蚝油快炒酱
材料:
蚝油3大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,蒜末1/2大匙,葱1大匙,沙拉油1大匙
做法:
1.)将所有材料放在一起搅拌均匀,即可成为快炒酱料。
蚝油快炒酱
材料:
蚝油3大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,蒜末1/2大匙,葱1大匙,沙拉油1大匙
做法:
1、将所有材料放在一起搅拌均匀,即可成为快炒酱料。
2、炒海鲜、肉类用,也可加冷开水作淋酱用。
蚝油快炒酱
材料:
蚝油3大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,蒜末1/2大匙,葱1大匙,沙拉油1大匙
做法:
1.)将所有材料放在一起搅拌均匀,即可成为快炒酱料。
快炒乌鱼腱
材料:
薑片,蔥段,蒜粒,辣椒,米酒,烏魚腱
做法:
1.蒜切薄片先酥炸铺盘<注意不要炸太深色以免焦黑变苦>
2.备锅水滚,乌鱼腱取出切花川烫下沥干备用.
3.将处理过的乌鱼腱,放入约160度油锅油炸(放下木筷,有小泡泡产生)捞起后,转开大火,再下锅油炸第二次,3分钟即可,沥干油后拌入椒盐放在蒜片上.食用时再翻拌即可.
快炒鲜虾仁韭菜炒蛋
材料:
韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个
做法:
1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段
2.热锅热油,下虾仁炒一下
3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟
鳕鱼下巴快炒
材料:
鳕鱼下巴6两,红萝卜半条,葱2支,红酒甜醋汁3大匙,盐少许
做法:
(1)将鳕鱼下巴洗净切成块状,用热水川烫后,立即捞起,放入冷水中待凉即可捞起备用。
(2)红萝卜洗净切块状川烫后备用,葱洗净切段备用。
(3)将炒菜锅加热倒入少许橄榄油,依序放入葱爆香,再放入鳕鱼下巴块及红萝卜略炒后,加入红酒甜醋汁及少许盐,再翻炒入味后即可熄火盛起食用。
莴笋炒酱肉
材料:
四川酱肉1块,莴笋1根,蒜适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将肉煮熟切片,莴笋切片。
2.起油锅,爆香蒜头,下酱肉煸炒。
3.下莴笋炒至断青,下料酒、盐、适量的生抽调味。
4.起锅前在加点鸡精调味就好了。
银芽春柳炒酱肉
材料:
豆芽,韭菜,猪肉,酱油,淀粉,糖,盐,鸡精,油,姜片
做法:
1.豆芽一根根都摘成小段.这样吃起来不会太麻烦.
2.韭菜洗净沥干水切段.蒜片.干红椒备用.
3.肉洗净后沥干水切条用酱油.淀粉.糖.盐.鸡精码味.
4.锅中放油下点姜片爆香后入肉条炒熟后加配料.再放豆芽与韭菜.味道自己看着放.
辣炒酱豆
材料:
酱豆一份,葱辣椒,白糖,五香粉
做法:
1.将辣椒切丝,葱切葱花备用。
2.炒锅放入油,下入葱花爆香。
3.放入辣椒丝,加入五香粉翻炒。
4.放入酱豆,炒透出锅,因为外面制作的盐味太重,临时加入了白糖消解盐味。
京酱牛肉炒酱
材料:
酱油1大匙,酱油膏1大匙,糖1/2大匙,香油1/2大匙,胡椒粉1小匙,太白粉少许
做法:
(1)将所有材料一起混合搅拌均匀即成,可多做一些放入冷藏库备用。
清炒酱汁
材料:
橄榄油4大匙,大蒜6个,辣椒碎30g,白酒50cc,鸡高汤500cc,巴西里碎10g,盐适量,糖适量,黑胡椒粗粉适量
做法:
1.热锅后放入橄榄油加热,将大蒜切片放入炒至金黄色。
2.加入辣椒碎炒香。
3.炒香后倒入白酒、鸡高汤以小火略煮1至2分钟。
4.高汤滚沸后洒上巴西里碎增添香味。
5.依个人口味酌量加入盐、糖调味。
6.最后洒上些许黑胡椒粗粉增加风味。