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焖烧淮山

时间:2021-08-25  2021-08-25  家常菜  手机阅读
焖烧淮山做法
   材料:
   淮山也叫山药1根,靑辣椒1只,干辣椒1只,姜蒜适量,胡萝卜1只,盐
  
   做法:
  

  1、把淮山削皮,注意要戴上胶皮手套才行,否则手碰到淮山皮,奇痒无比啊!如果不小心蹭到了很痒,用煤气的火烤手啊,才会解痒啊!

  2、削皮的淮山切片备用,胡萝卜切片,青辣椒切丝即可。

  3、锅里放油,倒入拍碎的姜蒜煸香,倒入干辣椒丝(干辣椒切丝)

  4、倒入胡萝卜翻炒,然后倒入淮山,这个时候就要加盐,把淮山和胡萝卜片拌均匀(虽然这个时候加盐不健康,因为盐里的碘会挥发掉。但是这个时候加盐,淮山是生的,加盐就容易入味,等熟了盐就在淮山的表面,而且味道不均匀)

  5、这个时候要盖上锅盖,小火焖着,大概10分钟,开盖搅拌均匀。

  6、搅拌均匀后,再焖10分钟后,开盖,倒入青椒丝,翻炒1-2分钟均匀即可。

小诀窍

  1、要选择平底锅,最好是厚的不粘锅,或者平底铝锅也好,这样不会用太多油,淮山/山药很软糯。

  2、辣椒可以加,可以不加,加了一个干辣椒,只是微微辣,比较开胃。

  3、不需要太多的油,平时我们加水炖的山药,会吃起来水淋淋的,不软糯,还麻嘴,这种焖烧的就很软糯,吃起来不会有很涩嘴的味道。

  4、要提前用盐把生淮山片拌匀再炒,味道比较均匀,缺点是盐里的碘挥发了,比利于碘的吸收。

  5、全程不要加一滴水啊,就是少量油,就可以焖熟,味道软糯,入口即化啊!


  

焖烧淮山

焖烧淮山做法
   材料:
   淮山也叫山药1根,靑辣椒1只,干辣椒1只,姜蒜适量,胡萝卜1只,盐
  
   做法:
  

  1、把淮山削皮,注意要戴上胶皮手套才行,否则手碰到淮山皮,奇痒无比啊!如果不小心蹭到了很痒,用煤气的火烤手啊,才会解痒啊!

  2、削皮的淮山切片备用,胡萝卜切片,青辣椒切丝即可。

  3、锅里放油,倒入拍碎的姜蒜煸香,倒入干辣椒丝(干辣椒切丝)

  4、倒入胡萝卜翻炒,然后倒入淮山,这个时候就要加盐,把淮山和胡萝卜片拌均匀(虽然这个时候加盐不健康,因为盐里的碘会挥发掉。但是这个时候加盐,淮山是生的,加盐就容易入味,等熟了盐就在淮山的表面,而且味道不均匀)

  5、这个时候要盖上锅盖,小火焖着,大概10分钟,开盖搅拌均匀。

  6、搅拌均匀后,再焖10分钟后,开盖,倒入青椒丝,翻炒1-2分钟均匀即可。

小诀窍

  1、要选择平底锅,最好是厚的不粘锅,或者平底铝锅也好,这样不会用太多油,淮山/山药很软糯。

  2、辣椒可以加,可以不加,加了一个干辣椒,只是微微辣,比较开胃。

  3、不需要太多的油,平时我们加水炖的山药,会吃起来水淋淋的,不软糯,还麻嘴,这种焖烧的就很软糯,吃起来不会有很涩嘴的味道。

  4、要提前用盐把生淮山片拌匀再炒,味道比较均匀,缺点是盐里的碘挥发了,比利于碘的吸收。

  5、全程不要加一滴水啊,就是少量油,就可以焖熟,味道软糯,入口即化啊!


  

西葫芦焖烧肉

西葫芦焖烧肉做法
   材料:
   烧乳猪肉,西葫芦,生抽,白糖适量,蒜适量
  
   做法:
  

  1.乳猪肉切块,西葫芦切片。

  2.起油锅,爆香蒜头,下西葫芦煸炒。

  3.待西葫芦稍微变色,加入乳猪一起翻炒一会儿。

  4.加入生抽、糖调味,溜点水稍微焖一下。

  5.出锅了,好香。


  

面筋焖烧肉

面筋焖烧肉做法
   材料:
   面筋2块,烧肉,水,糖,生抽,蚝油
  
   做法:
  

  1.切片。

  2.烧肉切片。

  3.起油镬放烧肉爆香后加面筋略炒后放水、糖、生抽焖焾后加入蚝油再勾一个芡便可。


  

焖烧家吉鱼

焖烧家吉鱼做法
   材料:
   加吉鱼,葱,姜,蒜,干辣椒,香菜,盐,白酒
  
   做法:
  

  1.鱼刮鳞,去内脏,洗干净。

  2.在鱼身上打几个花刀,用盐、白酒腌一段时间去腥。

  3.葱姜切丝蒜切片,锅内倒油,下蒜片煸香,下葱姜丝和辣椒。

  4.然后放开水,倒入酱油,水烧开后,把鱼放进去,倒点醋,大火烧开,转中火炖,中间加入一勺白糖,收收汁,淋入香油和味精,鱼熟了就可以出锅了,撒香菜。


  

土豆焖烧翅~

土豆焖烧翅~做法
   材料:
   土豆(小型2只,胡萝卜小半根,鸡翅5根,香菇6朵,小葱半根,蒜两大瓣,料酒一大匙,六月鲜酱油两大匙,盐,醋适量
  
   做法:
  

  1.1鸡翅洗净,用牙签扎小孔,倒入料酒,生抽,盐少许腌制20分钟2土豆胡萝卜洗净,香菇泡发洗净备用3 土豆切不规则块,大小适中,胡萝卜切块,香菇切半4 锅子放油,下土豆块,两面煎黄~盛出备用5 锅内底油,放花椒粒爆香,下葱蒜碎炒匀6 下鸡翅翻炒至变色,倒入酱油翻炒,倒入胡萝卜和香菇稍微炒匀(少加一点醋提味)7 倒入煎好的土豆块,加热水基本没过即可~大火煮沸,盖上锅盖,中小火焖烧8 根据咸淡撒一点盐,大火收干出锅~


  

焖烧元蹄•茶叶蛋

焖烧元蹄•茶叶蛋做法
   材料:
   主材料:蹄膀1个(约1斤),水1/4杯,米酒1大匙,陈皮5公克,桂皮5公克,八角5公克
  
   做法:
  

  (1)将盐、八角、桂皮与陈皮一起放入干炒至变黄。

  (2)放入猪蹄膀,转小火翻炒一下,再加入酒与水焖约1小时,中间翻转数次以免受热不均匀。

  (3)猪蹄膀烧好,待完全冷却后,切薄片排盘即可。

  (4)煮好的蛋将蛋壳敲出裂痕。

  (5)把焖蹄膀剩余的卤料,加入水、冰糖、酱油与红茶包,再放入水煮蛋卤30分钟即是茶叶蛋。


  

焖烧锅东坡肉

焖烧锅东坡肉做法
   材料:
   五花肉700公克,草绳7条,葱30公克,姜30公克,水1000cc,绍兴酒300cc,酱油400cc,细糖8大匙
  
   做法:
  

  1.取一容器,将草绳放入用开水泡软后取出;红葱、姜及蒜仁拍破备用。

  2.将五花肉切成每块约5平方公分的肉块后,用作法1的草绳交叉绑好备用。

  3.取一锅,倒入适量份量外的水煮至滚,放入作法2的五花肉以小火煮约2分钟后将五花肉块取出、沖凉备用。

  4.先将作法1的红葱、姜及蒜仁放入『膳魔师焖烧锅』内锅锅底后,加入作法3的五花肉块及所有调味料一起煮开,改转小火煮约30分钟关火

  5.将作法4的『膳魔师焖烧锅』内锅放入『膳魔师焖烧锅』中,焖煮约2小时即可享用。


  

焖烧桂竹笋

焖烧桂竹笋做法
   材料:
   桂竹笋400公克,五花薄片肉100公克,细绿芦笋100公克,红辣椒1支,姜1块,酱油36㏄,米酒25㏄,鸡粉2公克,糖13公克,水200㏄
  
   做法:
  

  1.桂竹笋煮熟去壳切成约1公分高圆柱状;五花薄肉片切3公分段;细绿芦笋放入沸水中汆烫至熟,捞起浸泡冷水冷却;红辣椒去籽切约1公分长段;姜去皮切细丝;调味料混合煮匀,备用。

  2.热一锅,倒入适量沙拉油,加入作法1的五花薄肉片段炒至变色后,加入作法1的姜丝、桂竹笋、调味料,盖上锅盖焖煮至入味略收汁,再加入作法1的辣椒段拌炒一下。

  3.取一盘,以作法1的细绿芦笋舖底,再将作法2盛入即可。


  

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之浓情焖烧翅

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之浓情焖烧翅做法
   材料:
   土豆(小型)……2只,胡萝卜……小半根,鸡翅……5根,香菇……6朵,调味,小葱……大半根,蒜……两大瓣,料酒……一匙,六月鲜酱油……适量,盐……一小勺,醋……少许
  
   做法:
  

  1鸡翅洗净,用牙签扎小孔,倒入料酒,生抽,盐少许腌制20分钟

  2土豆胡萝卜洗净,香菇泡发洗净备用

  3土豆切不规则块,大小适中,胡萝卜切块,香菇切半

  4锅子放油,下土豆块,两面煎黄~盛出备用

  5锅内底油,放花椒粒爆香,下葱蒜碎炒匀

  6下鸡翅翻炒至变色,倒入酱油翻炒,倒入胡萝卜和香菇稍微炒匀(少加一点醋提味)

  7倒入煎好的土豆块,加热水基本没过即可~大火煮沸,盖上锅盖,中小火焖烧

  8根据咸淡撒一点盐,大火收干出锅~

小诀窍

  这个锅子要是有个盖子就更好了~自己配的总感觉不太合适;或许这个煎盘的设计者原本只是让我们用它来煎东西,没想到我们拿来烧菜了~


  

焖烧牛尾

焖烧牛尾做法
   材料:
   牛尾1000g,胡萝卜1根,芹菜1棵,香叶2片,大葱2段,姜2片,八角2粒,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  牛尾洗净,放入沸水锅中略焯一下,去除血沫,然后反复用清水冲洗干净。

  胡萝卜去皮,从中间切开,然后切成4cm长的段,芹菜洗净去筋,切成4cm长的段。

  在尚朋堂电压力锅中注入适量清水,然后放入胡萝卜段、芹菜段、盐、白胡椒粉、香叶、大葱段、姜片和八角。

  将尚朋堂电压力锅的锅盖盖好压严,调入“加热”档,定时15分钟。到时不要着急打开锅盖,保持在“保温”档,20分钟后即可。

小诀窍

  尚朋堂电压力锅最适合烹饪类似于牛尾这种不易熟烂的食物,不仅无油烟保证健康好味,更是省时省力。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a136122.html

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