豆腐萝卜丝汤
材料:
主料南豆腐1块白萝卜1/2根辅料食盐3克水适量香菜适量
做法:
1嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡
2白萝卜洗净擦丝,香菜切碎
3汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可
豆腐萝卜丝汤
材料:
主料南豆腐1块白萝卜1/2根辅料食盐3克水适量香菜适量
做法:
1嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡
2白萝卜洗净擦丝,香菜切碎
3汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可
豆腐萝卜大骨汤
材料:
斩开的棒骨1根,白萝卜1根,北豆腐1盒,红枣5粒,火腿4片,姜1块,葱1节,枸杞1小撮,八角2粒,黄酒1/3小碗,盐适量
做法:
1.砂锅内放一小半水先小火烧热。
2.棒骨洗净,放另一个锅内,煮至出血沫关火。把棒骨捞出,移至水 已烧热的砂锅里,放入红枣、火腿片、姜片、葱、枸杞、八角、 黄酒,中火炖1.5小时。
3.萝卜去皮切大块、北豆腐切大块,放进锅内再煮半小时,按自己口 味加盐即可。
小诀窍
1、骨头在煮出血水后,不要拿冷水冲,这样容易使肉表面已溢出的蛋白质凝固,如果再用冷水煮,肉里面的蛋白质就不容易炖出来了,影响汤的鲜美,而且不太容易达到脱骨的程度,吃起来口感差些。所以要事先准备好热水煮骨头。 2、为了尽可能保存营养成份,我一般炖汤或甜品都用的是砂锅。 3、因为红枣和枸札都已煮化,所以汤色发红。如果不喜欢,可以不加。
豆腐白萝卜丝汤
材料:
嫩豆腐1块,白萝卜,香菜,盐3克
做法:
1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。
2、白萝卜洗净擦丝,香菜切碎。
3、汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。
4、熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。
虾皮萝卜丝汤
材料:
萝卜,虾皮,葱,盐
做法:
1、葱白葱绿分开切小段
2、萝卜去皮刨丝
3、锅中放少许油,将葱白、虾皮放入伴炒
4、倒入适量清水
5、煮开
6、放入萝卜丝再次煮开,放适量盐,再继续煮8-10秒
7、撒上葱绿部分即可。
小诀窍
1、葱白葱绿要分开,葱白比较耐煮,先放入伴炒,葱绿最后用撒的,这样会更好看些
2、虾皮要炒一下,会更加香的~
3、萝卜丝要等汤煮开了之后再下锅,这样可以最大程度的保证萝卜的营养。
鲫鱼萝卜丝汤
材料:
鲫鱼,白萝卜,火腿,葱,姜,色拉油,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,生粉
做法:
1.鲫鱼宰杀、洗净,用生粉轻轻蘸遍全身
2.白萝卜洗净、切丝
3.火腿上蒸锅蒸熟,切丝
4.锅内放油,放鲫鱼煎至两面金黄,放葱、姜、料酒爆香, 放开水煮沸,大火煮5分钟至汤奶白色,转小火煮10分钟
5.待鱼煮透,放白萝卜丝、火腿丝略煮,放盐、鸡精、胡椒粉调味即可
小诀窍
说起鲫鱼要数南京市六合县龙池中的“龙池鲫鱼”最为上品。据说“龙池鲫鱼”是种野生鱼种,自从有湖开始就有此鱼,是六合县历史上的有名特产。据县志载,“龙池在城南五里,周围有十里,深有丈许,水味如泉,鱼鳞似梳,体大肉肥,为他地所无,价在鲥鱼之上”。 龙池水质肥沃,自古就有“碧水至清”的美誉,因此池中所生长出来的鱼类没有土腥味,而其中更以“龙池鲫鱼”最为名贵,全国独此一处。头小、背宽、体厚、肉嫩、味鲜、含肉率高是龙池鲫鱼有别于其他鱼类的最大特点,因此也被列为特种水产品中之珍品。 由于口味鲜美,“龙池鲫鱼”
鲫鱼萝卜丝汤
材料:
鲫鱼四条,小葱两根,红萝卜半个,香菜一小把,姜一块,香菜
做法:
1.鲫鱼四条,一共两斤左右,半个红萝卜,两根小葱,一小把香菜,一块姜
2.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。
3.锅里加油,烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅,可以事先用姜片擦锅,油一定要烧热,少翻动,鱼身上的水一定要擦干。下姜片和葱段。
4.我只煎了鱼的一面,因为今天准备的不周全,鱼皮煎破了,所以根本不敢煎另一面,怕全弄破了,哈哈。加入半锅水煮汤,带汤汁泛白后下萝卜丝,待萝卜丝煮软后撒香菜末出锅。
小诀窍
鲫鱼煎完后煮汤,汤很容易就成奶白色,鲫鱼肚子里的黑膜一定要去掉。
鲫鱼萝卜丝汤
材料:
鲫鱼1条,白萝卜1个
做法:
1.步骤图:1)去皮的白萝卜一根、切好的姜片,洗净的鲫鱼一条。2)用猪油把锅全擦一次,再倒入少许色拉油,把鲫鱼双面煎成金黄色。3)加入姜片。4)倒入开水。
2.1)将鲫鱼从铁锅中倒入砂锅中。2)用切丝器将萝卜切成丝,偶一个大萝卜切了满满一碗的丝,事实证明偶太贪心,我的砂锅只装下了三分之二,还在我的努力之下。3)锅开后加入葱段,再继续煮30分钟(葱段是后来又想放的,所以开始也没有照)。4)30分钟后再加入萝卜丝,煮5分钟即可。
胡萝卜丝汤
材料:
材料2人份:胡萝卜100克,鸡胸肉(无皮)20克丝葱少量,固体汤四分之一个,水一又二分之一杯,盐五分之一小匙,淀粉三分之二小匙。
做法:
①将胡萝卜切成3cm长的细丝。
②将鸡肉切成薄片后再切成细丝,将丝葱切成适当。
③在锅中加入胡萝卜丝、固体汤、水,用大火煮开后改为文火,将鸡肉丝倒入,煮10分钟左右。
④在③中加盐调味,倒入水溶后的淀粉进行勾芡。装盘,将丝葱撒上。
兔肉萝卜丝汤
材料:
带骨兔肉250克,去皮青萝卜50克,香菜梗、精盐、味精、花椒水、料酒、葱段、姜片、植物油、火料、鸡蛋、清汤各适量。
做法:
将兔肉洗净剁成小方块,青萝卜切成细丝,香菜梗切成段。锅内加水烧沸,先将萝卜丝焯一下,捞出用凉水过凉,再放入兔肉块烫一下捞出,用清水洗净血沫。锅内加油烧至八成热,放入葱段、姜块、大料爆出香味,加汤后放入兔肉、精盐、花椒水、料酒烧沸,盖上盖,用小火炖至兔肉九成烂时,放入萝卜丝再炖约2分钟,撇净浮沫,加入味精,撒上香菜段出锅即成。
萝卜丝汤
材料:
萝卜丝,肉丝
做法:
1、爆锅后,炒肉丝,加水;
2、水开了,放萝卜丝,开锅,调味。这是我们家冬天常吃的菜。萝卜好啊。呵呵。