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沙茶炒虾

时间:2020-01-17  2020-01-17  炒菜  手机阅读
沙茶炒虾做法
   材料:
   鲜虾300g,蒜头5颗,辣椒1条,九层塔30g,沙茶酱1大匙,盐少许,糖1/4茶匙,米酒1大匙,酱油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净后去鬚、头和尖刺,再去肠泥备用。

  2.蒜头、辣椒洗净后皆切片备用。

  3.热锅放入2大匙油,放入辣椒片、蒜片爆香,再放入作法1的鲜虾快炒约2分钟至熟。

  4.作法3锅内加入调味料及九层塔一起拌炒至匀即可。


  

沙茶炒虾

沙茶炒虾做法
   材料:
   鲜虾300g,蒜头5颗,辣椒1条,九层塔30g,沙茶酱1大匙,盐少许,糖1/4茶匙,米酒1大匙,酱油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净后去鬚、头和尖刺,再去肠泥备用。

  2.蒜头、辣椒洗净后皆切片备用。

  3.热锅放入2大匙油,放入辣椒片、蒜片爆香,再放入作法1的鲜虾快炒约2分钟至熟。

  4.作法3锅内加入调味料及九层塔一起拌炒至匀即可。


  

蒜苗沙茶炒肉片

蒜苗沙茶炒肉片做法
   材料:
   猪肉片120公克,蒜苗2支,蒜头2粒,红椒1支,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,太白粉1小匙,盐少许,鸡粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.红椒、蒜苗、蒜头洗净切片,备用。

  2.猪肉片加入少许盐、鸡粉、太白粉腌约20分钟,备用

  3.起一油锅,油温烧热至约150℃,将作法2的猪肉片过油,至表面变白捞起,再放入蒜头片炸香后,捞起备用。

  4.另起一锅,倒入适量的油烧热后,放入作法1的红椒片、蒜苗片及作法3的蒜头片爆香后,放入作法3的猪肉片拌炒均匀。

  5.再放入沙茶酱、蚝油、盐、鸡粉调味均匀后,以太白粉水勾芡,炒至汤汁收干即可。


  

沙茶炒海鲜

沙茶炒海鲜做法
   材料:
   韭菜花80公克,带子30公克,花枝30公克,虾仁30公克,青葱5公克,姜5公克,蒜头5公克,沙茶酱1大匙,盐少许,鸡粉1/4小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.籚笋削皮切段;花枝洗净切片;虾仁洗净去肠泥;青葱洗净切段;姜洗净切片;蒜洗净拍碎,备用。

  2.将作法1的籚笋段放入沸水中烫熟,备用。

  3.将带子及作法1的花枝片、虾仁放入沸水中烫熟,备用。

  4.起一锅,倒入适量的油烧热后,将作法1的青葱段、姜片、蒜碎入锅爆香,再放入作法2的籚笋段拌炒。

  5.加入沙茶酱、鸡粉、盐调味后,以太白粉水勾芡即可。


  

沙茶炒螺肉

沙茶炒螺肉做法
   材料:
   凤螺肉240公克,姜10公克,辣椒1根,蒜仁10公克,九层塔20公克,A.沙茶酱1大匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.把凤螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出沖凉,备用。

  2.将九层塔挑去粗茎、洗净沥干,姜切丝,蒜仁、辣椒切末,备用。

  3.起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、蒜末及辣椒末后,加入作法1的凤螺肉及所有调味料A,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔及香油略炒几下即可。


  

沙茶炒素腰花

沙茶炒素腰花做法
   材料:
   素腰花250公克,芹菜200公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,素沙茶酱1大匙,盐1/4小匙,细砂糖少许,高鲜味精少许
  
   做法:
  

  1.芹菜洗净切段;辣椒洗净切片;姜洗净切丝,备用。

  2.素腰花洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分.备用。

  3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝、辣椒片,再放入作法2素腰花略拌炒。

  4.于作法3锅中放入作法1芹菜段拌炒均匀,加入所有调味料拌炒至入味即可。


  

台式沙茶炒面

台式沙茶炒面做法
   材料:
   油面200公克,猪肉丝70公克,大白菜70公克,红萝卜10公克,青葱1支,沙茶酱1大匙,蚝油1大匙,鸡粉1大匙,高汤200cc
  
   做法:
  

  1.白菜洗净切段;红萝卜洗净切丝;青葱洗净切段,备用。

  2.起一锅,放入适量的油烧热后,放入猪肉丝炒熟,起锅备用。

  3.再起一锅,放入适量的油烧热后,加放入作法1的葱段爆香,再加入沙茶酱拌云。

  4.放入作法1的红萝卜丝、大白菜段、高汤、蚝油、鸡粉拌匀。

  5.放入油面拌炒至熟,再以小火拌煮至汤汁收干即可。


  

沙茶炒鳗鱼

沙茶炒鳗鱼做法
   材料:
   白鳗600公克,九层塔100公克,葱段20公克,姜末5公克,红辣椒10公克,盐1/2茶匙,沙茶酱2茶匙,柴鱼酱油1大匙,酒1大匙,麻油1大匙,太白粉5公克,油300公克
  
   做法:
  

  1.鳗鱼切成宽约1公分的长条,加入太白粉、盐拌匀。

  2.炒锅入油加热至165~180℃,放入鳗鱼过油,捞起沥干油,倒去锅油。

  3.原锅放入葱、姜、红辣椒爆香,续入沙茶酱、鳗鱼、九层塔拌炒至熟,起锅前,淋上麻油即可。


  

沙茶酱炒虾菇

沙茶酱炒虾菇做法
   材料:
   虾菇,沙茶酱,姜丝,蒜末,葱花,糖,鸡精,鲜味生抽
  
   做法:
  

  1、虾菇冲洗干净,姜切丝,蒜切末,葱切葱花。

  2、锅里放油烧热后放入姜丝先炒,接着两入两汤匙沙茶酱,小火翻炒至香。

  3、再放入蒜末一同炒香。

  4、炒香沙茶酱后,放入虾菇继续翻炒。

  5、调入适量鲜味生抽,继续不断翻炒。

  6、因虾菇较难成熟,可加半碗水煮虾菇。

  7、加入适量白糖一起翻炒。

  8、待锅中汤汁收干、虾菇颜色变红没有青色后,调入少许鸡精,撒入葱花即可。


  

沙茶双芋牛腩煲

沙茶双芋牛腩煲做法
   材料:
   甜芋,芋艿,牛腩,沙茶酱,白糖,老抽,料酒,食用油,葱,姜
  
   做法:
  

  1. 牛腩洗净,切块,飞水;甜芋削皮切滚刀块;芋艿整只在水里煮5分钟后去皮,切滚刀块;

  2. 锅中放少量油烧热后,下葱姜爆香,下牛腩翻炒片刻后,加料酒出香,加老抽,白糖;

  3. 略微翻炒上色后,加适量水淹没牛腩,煮滚后转小火,焖煮1小时左右,加入沙茶酱搅匀;

  4. 加芋艿,续煮20分钟;加甜芋,续煮10分钟;转大火收稠汤汁即可


  

沙茶鸡块

沙茶鸡块做法
   材料:
   鸡胸肉(去骨鸡腿肉也可以),洋葱,沙茶酱(小白碗里的即是),冰糖,酱油,料酒,色拉油
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切小块(稍微切大一点)、用少许盐、1/3汤匙酱油(酱油也可以不加)腌一下,洋葱切片。

  2、锅里加适量的油,放入洋葱大火炒(不要炒得很熟,只要炒到洋葱香味出来即可)。

  3、放入鸡块大火炒到鸡肉变色(只要变色即可,炒久了肉会老)。

  4、转小火(沙茶不能太高温),加一大匙沙茶酱、酱油(如果之前腌的时候有加酱油,那么只要再加2/3匙,否则加一汤匙)、料酒,大火炒匀。

  5、加入冰糖,继续大火,等到冰糖化了,汤变稠即可。


  

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