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团圆包心鱼丸炒白菜

时间:2019-12-24  2019-12-24  炒菜  手机阅读
团圆包心鱼丸炒白菜做法
   材料:
   白菜,鱼丸,干辣椒
  
   做法:
  

  1.热锅凉油,下入干辣椒炒香后放入葱花。

  2.放入鱼丸翻炒均匀。

  3.再放入切好的白菜大火翻炒,烹入少量的白醋,加入生抽,放入盐调味均匀,出锅装盘。


  

团圆包心鱼丸炒白菜

团圆包心鱼丸炒白菜做法
   材料:
   白菜,鱼丸,干辣椒
  
   做法:
  

  1.热锅凉油,下入干辣椒炒香后放入葱花。

  2.放入鱼丸翻炒均匀。

  3.再放入切好的白菜大火翻炒,烹入少量的白醋,加入生抽,放入盐调味均匀,出锅装盘。


  

包心鱼丸

包心鱼丸做法
   材料:
   海鳗750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,鲜香菇50克,肥猪肉50克,甘薯粉200克,酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
  
   做法:
  

  1.1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克);

  2.2. 至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;

  3.3. 香菇洗净去蒂切成米;虾洗净去壳,压干水分,切成米;猪肉切成米;香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;

  4.4.葱去根须,洗净,切珠待用;

  5.5.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;

  6.6.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。

小诀窍

  1. 剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内; 2. 制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓; 3. 肉馅要放在手掌心正中; 4. 煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟; 5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。


  

包心鱼丸

包心鱼丸做法
   材料:
   主料:海鳗750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,
  
   做法:
  

  1.海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500克);

  2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;

  3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;

  4.香菇洗净去蒂切成米;

  5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;

  6.猪肉切成米;

  7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;

  8.葱去根须,洗净,切珠待用;

  9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;

  10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;

  11.上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;

  12.膨胀的鱼丸装20个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。


  

鱼丸炒鸡蛋

鱼丸炒鸡蛋做法
   材料:
   葱花鱼丸,鸡蛋,盐,鸡精,葱花
  
   做法:
  

  1.鱼丸先在鸡汤中煮熟,捞出。准备鸡蛋液。

  2.锅入油,炒鸡蛋,最后放入鱼丸和葱花即可。


  

姜汁鱼丸炒芥蓝

姜汁鱼丸炒芥蓝做法
   材料:
   材料:鲮鱼丸250克,芥蓝400克,方鱼(大地鱼干)40克,姜汁30毫升,盐,白糖,黄糖,米酒,生粉,花生油各适量
  
   做法:
  

  芥蓝洗净,切段,以适量开水和少许白糖稍煮2分钟备用;开锅下油,下鱼丸煎至上色,放入芥蓝和方鱼以中火翻炒片刻,攒米酒和姜汁,以盐、黄糖调味,最后勾薄芡便成。


  

鱼丸炒三鲜

鱼丸炒三鲜做法
   材料:
   汤鱼丸(白色),炒鱼丸,鱼面筋,木耳,胡萝卜,黄芽菜(白菜),生抽,盐,鸡粉,糖,香油,胡椒粉,淀粉,香葱
  
   做法:
  

  1、木耳用水泡发后处理干净,用手撕成小块。

  2、黄芽菜切块,鱼丸、鱼面筋一切二,胡萝卜切片。

  3、锅里放油煸炒胡萝卜、黄芽菜断生至软。

  4、放入木耳鱼丸等,加生抽、盐、鸡粉、少许水煮至入味。

  5、淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉、葱花即可出锅装盘!


  

团圆佳节团圆饼 —— 南乳饼

团圆佳节团圆饼 —— 南乳饼做法
   材料:
   面粉3杯,鸡蛋1个,南乳酱1大勺
  
   做法:
  

  1.面粉打入鸡蛋搅匀,一边加温开水,一边用筷子搅拌;

  2.待面粉呈大块雪片状,用手揉成面团;盖上湿布,醒发20分钟,重新揉成光滑面团;

  3.将面团等分成8小块;取1小块面团擀成薄片,均匀涂抹一层植物油,再涂一层南乳酱;

  4.将涂好酱的面片正反折叠呈条状;

  5.从一端卷起,卷到另一端,轻按固定;用手从正面按压卷起的饼,并用擀面棍擀平;所有小块面团均按此法做成小饼;

  6.平底锅中刷一层油,将饼放入;小火烙3分钟,翻面再烙3分钟;如此反复至饼两面金黄,即可出锅。

小诀窍

  1. 植物油不要涂抹太多,否则南乳酱不易抹匀; 2. 烙饼时注意勤翻面,以免烙糊; 3. 饼可以事先做好,吃的时候用微波炉加热一下或用平底锅烙1、2分钟,方便快捷。


  

圆包菜香肠沙拉


   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  做法:

  1.甜玉米焯水;火腿肠切片;洋葱切丝;   

  2、圆包菜洗净,用手撕成小片;   

  3、洋葱在容器底部,美国甜玉米、火腿肠、圆包菜拌匀后放在上面;   

  4、撒上黑胡椒、寿司醋、香草粉、芝士粉、盐、鸡精拌匀;   

  5、静置10分钟,撒上茶树油、芝麻即可。


  

红糖葡萄干桂圆包

红糖葡萄干桂圆包做法
   材料:
   高粉200g,天然酵种80g,葡萄干30g,桂圆肉10g,水120g,红糖15g,盐3g
  
   做法:
  

  1.面粉+糖+水+盐,混合揉至扩展,加入葡萄干和桂圆揉匀

  2.水果篮里撒上大量的高筋粉,面团上也撒上大量的粉,放入篮子里发酵

  3.发至两倍大后,倒扣在烤盘上。(发酵速度比我想象的快多了)

  4.烤箱预热190度,上下火20分钟左右


  

凉拌圆包菜

凉拌圆包菜做法
   材料:
   圆包菜 木耳 蒜瓣 醋 盐 凉拌料 鸡精 红油老干妈 小磨香油
  
   做法:
  

  1、圆包菜洗净切丝装盘备用

  2、木耳发好洗净切丝装盘备用

  3、蒜瓣切碎备用

  4、开火倒入适量的油,火稍大一点至油热,先倒入木耳翻炒几下,再倒入包菜丝,翻炒数分 钟,八分熟熄火起锅(视个人喜好而定)

  5、将凉拌调料、食醋、食盐、鸡精、老干妈辣椒酱,香油溶匀,倒入蒜末

  6、将起锅的圆包菜倒入凉拌盆与调料充分接触

  7、装盘


  

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