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番茄丝瓜肉骨汤

时间:2021-08-20  2021-08-20  汤类  手机阅读
番茄丝瓜肉骨汤做法
   材料:
   猪脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

  2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。

  3、番茄洗净切块。

  4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)

  5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右

  6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。


  

番茄丝瓜肉骨汤

番茄丝瓜肉骨汤做法
   材料:
   猪脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

  2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。

  3、番茄洗净切块。

  4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)

  5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右

  6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。


  

番茄丝瓜肉丸汤

番茄丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量
  
   做法:
  

  1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。

  2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。

  3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。

  4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

小诀窍

  1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。


  

番茄丝瓜


   材料:
   番茄400克,丝瓜300克,黑木耳20克,植物油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;黑木耳泡发后洗净,番茄洗净,用开水烫后剥皮,切成大小相等的块。炒锅置旺火上,放入植物油烧热后投入切好的丝瓜块、番茄块翻炒几下,再加入黑木耳略炒一下,用精盐调味,烧1-2分钟后放味精即可。


  

番茄丝瓜汤

番茄丝瓜汤做法
   材料:
   番茄2个丝瓜1根葱花 适量水 适量鲜汤 500毫升盐 适量鸡精 适量
  
   做法:
  

  1. 番茄洗净切片,丝瓜去皮切片。 2. 锅中放入熟油烧至6成热,加入水或者鲜汤烧开。 3. 放入丝瓜片,番茄片,待熟时,加盐、鸡精、葱花调味起锅。番茄丝瓜汤做法小贴士番茄和丝瓜都属于性寒食物,所以脾胃虚弱、便溏着忌食。


  

皮蛋蕃茄丝瓜汤

皮蛋蕃茄丝瓜汤做法
   材料:
   丝瓜,蕃茄,皮蛋,油,蒜蓉,精盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.丝瓜切成长条形状;蕃茄切块;皮蛋亦切成小块。

  2.炒锅烧热,倒入少许清油,油热后倒入少许蒜蓉,爆香,再倒入丝瓜,翻炒。

  3.锅中加入蕃茄块,与丝瓜一齐炒三分钟左右,此时加入一碗清水。

  4.锅中汤水烧滚后,倒入皮蛋,煮制五分钟左右,加精盐,以及鸡精,调好味道,即可。

小诀窍

  很多时候在市场买回来的皮蛋,内中蛋黄是呈粘稠状的,并不结块,这样在煮汤吃时,会把汤水弄到浑浊起来,很不好看。所以我在做汤时,会先把皮蛋在开水中煮五至八分钟,使内中蛋黄凝结,再去壳,切块,这样做出来的汤水才会清爽可口


  

蕃茄丝瓜


   材料:
   去皮丝瓜150克,西红柿100克,水发木耳5克,精盐、白糖、味精各适量。
  
   做法:
  

  将去皮丝瓜洗净,切成滚刀块。木耳洗净撕成小块。西红柿洗净,用开水烫后剥皮,切成大小相等的块。旺火热锅加油,烧热后投入切好的丝瓜、西红柿翻炒几下,加入木耳略炒,放盐、糖调味,烧1~2分钟加味精即可盛出。


  

丝瓜肉丸蛋花羹

丝瓜肉丸蛋花羹做法
   材料:
   丝瓜1条,鸡蛋1个,肉丸适量,料酒,盐,鸡精,油,麻油,生粉,蒜,姜,葱
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗干净去皮切小块备用,肉丸表面划刀、葱、姜、蒜切碎、适量生粉加水搅拌均匀备用。

  2.姜、蒜爆香油锅、下丝瓜以及少许料酒爆炒片刻后加适量的水以及肉丸。

  3.肉丸表面开花后,加鸡蛋搅散,加入适量的盐、鸡精调味。

  4.加入生粉水勾芡,撒麻油以及葱花搅拌均匀即可。


  

丝瓜肉丸汤

丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   角瓜,丸子,大骨汤
  
   做法:
  

  1.将大骨汤倒入容器,开始舀一勺肉馅在手中做成长圆,放入汤种。

  2.一次做完。

  3.即可放入切成滚刀块的角瓜。

  4.盖上盖子小火闷一会至角瓜熟透,加盐味精少许见滚即可。


  

丝瓜肉片汤

丝瓜肉片汤做法
   材料:
   梅头肉,丝瓜,鸡汤,葱段,生粉,生抽,料酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟

  2.丝瓜对半剖开再切片,虽然现在的丝瓜大的可疑,但总不能什么也不吃

  3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味。这一步如果没有高汤,可以用一点点油加一片姜爆香后加清水煮开再煮丝瓜也行。我家里正好有没喝完的鸡汤,味道嘛,当然更鲜甜喽


  

丝瓜肉丸蕃茄煲

丝瓜肉丸蕃茄煲做法
   材料:
   肉碎300g 角瓜2个 蕃茄1个 芫须1棵 蛋1个
  
   做法:
  

  1、肉碎加盐、蔴油、胡椒粉和太白粉3大汤匙拌均待用。

  2、丝瓜去皮切块, 蕃茄切小粒状, 烧开油镬爆香蒜头和葱头, 加入丝瓜拌炒5分钟后加入2大碗水待滚。

  3、把肉酱搓成一个个圆形的肉丸快速加入汤里, 等肉丸变色才翻动汤底, 最后加入蕃茄和调味料。

  4、把打散的蛋慢慢倒人汤里成蛋花,息火撒上胡椒粉和芫须末即可上桌。


  

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