹性(以手指轻触,不回弹).即可在表层刷上蛋液(蛋液:半只蛋黄+冷水5ML+沙拉酱适量拌匀)放入预热至180度的烤箱,约15-20分钟左右即可.

小诀窍

  炒好的豆渣:不粘锅内放比平时炒菜多点的油烧热,把生豆渣放进去翻炒至有香味既可,豆渣炒制后做原料就吃不出豆腥味了,由于炒制好的豆渣的干湿度会有差异,若搅拌后太湿就慢慢的加入适量面粉自行调整面团湿度(面包机搅拌15分钟左右,手伸进去捏面团不粘手为准).


  

杏仁菜渣面膜


   材料:
   杏仁粉、蛋清1个,油菜、芹菜各适量。
  
   做法:
  

  将油菜、芹菜搅碎取渣,与杏仁粉、蛋清、蜂蜜用菜汁调匀敷面,20min后洗去。每周2-3次。


  

奶渣面膜


   材料:
   奶渣2匙,鸡蛋黄一个。
  
   做法:
  

  取2匙奶渣,与鸡蛋黄一起磨碎,加几滴双氧水。混合物应该没有块,而且不要太稠,涂在脸和脖子上。过5min用凉水洗去面膜,然后用冷水冲洗干净。


  

查渣面

查渣面做法
   材料:
   主料:水面200克、鸡脯肉150克、蔬菜。盐、姜、葱、料酒
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉洗净入锅,加姜片、料酒、葱煮熟后,捞出凉冷撕成丝用刀背捶茸。

  2、锅里少放点油,下入鸡茸炒至微黄,加少许盐调味。

  3、大碗中调好调味汁,加入面汤或者高汤都可以。

  4、将面条、蔬菜煮熟,挑入碗内,面上放入鸡茸、葱花即可。


  

带馅的豆渣面包

带馅的豆渣面包做法
   材料:
   高筋面粉160克、豆渣65克、白砂糖25克、奶粉15克、牛奶60克、全蛋液30克、酵母(1/2+1/4)小匙、盐1/2小匙、黃油30克、豆沙馅适量,
  
   做法:
  

  1、用面包机和面功能将除黃油材料全部放入桶中混合和面,待有滴声时加入黄油材料,一般到此时我就改成发面功能工作,直到成为完全阶段。

  2、发酵完成的面团分割滚圆成8份,盖上保鲜膜松弛10分钟。

  3、将面团擀成圆饼形后翻面,中间1/3处放豆沙馅抹平,上面皮向中间对折,下面皮往上向中间对折,盖上保鲜膜再次松弛5分钟。

  4、用手将面团的一头搓细,搓好后盖上保鲜膜再松弛5分钟。

  5、用擀面杖将面擀薄,并擀至20cm长,将宽的一头向细的一头卷起,尖角收在最底部。

  6、卷好的面团排放在烤盘中,盖上保鲜膜进行最后发酵,直至原来2倍大。

  7、表面刷全蛋液,放入预热好180度的烤箱上下火中层烤20分钟即可。

小诀窍

  面和的比一般的面包面略微软一些更好,烤出来更加蓬松。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130627.html

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