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空心菜炒肉片

时间:2020-01-04  2020-01-04  炒菜  手机阅读
空心菜炒肉片做法
   材料:
   肉片50公克,空心菜120公克,蒜末5公克,姜丝5公克,辣椒丝5公克,盐少许,米酒1小匙,沙茶酱1小匙
  
   做法:
  

  1.空心菜洗净放入沸水汆烫一下捞出。

  2.取锅烧热后倒入1大匙油,放入蒜末爆香,再放入肉片拌炒至颜色变白,放入姜丝、辣椒丝。

  3.于作法2加入所有调味料略炒一下,再放入作法1空心菜拌炒入味即可。


  

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗做法
   材料:
   空心菜,蒜头,剁椒
  
   做法:
  

  1.将空心菜嫩叶与梗摘出备用。

  2.热锅凉油将蒜头爆香后加入空心菜嫩叶翻炒,滴入少量米酒及盐,菜变色后即可出锅。

  3.热锅凉油,将蒜头剁椒爆香后加入空心菜梗翻炒,滴入少量米醋,盐,米酒,翻炒至熟出锅。

小诀窍

  很简单的两道小菜,但却营养丰富,空心菜过了夏季味道就大打折扣了,喜欢吃的人要抓紧时间哦


  

空心菜炒肉片

空心菜炒肉片做法
   材料:
   肉片50公克,空心菜120公克,蒜末5公克,姜丝5公克,辣椒丝5公克,盐少许,米酒1小匙,沙茶酱1小匙
  
   做法:
  

  1.空心菜洗净放入沸水汆烫一下捞出。

  2.取锅烧热后倒入1大匙油,放入蒜末爆香,再放入肉片拌炒至颜色变白,放入姜丝、辣椒丝。

  3.于作法2加入所有调味料略炒一下,再放入作法1空心菜拌炒入味即可。


  

空心菜炒文蛤

空心菜炒文蛤做法
   材料:
   空心菜200克,文蛤500克,蒜末、辣椒片、XO酱、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、文蛤洗净,吐沙,再冲净,沥干水分。

  2、空心菜洗净,切成小段

  3、锅内加花生油烧热,先爆香蒜末、辣椒片,再放入文蛤、空心菜及XO酱,以大火拌炒,见文蛤开口,即可起锅。

小诀窍

  特点

  清爽味鲜。

  爱心便签

  文蛤要将沙吐净,炒至开口即可,炒老会影响口味和口感。


  

空心菜炒豆腐


   材料:
   空心菜 老豆腐 蒜瓣
  
   做法:
  

  这是一道简单 美味 又适合夏天食用的家常菜 特意跟大家分享

  1. 空心菜洗净 老豆腐打成片 蒜瓣一颗的样子 洗净 拍扁但不要很碎 放入盘中

  2.锅中底油 烧热 慢慢的把豆腐片放进去 尽量让油浸到所有的豆腐片 然后慢慢翻两下 加少许盐 这样豆腐就不易炒碎了

  3.把拍好的蒜瓣加入锅中炒香 加入空心菜 放适量盐 少许生抽 翻炒一下 加点鸡精 再翻一下

  4. 就这样一道美味家常菜 出锅了 整个过程才5分钟左右 今天没有图片 后续上传


  

空心菜炒泡豇豆

空心菜炒泡豇豆做法
   材料:
   空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油
  
   做法:
  

  1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

  2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

  3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

  4、关火,放入味精调味即可。

  简单又开胃!


  

空心菜梗炝炒肉末

空心菜梗炝炒肉末做法
   材料:
   空心菜梗,酱油,鸡精,盐,油,干辣椒,猪肉
  
   做法:
  

  1.肉末提前放入少许油,盐,鸡精,酱油味好先~

  2.先放入干辣椒炝锅,然后放入肉末爆炒下~

  3.最后放入空心菜梗翻炒下即可~

小诀窍

  剩下的空心菜叶留到第二天清炒~


  

外婆的空心菜梗炒肉

外婆的空心菜梗炒肉做法
   材料:
   猪肉,老抽,醋,淀粉,空心菜梗,葱姜蒜,花椒,榨菜丝
  
   做法:
  

  1.肉切比较粗点的丝,拿老抽、醋腌起来,拌上水淀粉,放一会入味。空心菜梗去了叶子,把梗捏裂,拿腌染一会,炒的时候把水捏掉。青椒去籽去筋切丝备用。

  2.起油锅,放葱姜蒜花椒爆香,然后下肉丝炒,断生即可,盛起。热锅下空心菜梗和辣椒,炒炒炒,炒蔫了下榨菜丝,然后下肉丝快翻几次。下葱花,起锅~


  

空心菜梗炒肉丝

空心菜梗炒肉丝做法
   材料:
   空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精
  
   做法:
  

  1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段

  2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出

  3.用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟

  4.肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅


  

空心大芝麻球制作原料麻球配方作空心芝麻球大麻球

空心大芝麻球制作原料麻球配方作空心芝麻球大麻球做法
   材料:
   专用糯米粉500g 白糖165g 水适量,猪油适量备用 脱皮芝麻不计。
  
   做法:
  

  将辅料与水混合充分搅拌均匀至粘稠状,然后加入白糖,充分加班均匀,水量需根据天气酌情有所增减。(本次操作加水415g)

  二. 和面,加入糯米粉把面团充分和均匀,没有断层没有碎面,表面光滑即可

  炸制 刚下锅是油温建议在120度到150度,最后炸制成型将要出锅时可走大火油温180度到200度一两分钟左右,可把里面的油份控出,出锅后放间长,口感更酥脆

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小诀窍

  更详细的制作流程请参照

  http://blog.sina.com.cn/s/blog_14476284c0102vfwt.html


  

腐乳空心菜

腐乳空心菜做法
   材料:
   空心菜,腐乳6块,腐乳汁,糖,盐,鸡精,水淀粉,蒜末
  
   做法:
  

  1.空心菜洗净切段。

  2.锅热油,放入蒜末爆香,倒入空心菜不断翻炒。

  3.加入腐乳汁和腐乳,绞碎,加糖、鸡精调味。

  4.水大的话用水淀粉勾芡即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18999.html

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