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蟹腿烩萝卜条

时间:2020-01-26  2020-01-26  海鲜  手机阅读
蟹腿烩萝卜条做法
   材料:
   白萝卜200公克,胡萝卜200公克,蟹腿肉1盒,蒜头2颗,太白粉水1茶匙,盐1茶匙,米酒1大匙,盐少许,太白粉1茶匙
  
   做法:
  

  1.蟹腿肉加入所有腌料材料抓匀,腌约15分钟,在放入滚水中汆烫至熟、捞出沥干,备用。

  2.蒜头切末;胡萝卜、白萝卜分别洗净、削皮、切粗条状,备用。

  3.起一炒锅,热锅后加入沙拉油,放入作法2的蒜末爆香,接着加入胡萝卜条、白萝卜条拌炒,再加水(份量外、盖过材料)煮至软。

  4.在作法3的锅中加入作法1的蟹腿肉拌炒匀,最后再以盐调味、太白粉水勾薄芡即可。


  

蟹腿烩萝卜条

蟹腿烩萝卜条做法
   材料:
   白萝卜200公克,胡萝卜200公克,蟹腿肉1盒,蒜头2颗,太白粉水1茶匙,盐1茶匙,米酒1大匙,盐少许,太白粉1茶匙
  
   做法:
  

  1.蟹腿肉加入所有腌料材料抓匀,腌约15分钟,在放入滚水中汆烫至熟、捞出沥干,备用。

  2.蒜头切末;胡萝卜、白萝卜分别洗净、削皮、切粗条状,备用。

  3.起一炒锅,热锅后加入沙拉油,放入作法2的蒜末爆香,接着加入胡萝卜条、白萝卜条拌炒,再加水(份量外、盖过材料)煮至软。

  4.在作法3的锅中加入作法1的蟹腿肉拌炒匀,最后再以盐调味、太白粉水勾薄芡即可。


  

烩萝卜秧

烩萝卜秧做法
   材料:
   萝卜秧,蒜,盐,鸡精,枸杞,花生油
  
   做法:
  

  1.锅内水烧开倒入少许盐,放入洗好的萝卜秧吵一下,过凉水;

  2.将水挤干切段;

  3.另支一锅油烧热放入蒜烧香,倒入切好的萝卜叶加盐翻炒;

  4.加入少许水或高汤烧开,加入鸡精即可装盘,撒上枸杞点缀即可。

小诀窍

  萝卜秧不能焯老了,入锅变色即可。


  

藏红花烩萝卜

藏红花烩萝卜做法
   材料:
   主料:萝卜,藏红花。精盐,味精。
  
   做法:
  

  1.萝卜去皮煮熟,用酱油将表面上色,入6成油温油锅中微炸.

  2.萝卜切片,定碗,灌入咸鲜味汁上笼蒸至粑软,扣盘.

  3.少量余油将姜葱炒香加汤烧沸打去姜葱,放入藏红花,调味,勾轻二流芡,均匀淋于盘中即可.


  

银耳火腿烩蚕豆

银耳火腿烩蚕豆做法
   材料:
   新鲜蚕豆瓣半斤,火腿4片,泡发好的银耳6朵,葱碎,姜碎少许,糖一小撮,盐适量
  
   做法:
  

  1、将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。

  2、锅内油热后,同时倒入火腿末、葱姜碎、蚕豆翻炒两分钟。

  3、倒入银耳、糖、两汤匙水同时翻炒。目的是使火腿中的鲜味能通过水与其他材料进行 很好的融合。

  4、两三分钟后看锅内汤汁变少,按口味加盐,关火。

小诀窍

  口味不要太重,才能吃出鲜味。


  

火腿烩芦笋蘑菇

火腿烩芦笋蘑菇做法
   材料:
   火腿2片、白色蘑菇个、褐色蘑菇3个、芦笋6根左右、葱1根。
  
   做法:
  

  1、火腿改刀成条,芦笋斜切成菱形粒,蘑菇去蒂破半,葱切成粒分开葱白和葱叶。调好碗汁,碗汁由Mandarin Sauce(海鲜酱、蠔油亦可,都没有的放生抽都可以)、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成;

  2、锅放水烧开,放凡滴油和少许盐,放入芦笋焯水,水刚烧开就可捞,焯好后放在加了冰块的干净冷水里,这样可以保持芦笋的绿色;

  3、再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇,焯好后捞起备用;

  4、用锅煸香火腿条,盛起留底油;

  5、倒入蒜片葱白粒,爆香;

  6、倒入芦笋和蘑菇翻爆,点入少许精盐和少许糖,兜匀;

  7、倒入火腿,喷少许料酒;

  8、倒入碗汁,搅拌,汁起泡即可上碟,撒上葱叶粒(不喜欢生葱的可免此步骤)。


  

红烧萝卜条

红烧萝卜条做法
   材料:
   白萝卜350g,豆鼓少许
  
   做法:
  

  1.白萝卜切条

  2.油烧热放豆鼓,炒香

  3.加入萝卜条

  4.加胡椒、酱油等调料,加少许水焖一下


  

珊瑚萝卜条

珊瑚萝卜条做法
   材料:
   主料:白萝卜1000克,
  
   做法:
  

  1.萝卜洗净去皮后改切10厘米长条;

  2.黄瓜洗净后一剖为二,每条再顺长切成四条,然后切成10厘米长段;

  3.将萝卜和黄瓜装在小盘内加精盐拌匀,30分钟后滗净水待用;

  4.干辣椒去籽切细丝;

  5.炒勺上火烧热,放麻油,烧热后放辣椒丝、姜丝煸炒;

  6.然后下白糖、白醋及适量精盐和水,烧开,熬一会儿即成酸甜味汁;

  7.倒在容器里冷却,再倒入装有萝卜和黄瓜的大碗内,盖严泡腌4小时即成;

  8.食用时,将萝卜条摆在下边,黄瓜条摆在上边呈桥形,点缀上辣椒丝、姜丝即可。

小诀窍

  食物相克:

  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。


  

外婆萝卜条

外婆萝卜条做法
   材料:
   粗长白萝卜100克,蒜瓣8粒。调料生抽250克,糖150克,味精50克,香油50克。
  
   做法:
  

  萝卜洗净去皮,切成长6厘米、粗2厘米的条,加入100克糖、生抽、蒜头腌制24小时取出,再加入剩余的50克糖,味精、香油拌匀即可。

小诀窍

  特点

  香脆爽口,口味咸中带甜。


  

腌萝卜条

腌萝卜条做法
   材料:
   干萝卜条200克,韩国干辣椒粉(要粗的),独头蒜4枚捣碎,姜1大块切碎,好吃味浓的不太咸的酱油500毫升,白糖200克,味精少许
  
   做法:
  

  1、萝卜干用清水去污洗净后,攥干,放入大的锅里(大盆也行),便于搅拌。糖、酱油、味精调和至咸甜合口(这里最关键,你的口感决定一切),酱油太咸的话,可以兑点水。

  2、调好以后倒入装有萝卜条的锅里,放入姜蒜搅拌,根据自己辣的口味,添加韩国辣椒面。拌好后,盖严盖子。要不萝卜味挺难闻的。


  

萝卜条

萝卜条做法
   材料:
   咸萝卜条,鸡蛋,葱花
  
   做法:
  

  1、咸萝卜条切好了,如果很咸就泡一下,不咸就直接放盘子里。

  2、倒上油,盘子放锅里蒸熟。

  3、然后炒一个鸡蛋,多来点葱花,再放上蒸熟的萝卜条,ok!


  

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