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鱼香茄子盖饭

时间:2020-02-01  2020-02-01  鱼类  手机阅读
鱼香茄子盖饭做法
   材料:
   茄子100公克,葱1根,蒜头2粒,猪绞肉20公克,白饭1碗,辣豆瓣酱1大匙,酱油1小匙,米酒1大匙,糖1小匙,水50㏄,太白粉水1大匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.茄子洗净切圆片,再放入约160℃的油锅中略炸后后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,先放入蒜碎爆香,再放入猪绞肉炒散,续加入作法1的茄片与所有调味料(太白粉水除外)快炒均匀。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,起锅前加入葱花拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

鱼香茄子盖饭

鱼香茄子盖饭做法
   材料:
   茄子100公克,葱1根,蒜头2粒,猪绞肉20公克,白饭1碗,辣豆瓣酱1大匙,酱油1小匙,米酒1大匙,糖1小匙,水50㏄,太白粉水1大匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.茄子洗净切圆片,再放入约160℃的油锅中略炸后后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,先放入蒜碎爆香,再放入猪绞肉炒散,续加入作法1的茄片与所有调味料(太白粉水除外)快炒均匀。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,起锅前加入葱花拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

酱香茄子盖饭

酱香茄子盖饭做法
   材料:
   长条紫茄子两根,肉糜100克,油适量,盐适量,料酒适量,湿淀粉适量,郫县红油豆瓣酱适量,六月鲜豆瓣酱适量
  
   做法:
  

  1.茄子洗净抹干水分,五花肉剁成肉泥

  2.将茄子带皮切成小段,放入适量盐拌匀,腌制10分钟

  3.猪肉馅加料酒、湿淀粉腌制一小会儿

  4.锅内放适量油烧至七层热,油不用太多,放入茄条煸炒

  5.将茄条煸软后,盛出备用

  6.锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色

  7.将肉馅铲到一边,放入郫县红油豆瓣酱和六月鲜豆瓣酱

  8.超出香味以后,跟肉末混在一起炒匀

  9.最后倒入煸好的茄条,翻炒均匀即可

  10.将做好的茄子盖在米饭上,即成为香喷喷的酱香茄子盖饭


  

麻婆茄子盖饭

麻婆茄子盖饭做法
   材料:
   茄子、肉馅、葱、姜、蒜、豆瓣酱
  
   做法:
  

  1、茄子切适当大小,葱、姜、蒜、红辣椒切末备用。

  2、将茄子放入油锅中,用大火炸软,取出沥干油分备用。生粉、水调成生粉水备用。

  3、烧热锅后放入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒末,再放入肉馅划散。

  4、再加入豆瓣酱翻炒至香,加料酒、白糖和炸好的茄子。

  5、加入适量清水,煮3分钟加入生粉水勾芡,滴少许香油即可。


  

鱼香茄子熊猫盖饭

鱼香茄子熊猫盖饭做法
   材料:
   熟米饭
  
   做法:
  

  1、准备好原料。

  2、茄子去皮切小块。

  3、起油锅,油热后放入猪肉馅炒香。

  4、放入茄子继续炒。

  5、放入李锦记鱼香茄子酱。

  6、至炒熟即可。

  7、炒好的茄子盛入杯子里。

  8、用开水加少许食盐将香菇、茄子皮、蟹肉棒煮熟备用。

  9、生菜洗净铺在茄子上面。

  10、用保鲜膜将米饭团出一个圆放在生菜上面。

  11、用模具将香菇切成熊猫的耳朵眼睛形状,摆在合适位置。

  12、将蟹肉棒打开取红色部分压出腮红摆在合适位置。

小诀窍

  鱼香茄子不需要其它调料的,鱼香酱本身已经调好味道了。


  

土豆炖鸭子盖饭

土豆炖鸭子盖饭做法
   材料:
   土豆2个  鸭腿4只  姜1块(约鸡蛋大小)  花椒20粒  八角4颗  桂皮1小块  小茴香约40粒  山楂干20片 调料:料酒1汤匙(15ml)  生抽4汤匙(60ml)  老抽4汤匙(60ml)  白糖4汤匙   盐1汤匙(15ml) 做法:
  
   做法:
  

  1)将花椒,八角,小茴香,山楂干放入调料包或调料盒中装好。(桂皮如果放不进去,就别勉强了,否则会把调料包扎破。桂皮在炖煮食物时单独放在锅里,煮好后,也很容易捡出来。)

  2)鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

  3)放入去皮切片的姜,和准备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。用高压锅制作,保持中火,喷气儿后继续炖40分钟。如果用普通锅,保持中火,炖煮1个半小时。

  4)土豆去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。

  5)鸭子炖40分钟后关火,待高压锅中的气跑掉之后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的土豆块倒入锅中,继续煮3分钟即可。

小诀窍

  **鸭子是目前市场上比较便宜的肉类,鸭腿比鸡腿每斤要便宜很多呐。而且吃鸭子不容易上火,我通常每次会多买一些,每4只放在一个保鲜袋中,吃的时候,拿出来解冻,就可以用了。

  **山楂干,平时除了在泡茶时放,可以开胃解腻,减肥瘦身之外,在炖肉的时候添加一些,还可以给肉提香,而且肉质会更容易软烂。

  **调料包,是在家乐福超市买的,环保妈妈牌,一包约6块钱左右,里面32个,有大中小不同的规格可以选择,小的可以用来当料包,茶包,大的则可以煎中药用。这个牌子还有一种吸油纸,不建议购买,很不好用,也可以说,一点儿用没有。

  **土豆煎过之后再放入肉汤中煮,不会散烂,而且煎过之后的土豆,味道更香。

  **不同的酱油品牌,颜色和咸度都不太一样,你要根据自己的情况,进行调整。颜色不够的话,就再多加一点老抽用于上色。


  

亲子盖饭

亲子盖饭做法
   材料:
   材料:去骨去皮鸡腿肉80g,蘑菇2只,鸡蛋3只,洋葱1/4只,盐,胡椒,太白粉1小勺
  
   做法:
  

  1)洋葱切丝,鸡蛋打散,蘑菇切片;

  2)鸡腿肉切块后用盐和胡椒略腌;

  3)小的平底锅均匀铺一层洋葱丝,再铺蘑菇片,加入调料后加盖用中火煮开2分钟左右。在上面均匀铺鸡块,加盖中火煮1分钟,加入太白粉水沟成薄芡;

  4)倒入1半的蛋液,均匀地以打圈形状浇在肉上,加盖小火煮半分钟;

  5)倒入另1半的蛋液,加盖中火8秒钟左右,蛋液呈半凝固状即可。吃时浇在米饭上面,撒一些海苔丝提味。


  

亲子盖饭

亲子盖饭做法
   材料:
   材料(2人份):
  
   做法:
  

  1.锅里倒200ml左右的水,然后把烹大师一小勺放入烧开,然后把之前调制的汁水也一起倒入烧开。

  2.把洋葱丝到入,然后把鸡肉也倒入一起煮,到肌肉变色,洋葱酥软的状态后,把搅散的鸡蛋倒入,烧到有些结起来就可以了

  3.然后碗里盛好饭,小心的把浇头盖在饭上,加些海苔丝在上头就可以了。


  

鱼香茄子

鱼香茄子做法
   材料:
   茄子,葱4根,四川辣豆瓣酱,甜辣椒酱,盐,味精,蒜一头,姜(用量稍少于蒜),猪碎肉,水淀粉
  
   做法:
  

  1.将茄子从上至下剖成两半, 然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状, 注意不要把茄子切断了. 先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝, 然后换个方向, 再一刀刀切下去, 这样茄子表面就成鱼鳞状了. 将改好的半边茄子一分为四.

  2.锅内烧油, 待油温6成热的时候, 放入茄子炸至变软捞起待用 (注意, 不要太软, 否则一炒就会烂掉的) 蒜, 姜切成细沫, 葱切花

  3. 茄子是很吸油的, 所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油, 然后将茄子里渗出来的油到进锅内, 待锅烧到5成热的时候, 到入四川辣豆酱翻炒, 待到油变红, 豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜, 姜沫, 香味出来后, 倒入碎猪肉, 炒熟后倒入甜辣椒酱, 翻炒后倒入炸好的茄子, 盐, 炒匀后加入少许清水. 大火烧至水份快干时, 加入味精, 然后水淀粉勾芡, 最后放入葱花, 起锅装盘.

小诀窍

  鱼香味主要是由泡辣椒, 豆瓣酱和葱花的味道混合而来的, 介于国外很难搞到泡辣椒所以就用味道相近的甜辣椒酱(主要成分, 辣椒, 醋, 糖)来代替. 倒甜辣椒酱的时候, 可以边倒边尝味道, 以免加少了, 鱼香味出不来, 加多了又太甜. 葱是鱼香味菜肴里起画龙点睛作用的, 用量不能少, 特别是葱白.


  

鱼香茄子

鱼香茄子做法
   材料:
   茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。

  2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。


  

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲做法
   材料:
   主料:茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙
  
   做法:
  

  1、材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

  2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

  3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

  4、炸至茄条软身。

  5、将茄子取出沥干油份。

  6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

  7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

  8、放入猪绞肉炒散至熟。

  9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

  10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

  11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

  12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。


  

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