花生面筋
材料:
熟花生150公克,面筋100公克,干香菇2朵,油2大匙,水500㏄,酱油80㏄,糖1/2小匙,高鲜味精少许
做法:
1.干香菇洗净泡软切丝备用。
2.将面筋以热水浸泡至微软,沥干备用。
3.热锅放油后,爆香香菇丝,接着放入熟花生和面筋略拌。
4.放入调味料及水,煮滚后转小火,续煮至入味即可。
花生面筋牛肉饭
材料:
白米2杯,花生面筋2罐,碎牛肉250公克,水1又1/2杯,盐1/2小匙
做法:
1.碎牛肉放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和盐,舖上作法1碎牛肉、罐装花生面筋,按下煮饭键煮至熟。
3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。
花生面筋
材料:
熟花生150公克,面筋100公克,干香菇2朵,油2大匙,水500㏄,酱油80㏄,糖1/2小匙,高鲜味精少许
做法:
1.干香菇洗净泡软切丝备用。
2.将面筋以热水浸泡至微软,沥干备用。
3.热锅放油后,爆香香菇丝,接着放入熟花生和面筋略拌。
4.放入调味料及水,煮滚后转小火,续煮至入味即可。
卷心菜煮生面筋
材料:
材料2人份:卷心菜200克,省面筋30克,鲜香菇20克,高汤1杯,盐五分之一小匙,酱油1小匙,酒2小匙。
做法:
①卷心菜较硬部分除去后,切成1cm宽。
②将生面筋切至1cm宽。
③将鲜香菇的蒂除去,切成小块。
④在锅中加入高汤、卷心菜、鲜香菇,煮开后用文火煮12~13分钟。
⑤在④中加盐、酱油、酒调味,加入生面筋稍煮片刻即可。
花生面包
材料:
高粉210g,低粉56g,细砂糖42g,盐1/2匙,干酵母6G,鸡蛋30G,奶粉20G,黄油22g,水85ML,汤种84g,花生酱适量,花生碎适量
做法:
1.后油法,将面团揉至扩展阶段,开始一次发酵;
2.一次发酵后,分割成9份,滚圆,松弛10分钟;
3.取出一个面团,排气;
4.放上花生酱,收口,压扁后用擀面杖擀成椭圆形;
5.把面团对折,在对折处切4刀;
6.展开面团,拧着个的卷起来,将卷好的面团打个单结;
7.放入纸杯中,开始二次发酵;
8.二次发酵结束后,刷上蛋液,撒上花生碎;
9.烤箱165°预热,17分钟。
花生面包
材料:
基础甜面糰1500公克,花生馅1:2公克,细砂糖120公克,奶油110公克,花生馅2:1个,花生馅3:210公克,泡打粉2公克
做法:
1.奶油置于室温回软后,将材料1拌匀备用。
2.将材料2加入作法1中,均匀搅拌至完全无颗粒状后,加入材料3搅拌均匀。
3.将完成基本发酵的面糰分割成每个60公克,滚圆静置松弛10分钟。
4.将每个面糰略压成扁圆形,在中间填入适量馅料后,将周围面糰拉起,封口捏紧包成圆状,再桿成长椭圆形。
5.将长椭圆形面糰对折后,从对折处平均间隔直切5刀,面糰前端留2公分不切断。
6.再将面糰展开,横向对折后稍微拉长,扭旋成交叉如麻花辫状,再将两端交叠捲成圆圈型。
7.表面刷蛋水后,进行40分钟的最后发酵。
8.最后发酵完成后,入烤箱以上火220℃、下火160℃烤10∼12分钟即可。
花生面包
材料:
基础甜面团1500公克,盐120公克,奶油110公克,全蛋2公克
做法:
1.奶油置于室温回软后,将材料1拌匀备用。
2.将材料2加入作法1中,均匀搅拌至完全无颗粒状后,加入材料3搅拌均匀。
3.将完成基本发酵的面团分割成每个60公克,滚圆静置松弛10分钟。
4.将每个面团略压成扁圆形,在中间填入适量馅料后,将周围面团拉起,封口捏紧包成圆状,再桿成长椭圆形。
5.将长椭圆形面团对折后,从对折处平均间隔直切5刀,面团前端留2公分不切断。
6.再将面团展开,横向对折后稍微拉长,扭旋成交叉如麻花辫状,再将两端交叠卷成圆圈型。
7.表面刷蛋水后,进行40分钟的最后发酵。
8.最后发酵完成后,入烤箱以上火220℃、下火160℃烤10∼12分钟即可。
花生面包
材料:
高筋粉210克,低筋粉56克,奶粉20克,细砂糖42克,盐1/2茶匙,干酵母6克,鸡蛋30克,水85克,汤种84克,无盐奶油22克,花生酱适量
做法:
1、将材料1揉至光滑,加入奶油揉至面团完全扩展阶段,盖上保鲜膜,发酵约45分钟
2、分割滚圆成8个,松弛15分钟
3、将面团收口朝下,用手拍扁排气,翻面包入内馅,收口捏紧
4、收口朝下压扁,擀成椭圆形,面团对折,切4刀后拉开,卷起打个单结,盖上保鲜膜发酵45分钟
5、刷上蛋液,撒上花生碎,160度15分钟
面筋食品之叉烧面筋块
材料:
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做法:
煮面筋
1. 把自然发酵好的http://www.xinshipu.com/%E8%87%AA%E5%88%B6%E9%9D%A2%E7%AD%8B-222743.htm团切成8条长型面筋块。
2. 把面筋条两头捉紧,两手各朝左右反方向拧转,然后把扭成麻花的面筋条打一或两次结成疙瘩(图1)。
3. 煮开半锅水,水量足以掩盖面筋疙瘩即可。下一些盐,把面筋投入煮滚, 转小火煮20至30分钟即可捞起, 稍微放凉后即可腌制。
腌法:
1. 把比较大的面筋块整理成大约两三支手指合拢大小体积的面筋块。
2. 把面筋块及全部腌制的材料在个塑料袋内或保鲜盒内拌匀(图2)。
3. 把塑料袋绑成真空状(图3),或把保鲜盒密封。用保鲜盒就得常翻转,确保面筋块腌的均匀。
4. 把塑料袋/包鲜盒收在冰箱里冷藏至少24小时。
烧法:
1. 在平底锅内烧热2汤匙的油。
2. 把腌好的面筋块排放在锅内慢火煎,不时翻面(图4)。
3. 确定把面筋块的每一面都煎至有一些焦焦的效果后,把腌汁全倒入煎锅内煮开。
4. 盖起煎锅,小火焖煮5分钟。
5. 把炉火加大, 煮至酱汁变浓稠收乾。
6. 熄火后把面筋块放凉后切成薄片,配上青瓜条或黄瓜片及酱汁,好吃!
小诀窍
相信制作图片及视频请参看: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101q20b.html
水面筋和油面筋
材料:
水面筋 1根
做法:
1、香菇和金针菜事先水发,发好的香菇一切二。
2、油面筋切半,清水泡上10来分钟。
3、水面筋切片。
4、胡萝卜切长段,笋也切长段。
5、丝瓜去皮,切滚刀。
6、热锅,下适量油,先下香菇、金针菜和胡萝卜炒一炒。
7、接着下笋和水面筋还有毛豆继续翻炒。
8、加酱油、糖和水,大火烧开,改小火慢慢煨。
9、再下油面筋继续煮。
10、等这些食材都烧差不多,入味了,盛起。
11、下少许油,炒一炒丝瓜,加什锦的汤汁和少许的盐巴,将丝瓜煮开。
12、最后将所有的素菜统统倒入大火开几开即可。
南瓜养生面包
材料:
高粉200G,南瓜泥60g,蛋20G,木糖醇20G,盐2g,干酵母2g,牛奶70G,黄油20G,核桃仁50g
做法:
1.后油法揉面,程序8;
2.揉好后取出面团,加入核桃仁,揉均匀,室温发酵;
3.一次发酵结束后,取出,排气,分成6个滚圆,饧15分钟;
4.排气,整形,放入纸膜中,二次发酵;
5.发酵结束后,刷蛋液,沾上南瓜子;
6.烤箱180°预热,中层20分钟。