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酱香山药片

时间:2021-08-03  2021-08-03  其它菜谱  手机阅读
酱香山药片做法
   材料:
   山药,红辣椒,青辣椒,干红辣椒丝,花椒,豆瓣酱,味达美味极鲜酱油,十三香,盐
  
   做法:
  

  1、山药去皮切片,浸泡水中(防止变色)

  2、红辣椒、青辣椒洗净切块。

  3、锅放油烧热,放花椒煸出香味。

  4、放干红辣椒丝、豆瓣酱,翻炒均匀。

  5、放入山药片、青红辣椒翻炒。

  6、炒至7成熟后,放入少许酱油、十三香。

  7、临出锅前放点盐即可。


  

酱香山药片

酱香山药片做法
   材料:
   山药,红辣椒,青辣椒,干红辣椒丝,花椒,豆瓣酱,味达美味极鲜酱油,十三香,盐
  
   做法:
  

  1、山药去皮切片,浸泡水中(防止变色)

  2、红辣椒、青辣椒洗净切块。

  3、锅放油烧热,放花椒煸出香味。

  4、放干红辣椒丝、豆瓣酱,翻炒均匀。

  5、放入山药片、青红辣椒翻炒。

  6、炒至7成熟后,放入少许酱油、十三香。

  7、临出锅前放点盐即可。


  

干山药片粥


   材料:
   干山药片50克~60克,补骨脂9克,吴茱萸3克,粳米60克。
  
   做法:
  

  将上味依常法同煮作粥。

  早、晚餐服食。可常服。


  

山药片炒肉丝

山药片炒肉丝做法
   材料:
   山药切片,肉丝,青椒1个,盐,醋,生抽,老抽,料酒或黄酒,花椒,蒜瓣,姜丝
  
   做法:
  

  1、锅内放油,放花椒炸锅,下肉丝,去腥加些许料酒或黄酒,加生抽、老抽,提鲜上色,肉熟后盛至碗内。

  2、锅内少倒油,放姜丝蒜瓣炸锅,炒香后加山药片,加盐、几滴醋,炒熟后加青椒丝。

  3、把碗内肉丝放入锅内(我把盛肉丝的碗内黑色汤汁沥出了,因为喜欢山药保持白色),翻炒至味道均匀。盛出即可。


  

海米炒山药片

海米炒山药片做法
   材料:
   山药
  
   做法:
  

  切好葱、姜、蒜、辣椒。

  2

  把山药切片。

  3

  青椒切成不可方形。

  4

  洗好海米。

  5

  胡萝卜切片。

  6

  锅中放油放入切好的葱、姜、蒜、辣椒炸香。海米放入锅中后加入胡萝卜片炒一炒。加入适量的水把海米烧一烧。

  7

  加入山药片和切好的青椒炒,放糖和蚝油大火炒两分钟(在炒的过程中见干要加水),炒好后加入盐、胡椒出锅(蚝油是鲜的,海米也是鲜的这个不用加味精)

小诀窍

  山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

  降脂降糖效果不错,更可以搭配特纤特膳抗性淀粉食用


  

柚香山药车轮饼

柚香山药车轮饼做法
   材料:
   A.鲜奶100㏄,奶油15公克,鲜奶油50㏄,B.全蛋50公克,细砂糖40公克,玉米粉20公克,C.山药200公克,市售白豆沙馅50公克,柚子果酱30公克,D.日式饼皮面煳适量
  
   做法:
  

  1.山药去皮切片放入蒸锅中蒸熟,再磨成山药泥备用。

  2.将材料A以小火煮至85℃后熄火。

  3.将材料B中的全蛋与细砂糖放入钢盆中,用直型打蛋器拌打均匀,加入玉米粉拌匀,再慢慢加入作法2拌匀。

  4.将作法3以隔水加热的方式,开中小火一边搅拌一边煮至呈胶凝状,再加入作法1的山药泥、白豆沙馅及柚子果酱拌匀即成柚香山药馅。

  5.将烤模放在炉上以小火均匀烤热后,用抹油棒涂抹上一层薄薄沙拉油,倒入日式饼皮面煳至烤模凹朝内(约5分满)。

  6.待作法5烤模凹槽接触面的面煳稍微凝固后(但中间的面煳仍成煳状),用桿面棍旋开面煳,待面煳冒出孔洞稍膨胀后,即可填入适量作法5的柚香山药馅。

  7.待作法6的面煳略干后,将传统饼皮面煳倒至另一个凹槽内(约4至5分满),等面煳成形即为底部(但中间的面煳仍带点煳状),用尖锥挑起作法6带馅的半边车轮饼,快速盖在底部上面,以小火继续烧烤至两面均上色,且能轻易脱模不沾粘即可。


  

豉香山药条

豉香山药条做法
   材料:
   用料:山药1根
  
   做法:
  

  1、山药切条,沾干淀粉平底锅煎熟。

  2、热油炝锅,倒入一勺切碎的豆豉炒香后,加点辣椒油,倒入山药条,加点盐、糖、鸡精,勾点薄茨翻炒出锅装盘即可。


  

婴儿辅食--奶香山药泥

婴儿辅食--奶香山药泥做法
   材料:
   山药一节,牛奶半杯。
  
   做法:
  

  步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

  步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

  步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

  步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧。


  

鸡蛋茴香山药附子汤


   材料:
   鸡蛋2只,小茴香5克,山药10克,附子10克,盐2克。
  
   做法:
  

  先将小茴香、山药、附子、食盐加水适量在砂锅内煎煮2小时以上,取汁。用沸药汤将鸡蛋冲成蛋花,可加入适量蜂蜜调味即可。


  

鱼香山药滑鸡

鱼香山药滑鸡做法
   材料:
   主料:鸡腿肉
  
   做法:
  

  看图说话:

  1和2是主要调料,葱最好用小香葱,这样味道更好,姜最好用泡姜,不过今天没买到,就用一般的吧

  3和4鸡腿剔出来,然后顺着切成条备用

  5鸡条里放少许盐和加饭酒抓匀上味,然后放一些鸡蛋清抓匀,再放些干生粉拌利索就可以了

  6木耳几个就够,温开水泡上

  7蒜葱姜切末,比例是3;2;2,看好顺序,泡椒也剁细,越细红油出的越多味越好

  8山药去皮洗净切条,小心别蹭胳膊上,那样你家就成了花果山了,切完后如果不当时做就放水里泡着,不然容易变黑,木耳切小条

  9调汁是关键, 料酒10克 米醋20克 糖25克 盐一点点 酱油15克 淀粉15克,不过这个也是看各地的调料的,调料品质不一样出来的味道肯定有区别.

  10把山药和木耳焯一下滗干净水,这种菜一点多余的水分都不能有,不然没样儿

  11坐油,油稍微多一点,川菜嘛,油少炒出来不好吃不好看的,,油不能太热了,因为要炒泡椒,油太热泡椒下去就糊了,泡椒和鸡条一起下,煸几下把泡椒炒出味道出红油了,鸡也变白了

  12 这时放葱姜蒜末再炒十秒左右,然后下焯好的山药和木耳炒五秒左右,因为焯过了已经是又热又熟了,然后倒入调好的汁,记得倒之前用手指搅拌匀了,因为有淀粉沉淀,然后快速炒动,上劲儿出锅就可以了


  

婴儿辅食--奶香山药泥

婴儿辅食--奶香山药泥做法
   材料:
   山药一节,牛奶半杯
  
   做法:
  

  山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

  步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

  步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

  步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧。


  

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