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灵芝淮山乌鸡汤

时间:2021-08-29  2021-08-29  汤类  手机阅读
灵芝淮山乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡500g,淮山300g,杞子1小把,红枣4个,姜5片,桂圆肉2个,清水800ml,盐1茶匙,花生油10ml
  
   做法:
  

  1、洗净红枣杞子和桂圆肉,红枣去核

  2、淮山切成块,约1cm厚就可以(这种是广州本地淮山,煲汤不会化,煲出来很粉很好吃。)

  3、乌鸡洗净斩块,飞水后放入汤锅

  4、把清水、配料和花生油放入汤锅

  5、大火烧开5分钟,转小火煲1小时

  6、加盐调味即可


  

灵芝淮山乌鸡汤

灵芝淮山乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡500g,淮山300g,杞子1小把,红枣4个,姜5片,桂圆肉2个,清水800ml,盐1茶匙,花生油10ml
  
   做法:
  

  1、洗净红枣杞子和桂圆肉,红枣去核

  2、淮山切成块,约1cm厚就可以(这种是广州本地淮山,煲汤不会化,煲出来很粉很好吃。)

  3、乌鸡洗净斩块,飞水后放入汤锅

  4、把清水、配料和花生油放入汤锅

  5、大火烧开5分钟,转小火煲1小时

  6、加盐调味即可


  

虫草花淮山乌鸡汤

虫草花淮山乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡半只,虫草花10克,淮山250克,生姜1块,清水适量
  
   做法:
  

  1.乌鸡清洗干净,斩成大件,淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫

  2.全部材料放进电压力锅,加入适量清水

  3.启动“炖汤”程序

  4.电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可


  

山乌桕叶泥


   材料:
   山乌桕叶适量,砂糖少许。
  
   做法:
  

  将上2味共捣烂,敷患处。


  

山乌桕根汤


   材料:
   山乌桕根须30克,猪肉60克。
  
   做法:
  

  将上2味水煎内服。


  

淮山灵芝生鱼汤


   材料:
   淮山30克,灵芝15克,生鱼250克,生姜3片。
  
   做法:
  

  将生鱼去鳞,去腮,开膛,去内脏,洗净。淮山、灵芝、生姜洗净。所有材料一并放入锅中,清水适量,煎煮约2小时,食盐少许调味即可。


  

花旗参石斛灵芝煲乌鸡

花旗参石斛灵芝煲乌鸡做法
   材料:
   乌鸡半只,花旗参10克,石斛12克,灵芝10克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.乌鸡洗净后斩件焯水;花旗参、石斛、灵芝洗净。

  2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

灵芝炖乌鸡

灵芝炖乌鸡做法
   材料:
   灵芝20公克,乌骨鸡1只,姜片15公克,枸杞20公克,盐1茶匙,料理2茶匙
  
   做法:
  

  1.灵芝用温水浸泡30分钟,枸杞用清水洗净略泡水10分钟,后两者捞起备用。

  2.乌骨鸡用热水汆烫5分钟后,放进冷水里拔毛、降血水后沥干。

  3.取砂锅放入作法2的乌骨鸡倒水淹至八分满,放入作法1的灵芝、枸杞、姜片与所有调味料,盖上锅盖大滚后转小火焖煮约1小时。


  

雪耳灵芝炖乌鸡

雪耳灵芝炖乌鸡做法
   材料:
   净乌鸡1只约600克,水发雪耳100克,灵芝1个,枸杞子15克,冰糖50克,精盐2克。
  
   做法:
  

  1、将锅内放清水,下入灵芝、雪耳、冰糖煮开。

  2、下入净乌鸡煮开,撇净浮沫,炖至熟烂。

  3、下入枸杞子、精盐略炖,装碗即成。

小诀窍

  特点

  乌鸡软烂,雪耳滑润,营养滋补。

  操作提示

  要用小火慢炖。


  

石斛花旗参灵芝煲乌鸡

石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法
   材料:
   乌鸡1只  石斛10克  花旗参片15克  灵芝25克  蜜枣2个 姜1块  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

  2)姜去皮切成片。将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。

  3)喝前,调入盐调味即可。

  超级�嗦:

  **这款汤,有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。

  **花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方,汤色浓而不浊,最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道,微苦回甘,配上红枣,味道更加美味。

  **石斛,花旗参片,灵芝都可以在中药店买到(现在很多超市也有卖花旗参和灵芝)。如果是广东朋友,可在当地的汤料铺里让店家代为配制,现在很多淘宝店,也有煲汤汤料出售。

  **蜜枣,如果不好买到,用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。

  **煲汤的清水,要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够,也要添加开水。

  **不喜欢喝放了药材的乌鸡汤,可以试试以下的方法,把

  (红枣枸杞煲乌鸡)

  作为女性日常的保养汤谱:

  1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

  2)姜去皮切成片。将姜片,6颗干红枣放入汤煲中,小火煲至1个半小时。放入30粒枸杞,再煲半个小时。喝前放入盐调味即可。


  

淮山杞子炖乌鸡

淮山杞子炖乌鸡做法
   材料:
   乌鸡,淮山,杞子,榛蘑,水,盐
  
   做法:
  

  1.材料:乌鸡,淮山,杞子,榛蘑。

  2.材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时放盐调味即。


  

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