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肉丝炒冬粉

时间:2020-01-05  2020-01-05  炒菜  手机阅读
肉丝炒冬粉做法
   材料:
   绿豆粉丝3把,猪肉丝100公克,高丽菜150公克,黑木耳丝30公克,蒜末10公克,葱段10公克,高汤100㏄,辣豆瓣酱1又1/2大匙,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,盐少许,米酒1小匙,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.猪肉丝洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍约10分钟备用;高丽菜洗净切粗丝备用。

  2.绿豆粉丝放入滚沸的水中烫煮约1分钟,捞出备用;于锅中汆烫作法1高丽菜粗丝,捞出沥干水份备用。

  3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和葱段,加入作法1猪肉丝拌炒至颜色变白,加入黑木耳丝和辣豆瓣酱炒至香味四溢,倒入高汤煮至滚沸。

  4.于作法3锅中加入作法2绿豆粉丝拌炒,再加入其余调味料和作法2高丽菜粗丝拌炒均匀至入味即可。


  

肉丝炒冬粉

肉丝炒冬粉做法
   材料:
   绿豆粉丝3把,猪肉丝100公克,高丽菜150公克,黑木耳丝30公克,蒜末10公克,葱段10公克,高汤100㏄,辣豆瓣酱1又1/2大匙,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,盐少许,米酒1小匙,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.猪肉丝洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍约10分钟备用;高丽菜洗净切粗丝备用。

  2.绿豆粉丝放入滚沸的水中烫煮约1分钟,捞出备用;于锅中汆烫作法1高丽菜粗丝,捞出沥干水份备用。

  3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和葱段,加入作法1猪肉丝拌炒至颜色变白,加入黑木耳丝和辣豆瓣酱炒至香味四溢,倒入高汤煮至滚沸。

  4.于作法3锅中加入作法2绿豆粉丝拌炒,再加入其余调味料和作法2高丽菜粗丝拌炒均匀至入味即可。


  

家常炒冬粉

家常炒冬粉做法
   材料:
   冬粉4卷,洋葱半个,三层肉丝适量,香菇,红萝卜丝,虾米,葱,油,酱油,盐适量,柴鱼粉适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.将冬粉用水冲泡一下.稍软就好不要泡到软。

  2.起油锅放入油,先爆香肉丝、洋葱炒软,依序放下虾米,香菇丝、红萝卜丝等放入炒一下后,淋点酱油、撒黑椒、柴鱼粉、盐调味、下高汤或水也就成,盖上锅盖煮开。

  3.将冬粉加入煮开的汤料,用筷子来拌炒,加一点点糖,炒至汤料略微收干即可,撒入青葱段盛盘后可再撒上少许香菜末更为美味,依个人食用习惯装盘后可另加辣椒酱、豆瓣酱、或乌醋。


  

牛肉什锦炒冬粉

牛肉什锦炒冬粉做法
   材料:
   冬粉 150g, 牛里脊 100g, 香菇 5朵, 洋葱,绿菜椒 各1/2个, 红菜椒 1/2个, 胡萝卜 1/4根, 香菜(装饰用) 适量, 酱油 1汤匙(15ml), 白砂糖,生粉 各2茶匙(10g), 绍兴黄酒 1汤匙(15g), 生抽 1茶匙(5ml), 油 2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  牛肉顺着纹路切成0.3cm粗细的丝,放入生抽、生粉、一半的绍兴黄酒反复抓揉,腌渍20分钟。

  香菇用冷水浸泡40分钟,泡发后去蒂并切成丝。洋葱、菜椒、胡萝卜切丝。

  冬粉用温水泡软。中火煮开煮锅中的水,放入泡软的冬粉煮3分钟至8成熟,捞出放入凉水备用。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入牛肉丝煸炒至变色盛出。

  锅中留底油,放入菜丝翻炒出香味,放入冬粉,加入剩余部分的黄酒、酱油、白砂糖、盐翻炒均匀。最后点缀香菜。

小诀窍

  冬粉是以红薯淀粉为原料制作而成的一种中等粗细的粉丝,颜色呈灰褐色,表面光滑,口感筋道。因这种粉丝的制作季节是红薯大量上市后的冬季,从而得名冬粉。


  

简易版自家小炒@@黑胡椒炒冬粉

简易版自家小炒@@黑胡椒炒冬粉做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1)冬粉泡软后,过冷水沥干,其它材料备好。

  2)锅内加入葱头油,爆香葱及蒜后,加入腊肠炒香。

  3)炒好的材料推锅边,打入鸡蛋煎熟。

  4)将包菜丝炒至熟,加入适量的鸡精粉,酱油及黑胡椒粉。

  5)倒入冬粉旺火炒至与配料完全混合。下适量的老抽拌均。

  6)冬粉炒至软身入味了,即可盛入大盘啦。


  

肉丝炒冬笋


   材料:
   冬笋500g,肉丝,剁辣椒2匙,蒜2瓣,盐,醋,酱油
  
   做法:
  

  1.冬笋用开水煮分把钟,拿出沥干水分。

  2.将笋切丝,肉切丝加淀粉防老。蒜切丝。

  3.放油,下蒜煸炒,下冬笋继续炒。放少许水,待已经收汁再放入剁椒,炒匀。

  4.放入盐,醋,酱油。

  一道香喷喷的冬笋大餐搞定!可以开吃了

小诀窍

  冬笋一定要先煮去味,不会那么麻嘴巴


  

姜丝炒冬瓜

姜丝炒冬瓜做法
   材料:
   冬瓜300公克,姜丝10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去籽,洗净切片后放入滚沸的水中汆烫约5分钟,捞出沥干水份备用。

  2.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香姜丝,放入作法1冬瓜片拌炒数下,倒入高汤以及所有调味料拌匀,烧煮至入味收汁即可。


  

榨菜蛋包青丝冬粉

榨菜蛋包青丝冬粉做法
   材料:
   即食罐装榨菜1小把,蛋1个,粉丝1卷,青生菜
  
   做法:
  

  1.热平底不粘锅倒油,油热下蛋煎成荷包蛋,成形后下水呛锅,并将蛋先取出在旁备用,水滚后下榨菜丝,煮出味后试汤头,可依个人喜好酌加少许盐,然后再下冬粉同煮.

  2.煮好后捞起冬粉放于碗内,铺上青菜丝,再放下蛋包后再用热汤淋下.食用时,可再多四川加辣酱或榨菜自选.


  

猪舌冬粉汤

猪舌冬粉汤做法
   材料:
   大骨高汤,猪舌,冬粉,天津冬菜,青葱,蒜头酥,青菜,香油,胡椒粉,辣豆瓣酱,酱油
  
   做法:
  

  1.先将猪舌切薄片川烫捞起.冬粉用水泡软备用.

  2.大骨高汤煮滚后改开中火下冬菜,青葱,蒜头酥熬煮后加点盐调味.(别太多,冬菜会咸)

  3.汤头可就先下冬粉同煮,确认冬粉熟后再下青菜.起锅装碗铺上猪舌片,再淋上热汤.

小诀窍

  食用前可酌加香油,胡椒粉,并选择搭食沾料。


  

黑胡椒牛肉冬粉

黑胡椒牛肉冬粉做法
   材料:
   1.牛里肌肉225公克,2.青椒1/4颗,红椒1/4颗,黄椒1/4颗,洋葱1/4颗,3.葱段1支,4.冬粉250公克,5.姜丝2片,1.高汤2杯,酱油3大匙,糖3大匙,鸡粉2大匙,2.太白粉1大匙,太白粉1小匙,水2小匙,蛋白1/4个,沙拉油2小匙,酱油1小匙
  
   做法:
  

  1. 牛里肌肉切小条,拌入腌料腌至入味后,过油备用。

  2. 将材料2全部切条状备用。

  3.炒香葱段,加入作法1与2的材料拌炒,加入调味料1调味,再用太白粉水勾芡即可。

  4.冬粉煮熟,淋上作法2的料,撒上姜丝即可食用。


  

椰汁香茅冬粉

椰汁香茅冬粉做法
   材料:
   椰汁香茅牛肉汤500㏄,冬粉1把,葱花适量
  
   做法:
  

  1.将冬粉放入滚水中煮约4.5分钟,期间以筷子略微搅动数下,再捞出沥干水分备用。

  2.把冬粉泡入冷水中约10分钟,即捞出沥干水分备用

  3.取一碗,将作法1的冬粉放入碗中,再倒入椰汁香茅牛肉汤,撒上葱花即完成。


  

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