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XO酱苦瓜焖牛肉

时间:2019-12-28  2019-12-28  家常菜  手机阅读
XO酱苦瓜焖牛肉做法
   材料:
   苦瓜1条,牛肉80公克,蒜头2粒,红辣椒1条,豆豉8粒,港式XO酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,开水400㏄,糖1茶匙,米酒1汤匙,小苏打粉1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉2茶匙,鸡蛋1/2颗,开水200㏄,鸡粉1茶匙,糖1茶匙,麻油1汤匙,米酒1汤匙,沙拉油1汤匙
  
   做法:
  

  1.将苦瓜切成段状,以滚水略烫约2分钟后捞起备用。

  2.将牛肉切成片状,以牛肉腌料腌渍约10分钟备用。

  3.热一油锅烧热至油温约80℃,将作法2中腌好的牛肉入油锅中过油至半熟后起锅备用。

  4.将蒜头切成细碎状,红辣椒切成细碎状备用。

  5.另热一锅加入少许沙拉油烧热后,将作法4的所有材料与豆豉先爆香后,再加入作法1中处理好的苦瓜及所有调味料拌炒均匀后,焖煮2分钟至入味。

  6.最后再加入作法3的牛肉翻炒均匀,以小火再焖约1分钟即可起锅。


  

XO酱苦瓜焖牛肉

XO酱苦瓜焖牛肉做法
   材料:
   苦瓜1条,牛肉80公克,蒜头2粒,红辣椒1条,豆豉8粒,港式XO酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,开水400㏄,糖1茶匙,米酒1汤匙,小苏打粉1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉2茶匙,鸡蛋1/2颗,开水200㏄,鸡粉1茶匙,糖1茶匙,麻油1汤匙,米酒1汤匙,沙拉油1汤匙
  
   做法:
  

  1.将苦瓜切成段状,以滚水略烫约2分钟后捞起备用。

  2.将牛肉切成片状,以牛肉腌料腌渍约10分钟备用。

  3.热一油锅烧热至油温约80℃,将作法2中腌好的牛肉入油锅中过油至半熟后起锅备用。

  4.将蒜头切成细碎状,红辣椒切成细碎状备用。

  5.另热一锅加入少许沙拉油烧热后,将作法4的所有材料与豆豉先爆香后,再加入作法1中处理好的苦瓜及所有调味料拌炒均匀后,焖煮2分钟至入味。

  6.最后再加入作法3的牛肉翻炒均匀,以小火再焖约1分钟即可起锅。


  

番茄酱苦瓜烧排骨

番茄酱苦瓜烧排骨做法
   材料:
   主料:猪肋骨,苦瓜。生姜,大葱,大蒜,白糖,精盐,酱油,香油,豆腐黄色信息,版主请删,鸡蛋,香辣酱,西红柿酱,花椒,味精,料酒,鲜汤各适量
  
   做法:
  

  1、先将猪骨、苦瓜洗净、切成5厘米长条备用。将排骨用生姜片、酱油、精盐、花椒、味精、料酒、鸡蛋清拌匀腌大约15分钟。

  2、净锅上火,注入色拉油烧至五成熟,下腌好的排骨炸至金黄捞出。

  3、锅中留底油。倒入事先备好的蒜、豆腐黄色信息,版主请删、香辣酱、西红柿酱、花椒、味精、料酒、掺入鲜汤,下排骨,用小炎烧至七、八成熟,放苦瓜调入白糖、精盐烧至汤汁收干,排骨软嫩,淋上香油即可出锅。


  

酱苦瓜

酱苦瓜做法
   材料:
   苦瓜300g,葱末、姜末、甜面酱、酱油、香油、白糖各适量。
  
   做法:
  

  1、苦瓜洗净,直刀剖开,去瓤,放入沸水中略汆烫,捞出沥干。

  2、锅中倒入花生油烧热,放入葱末、姜末爆香,加入苦瓜块及甜面酱、酱油、白糖,一起焖煮至汤汁收干,淋香油即可。

小诀窍

  特点

  色泽油亮,口感苦香。

  爱心便签

  此菜清热解暑。

  生苦瓜捣汁服用,清热作用更强。脾虚胃寒者勿生食苦瓜。


  

丝瓜焖牛肉丸

丝瓜焖牛肉丸做法
   材料:
   丝瓜、牛肉丸、芫茜
  
   做法:
  

  1、丝瓜洗净去皮切片;牛肉丸切片;芫茜洗净去头。

  2、开火,烧红锅头放油,把丝瓜倒入炒至半熟(太干可以洒点点水,不要太多),倒入牛肉丸后放盐(少许)、蚝油、老抽和调好的生粉水,放入芫茜,炒两下,起锅。

小诀窍

  个人感悟:如果没牛肉丸可用猪肉丸替代,个人感觉牛肉丸好吃些。


  

蚝油南瓜焖牛腩(4人份)

蚝油南瓜焖牛腩(4人份)做法
   材料:
   400克牛腩,切大块400克南瓜(去皮去瓤后切大块),50克炸豆腐(切对半),半个洋葱(切大块),1个小红辣椒(切碎),3片姜,100毫升水,2根葱(切碎),1汤匙绍兴酒,3汤匙蚝油,少许胡椒粉和盐
  
   做法:
  

  1、牛腩洗净,放进沸水中煮掉血水,沥干备用。

  2、用少许油爆香姜片和洋葱,之后加入牛腩和调味料,拌匀。

  3、将除了辣椒和葱以外的所有材料和水放入电饭煲中。

  4、按下「焖/炖」键后选择「焖」程序。烹调时间设定为2小时30分钟。然后按「烹调」开始煮。煮完拌入辣椒和葱即可。提示:如果没时间,可以省去步骤1和2。


  

XO酱炒牛肉

XO酱炒牛肉做法
   材料:
   牛肉240公克,草菇3朵,青葱10公克,红辣椒5公克,蒜头1粒,台式XO酱2茶匙,蚝油1茶匙,米酒少许,小苏打粉1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉2茶匙,鸡蛋1/2颗,清水100㏄,鸡粉1茶匙,糖1茶匙,麻油1汤匙,米酒1汤匙,沙拉油1汤匙
  
   做法:
  

  1.把牛肉切成片状后用腌料腌渍约15分钟备用。

  2.草菇切片;青葱切段;红辣椒切片;蒜头切碎,备用。

  3.热一油锅,将作法1腌好的牛肉入锅中过油,至半熟后起锅备用。

  4.作法3油锅中留少许油,待锅烧热后,加入作法2的蒜碎及米酒爆香,再加入作法2的草菇片、红辣椒片及其他调味料拌炒。

  5.将作法3中的牛肉放入作法4里一起快炒至牛肉熟,最后加太白粉水勾芡,炒至略为收汁即可。


  

XO酱炒牛肉片

XO酱炒牛肉片做法
   材料:
   XO酱一汤匙,牛里脊肉300g,芦笋200g,大蒜两粒,料酒一汤匙,老抽半汤匙,白胡椒粉半汤匙,干淀粉一汤匙,水淀粉20ml
  
   做法:
  

  1.牛里脊肉用刀背拍松,逆势切成薄片,用一汤匙料酒、半汤匙老抽、半汤匙白胡椒粉用手抓捏均匀,再放入一汤匙干淀粉抓捏均匀

  2.再倒入一汤匙食用油拌匀,静置腌制20分钟

  3.芦笋刷洗干净,斜切成小段

  4.锅烧热,放三汤匙油,油温热的时候放入蒜片煸香

  5.倒入腌制好的牛里脊肉,翻炒至表面变色立即出锅

  6.把炒牛肉的锅子洗干净,放一汤匙油,烧热倒入芦笋煸炒一分钟左右。(炒过牛肉的锅子会有点脏,所以需要洗一下,否则接着炒芦笋会感觉芦笋表面不干净)

  7.倒入刚才炒好的牛肉片,放一汤匙XO酱,迅速炒匀

  8.倒入准备好的水淀粉,勾芡出锅


  

XO酱爆牛肉

XO酱爆牛肉做法
   材料:
   牛肉,孜然粉,孜然粒,青椒,红椒,姜,葱,花椒,料酒,盐,酱油,淀粉,蚝油
  
   做法:
  

  1.青红椒洗净切小块。牛肉切丁,姜切丝,葱切片2.牛肉丁中加入料酒、盐、酱油、孜然、淀粉、蚝油、植物油,混合均匀,腌制30分钟左右

  3.锅中放入少许油加热,放入花椒炒至变成黑色时捞出,放葱和姜炒至微微焦黄色,放入腌制好的牛肉翻炒至变色

  4.继续翻炒至牛肉表面变成金黄色时,放入青红椒和孜然粒、孜然粉和少许芝麻翻炒均匀即可


  

XO酱牛肉芦笋

XO酱牛肉芦笋做法
   材料:
   XO酱一汤匙,牛里脊肉300g,芦笋200g,大蒜两粒,料酒一汤匙,老抽半汤匙,白胡椒粉半汤匙,干淀粉一汤匙,水淀粉20ml
  
   做法:
  

  1.牛里脊肉用刀背拍松,逆势切成薄片,用一汤匙料酒、半汤匙老抽、半汤匙白胡椒粉用手抓捏均匀,再放入一汤匙干淀粉抓捏均匀

  2.再倒入一汤匙食用油拌匀,静置腌制20分钟

  3.芦笋刷洗干净,斜切成小段

  4.锅烧热,放三汤匙油,油温热的时候放入蒜片煸香

  5.倒入腌制好的牛里脊肉,翻炒至表面变色立即出锅

  6.把炒牛肉的锅子洗干净,放一汤匙油,烧热倒入芦笋煸炒一分钟左右。(炒过牛肉的锅子会有点脏,所以需要洗一下,否则接着炒芦笋会感觉芦笋表面不干净)

  7.倒入刚才炒好的牛肉片,放一汤匙XO酱,迅速炒匀

  8.倒入准备好的水淀粉,勾芡出锅


  

XO酱烧牛肉

XO酱烧牛肉做法
   材料:
   骨架,盐,老抽,白酒
  
   做法:
  

  1.骨架用盐和少许老抽,白酒腌制.不加水

  2.把腌制好的骨架扔进高压锅,中火,上气后调小火五分钟,关火,焖一会儿再打开锅盖

  3.接下来要做的就是啃了,喜欢喝酒可以一边喝酒一边啃,很爽吧


  

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