咸菜葱油饼
材料:
面粉300克,热水100克,凉水80克,咸菜、小香葱适量,葱油酥适量。
做法:
【熬葱油酥】:热锅温油,下洋葱和红葱头,小火慢慢熬至葱片呈褐色,趁热将油泼入面粉碗中,加适量盐搅匀即成。熬过的葱片可剁碎与咸菜拌匀一起铺入饼中。
1、面粉中先倒入热水,边倒水边搅拌,再加凉水搅成雪花状。
2、揉成柔软的面团,盖湿布醒30分钟以上。
3、面团取出分割成均等的两份。
4、取一份擀开成大片,刷上一层葱油酥。
5、均匀地铺上葱花和咸菜。
6、沿长边卷起,边卷边位紧。
7、卷好的面团松弛10分钟。
8、盘成圆形,边盘边拉紧。
9、擀成饼状。
10、平底锅热锅凉油,放入面饼,小火烙至两面金黄定型。
11、移入预热好180度的烤箱中层,烤约10分钟。
12、取出切件。
【炒咸菜】:
1、咸菜用清水浸泡20分钟后洗干净。
2、拧干水分。
3、切碎。
4、干锅不加油,下咸菜和适量糖翻炒,炒去大部分水分后盛出。
5、起油锅,爆香姜蒜和干辣椒。
6、下咸菜翻炒均匀即可。
小诀窍
1、葱油酥可以一次多熬点,用不完的放冰箱保存,一周内用完。
2、先烙再烤,饼定型好,受热也更均匀,外酥内软。
3、咸菜盐份较大,浸泡有助于去除多余的盐,先炒干再用油炒香味更足。
咸菜葱油饼
材料:
面粉300克,热水100克,凉水80克,咸菜、小香葱适量,葱油酥适量。
做法:
【熬葱油酥】:热锅温油,下洋葱和红葱头,小火慢慢熬至葱片呈褐色,趁热将油泼入面粉碗中,加适量盐搅匀即成。熬过的葱片可剁碎与咸菜拌匀一起铺入饼中。
1、面粉中先倒入热水,边倒水边搅拌,再加凉水搅成雪花状。
2、揉成柔软的面团,盖湿布醒30分钟以上。
3、面团取出分割成均等的两份。
4、取一份擀开成大片,刷上一层葱油酥。
5、均匀地铺上葱花和咸菜。
6、沿长边卷起,边卷边位紧。
7、卷好的面团松弛10分钟。
8、盘成圆形,边盘边拉紧。
9、擀成饼状。
10、平底锅热锅凉油,放入面饼,小火烙至两面金黄定型。
11、移入预热好180度的烤箱中层,烤约10分钟。
12、取出切件。
【炒咸菜】:
1、咸菜用清水浸泡20分钟后洗干净。
2、拧干水分。
3、切碎。
4、干锅不加油,下咸菜和适量糖翻炒,炒去大部分水分后盛出。
5、起油锅,爆香姜蒜和干辣椒。
6、下咸菜翻炒均匀即可。
小诀窍
1、葱油酥可以一次多熬点,用不完的放冰箱保存,一周内用完。
2、先烙再烤,饼定型好,受热也更均匀,外酥内软。
3、咸菜盐份较大,浸泡有助于去除多余的盐,先炒干再用油炒香味更足。
高丽菜葱煎饼
材料:
中筋面粉150公克,细盐4公克,冷水200㏄,沙拉油15㏄,葱花20公克,高丽菜丝60公克
做法:
1.将中筋面粉及细盐放入盆中,分次加入冷水及15㏄沙拉油搅拌均匀,拌打至有筋性后,再加入葱花及高丽菜丝拌匀备用。
2.取平底锅加热后,加入约2大匙沙拉油(配方外),取作法1面煳一半份量入锅摊平,以小火煎至两面金黄酥脆即可(重复此步骤,至面煳用毕)。
香菜葱白粥
材料:
香菜15克,葱白15克,生姜9克,萝卜100克。
做法:
(1)香菜、葱白、生姜洗净切碎成末,萝卜洗净切成小块。
(2)粳米淘洗干净后与生姜、萝卜同煮粥。
(3)待粥将成时加入香菜和葱白,再煮片刻。
紫菜葱花汤
材料:
原材料:紫菜,葱花,蒜蓉
做法:
1、紫菜泡在碗里,加入清水
2、锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水
3、等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入葱花OK
白菜葱头萝卜汤
材料:
圆白菜500克,净葱头150克,净胡萝卜200克,净芹菜100克,土豆250克,净蒜瓣50克,油炒面10克,净西红柿250克,大葱50克,鸡汤1500亳升,熟牛油100毫升,干辣椒1个,香叶1片,胡椒10粒,精盐20克,味精2.5克,奶油适量。
做法:
葱头、胡萝卜都切橘瓣块,芹菜切2.5厘米长的段,土豆削皮与圆白菜都切三角块,蒜瓣切成茸,西红柿放沸水中稍烫,捞出剥皮,切块,大葱切丝。锅内倒熟牛油旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、葱头块和胡萝卜块,焖至六成熟,加入油炒面、鸡汤,放进圆白菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧沸,移微火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛汤盘内(可淋上奶油),立即食用。
芹菜葱蒜煎
材料:
芹菜100克,元葱10克,大蒜5瓣,荸荠5个,番茄1个。
做法:
加水约1000毫升,煎至250毫升,睡前1次服用。
鸡蛋烩菠菜葱头
材料:
菠菜l小把,葱头1个,鸡蛋2个。调料:汤料1.5杯,淡味酱油2大勺,料酒2大勺,酒2大勺,植物油适量。
做法:
(1).菠菜用盐水焯一下,切成4~5厘米的段。
(2).葱头切成薄片,鸡蛋打在碗里。
(3).油锅烧热,将菠菜,葱头煸炒一下,倒入淡味酱油、料酒、酒、汤料、稍煮片刻。
(4).摇晃着将鸡蛋倒入锅内,煮至半熟,盖锅盖,焖一会几,即可出锅。
(5).鸡蛋又软又嫩,老年人尤为适宜。
菜葱炒黑白双耳
材料:
葱、黑白双耳
做法:
1)把黑白木耳干用温水泡开,泡大,然后冲洗干净;
2)挑几根尚好的青葱洗干净后切段;
3)起油锅,到八成热时加入切好的葱白爆香;
4)然后加入黑白木耳翻炒;
5)最后加少许醋,盐,和糖调味。
菠菜韭菜葱炒虾子面
材料:
两人份:虾子面饼3块,菠菜,韭菜1把,葱适量,鸡蛋2-3个,瘦肉适量,酱油、盐适量
做法:
1、先把虾子面饼放在冷水里浸泡一下,等面饼开始松开,捞起,隔水即可。
2、把韭菜、菠菜切一切,瘦肉也切条形,备用。
3、加盐打好鸡蛋后,先在锅里煎,捞起备用。
4、然后下菠菜和韭菜下去翻炒,等菜差不多了,就下肉丝,加盐炒炒~
5、然后就可以放大主角-虾子面了,因为浸水了,所以虾子面很容易熟喔~~看情况下点酱油~和葱花,就ok咯~
小诀窍
炒面的话,材料方面可以有非常多的选择和搭配~值得注意的是,虾子面用冷水浸泡就好咯~~绝对是不适合用滚水煮,或者直接炒哦~因为虾子面跟公仔面一样是饼状的(我买的那款),其他方面跟一般炒面做法一致喔~~对了,虾子面就算浸过水本人还是有点咸咸的,调味方面要注意喔·~
葱油饼
材料:
油皮:低粉:110克猪油:30克糖:20克水:50克,
做法:
1,猪油融化后稍冷加入低粉做成油酥盖盖(静置20分钟),猪油融化后稍冷加入白糖,水和低粉做成油皮盖盖(静置20分钟)
2,用油皮包住油酥
3,包好压平
4,擀长
5,3分之1处折起
6,再将另3分之1处再折上去
7,换个方向,擀长
8,重复5,6步
9,再擀长
10,上面抹油,撒盐,和葱花
11,从一边卷起
12,卷至中间
13,卷好
14,用刀切成相同大小的段
15,将每段按平
16,平底锅中放油,放入锅中烙至金黄即可。
17,也可以烤盘中放油,将饼放入,烤箱预热后,180度第二层20分钟左右
小诀窍
1,直接用平底锅即省时间,味道又好。
2,这饼用了三擀三折的方式是为了起酥,层次更多。
3,锅中的油,不用太多,烙熟就可以。所以这饼并不油腻。
4,本方子中的猪油可以用色拉油代替。无色无味的那种油就可以了。
5,如果觉得油多,可以将油皮的油量减少到10克,这样总共40克的猪油,可以三个人吃。平时我们做菜有时一个菜还放30克油呢,更别说那些鸡鸭猪身上的油多了去了,不用紧张。