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醋溜黄瓜

时间:2019-12-10  2019-12-10  其它菜谱  手机阅读
醋溜黄瓜做法
   材料:
   黄瓜两根,盐,白糖,醋,蒜沫,辣椒
  
   做法:
  

  1.黄瓜用钢丝球擦洗干净(把刺擦掉,不去皮),切成四段再分成四分之一长条

  2.先放少许盐拌均、再放白糖拌均容解、最后加入蒜沫、辣椒(不吃就不放)、少许醋(依个人口味)    拌均淹半小时即可食用

小诀窍

  酸酸辣辣甜甜脆脆还可以减肥,你就敞开来吃吧!


  

醋溜黄瓜

醋溜黄瓜做法
   材料:
   黄瓜两根,盐,白糖,醋,蒜沫,辣椒
  
   做法:
  

  1.黄瓜用钢丝球擦洗干净(把刺擦掉,不去皮),切成四段再分成四分之一长条

  2.先放少许盐拌均、再放白糖拌均容解、最后加入蒜沫、辣椒(不吃就不放)、少许醋(依个人口味)    拌均淹半小时即可食用

小诀窍

  酸酸辣辣甜甜脆脆还可以减肥,你就敞开来吃吧!


  

雪笋溜黄鱼

雪笋溜黄鱼做法
   材料:
   小黄鱼4条约750克,冬笋100克,雪菜50克。调料精盐15克,鸡精15克,白糖5克,胡椒粉0.5克,生粉20克,色拉油750克,高汤300克。
  
   做法:
  

  1、将小黄鱼去头后,由颈至尾沿脊骨劈开成两半,去掉脊骨、片去肚子上的骨头,每条鱼取两片净肉,放盐、鸡精、白糖腌渍5分钟,放生粉上浆。冬笋切成细丝,雪菜切成末状。

  2、锅放油烧至四成热,下入鱼肉小火滑油40秒钟倒出沥油。

  3、锅下底油烧至六成热,下入笋丝、雪菜末中火煸炒出香味,再放入高汤、黄鱼肉、盐、鸡精、胡椒粉小火煨2分钟即可。

小诀窍

  特点

  色泽搭配清新,口味咸鲜嫩滑。

  制作关键

  鱼肉滑油的时间不要太长、油温不能太高,雪菜要选用颜色青绿的。


  

黄精溜黄菜


   材料:
   鸡蛋黄4个,黄精15克,当归10克,白糖200克,熟猪油200克,核桃仁50克,冬瓜条60克,湿淀粉20克。
  
   做法:
  

  将冬瓜条、核桃仁剁成细粒,黄精、当归去净灰渣,经过加工烘干制成末。蛋黄、温淀粉、中药末加清水调拌均匀。炒锅置中火上,下熟猪油,烧至七成熟,倾入蛋浆炒熟,加入冬瓜条粒,核桃仁和白糖,炒匀至白糖溶化后起锅入盘。

  随意食用。


  

焦溜黄鱼

焦溜黄鱼做法
   材料:
   黄鱼250克,青椒10克,红椒10克,香菜10克,葱5克,姜5克,蒜5克,老抽1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),白糖2茶匙(10克),盐1/2茶匙(3克),水淀粉1茶匙(5克),水60ml,
  
   做法:
  

  1.准备材料,鱼去掉内脏洗净,青红椒切成小粒,葱姜蒜切末

  2.鱼全身均匀抹上盐,再抹上淀粉

  3.锅中放油,油热后,将鱼放入,炸成金黄色,取出

  4.锅中放入葱,姜蒜末

  5.倒入老抽,料酒,白糖,以及水淀粉6,倒入青红椒粒,调好的汁淋在鱼身上,上面撒香菜末即可


  

醋溜藕片

醋溜藕片做法
   材料:
   藕(藕)1节,洋葱五分之一个个,细葱2根,米醋3大匙,糖1大匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用

  2.热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒

  3.加米醋和白糖

  4.起锅前加葱花和盐粒即可


  

醋溜大白菜

醋溜大白菜做法
   材料:
   大白菜1斤,蒜末适量,盐适量,醋适量,冰糖适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.大白菜洗净后切成菱形状。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入大白菜翻炒。

  3.加入适量清水、盐、醋、冰糖、鸡粉,盖上锅盖焖至冰糖溶即可。


  

醋溜手撕包菜

醋溜手撕包菜做法
   材料:
   包菜半个,浙醋,盐,鸡精,油,葱,蒜
  
   做法:
  

  1.包菜洗干净用手撕好备用,蒜切碎、葱切碎。

  2.蒜爆香油锅,下包菜1茶匙料酒爆炒片刻后加入浙醋、适量的盐、鸡精调味翻炒均匀即可。


  

手撕醋溜卷心菜

手撕醋溜卷心菜做法
   材料:
   卷心菜,蒜蓉,剁椒(干辣椒也行),食盐,食醋
  
   做法:
  

  1.卷心菜用手撕成小块(记得是用手撕,不是用刀切),洗净,沥干水份。

  2.油锅烧热,倒入蒜蓉和剁椒(干辣椒也行)爆香。

  3.倒入卷心菜,加适量食盐,大火快炒,出锅时淋上食醋,炒匀,即可。


  

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝做法
   材料:
   土豆,花生油,酿造白醋,糖,鲜姜3片,鸡精,盐
  
   做法:
  

  1.土豆洗净、去皮、切丝(切之前备好半盆凉水,再放一点点盐,为使丝不变黑,要随切随往盆里放,切完冲洗2-3遍,再用凉水泡2-5分钟;

  2.锅热放适量油、油热放姜片(炒好后捡掉)、放土豆丝进行翻炒(土豆丝不要把水控得太干,以免沾锅)、接着放醋、白糖适量,要保持锅内有一定的水分,炒至7成熟时放盐,再炒至汁浓起锅装盘即可;

  3.出锅后在菜上点缀一些青椒丝、胡萝卜丝、香菜等带有不同颜色的食物,以增加菜肴的色、香、味、形,看了会带来别样的心情。

小诀窍

  温馨提示:     1、土豆宜去皮吃,有菜眼的部分应挖去,以免中毒;     2、皮色发青、发芽的土豆不能吃,以防龙蔡素中毒;     3、土豆最好要切得细而均匀。


  

醋溜三丝

醋溜三丝做法
   材料:
   韭黄,黄瓜,土豆,蒜,油,麻油,浙醋,盐,鸡精,干辣椒,料酒
  
   做法:
  

  1.素菜洗干净切丝,土豆丝要泡水去掉淀粉质,干辣椒掰开,蒜切碎。

  2.蒜、干辣椒下锅爆出香味后放入三丝以及撒料酒爆炒片刻后,加入适量醋、盐、鸡精翻炒均匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a14173.html

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