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东江鱼丸

时间:2020-03-18  2020-03-18  鱼类  手机阅读
东江鱼丸做法
   材料:
   主料:鲮鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;

  2.用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;

  3.将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2的粉浆,拌挞约3分钟;

  4.再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;

  5.将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水;

  6.再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净;

  7.剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止;

  8.将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶;

  9.再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克);

  10.做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;

  11.挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。


  

东江鱼丸

东江鱼丸做法
   材料:
   主料:鲮鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;

  2.用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;

  3.将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2的粉浆,拌挞约3分钟;

  4.再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;

  5.将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水;

  6.再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净;

  7.剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止;

  8.将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶;

  9.再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克);

  10.做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;

  11.挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。


  

东江菜——软炸里脊

东江菜——软炸里脊做法
   材料:
   里脊,淀粉,蛋清,料酒,盐,面粉
  
   做法:
  

  1.要把蛋清打出白泡沫来,像做蛋糕一样的白色硬泡沫。

  2.里脊切成1.5MM厚的片,加入盐,胡椒粉,料酒腌半小时入味。

  3.里脊拍上面粉,把面粉和淀粉掺到蛋泡糊里搅匀肉片粘上蛋泡糊后下温油锅,把下面的油往肉片上浇淋,炸至微黄色捞出控油。

小诀窍

  蛋清中不要有一点的蛋黄,否则打不起泡。


  

东江盐鸡

东江盐鸡做法
   材料:
   主料:鸡1500克,
  
   做法:
  

  1.小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2小碟;

  2.每碟加入猪油适量,作佐料用;

  3.余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁;

  4.把纱纸一张刷上植物油待用;

  5.鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,晾干;

  6.晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,不要剁断;

  7.然后用精盐3.5克擦匀鸡腔内,加入姜、葱、八角,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸;

  8.旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,盐略呈红色时取出1/4放入沙锅内,把包裹好的鸡放在盐上,然后把余下3/4盐盖在鸡上面,加锅盖,用小火?(焖)约10分钟;

  9.取清水75毫升,从沙锅盖边注入,不可揭盖,再?10分钟至熟,取出,去掉纱纸;

  10.将鸡的皮和肉分别撕成片状,鸡骨折散,加入味汁拌匀;

  11.以骨垫底,肉置中间,皮盖在上面,砌成鸡的形状;

  12.香菜消毒后伴在碟边即可,食时佐以沙姜油盐。


  

东江春卷

东江春卷做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉500克,
  
   做法:
  

  1.将猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁、盐、味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;

  2.将鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;

  3.武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起;

  4.把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块;

  5.武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。


  

东江盐浸鸡

东江盐浸鸡做法
   材料:
   主料:光仔鸡1只约900克,粗盐2500克,葱3条,姜5片,纱纸2张,净香菜20克,八角2粒,沙姜粉,盐少许,香油适量,猪油约3汤匙,清水3汤匙。
  
   做法:
  

  ①光鸡洗净,晾干,用刀斩去趾尖和嘴上硬壳,在鸡翼两边各划一刀,把翼筋割断,用刀背略捶鸡颈,敲断脚骨,将葱条、姜片和鸡脚插入鸡腹内,鸡头屈藏在鸡翼下,用纱纸包裹备用。

  ②烧热锅,下粗盐、八角炒至爆热时(有盐爆响声)。取盐500克放入砂锅,把鸡放在盐上,然后将余下的盐盖在鸡身上,加盖置炭火炉上用小火煨10分钟,将清水从砂锅盖边灌入(注意不可揭盖),再煨10分钟至熟,取起,去掉纱纸。

  ③将鸡的皮和肉分别撕成片状。鸡骨拆散,加入调料拌匀,以骨垫底,肉置中,皮铺面,拼砌成鸡形状,香菜伴边即可。跟沙姜、盐、油2小碟佐食。


  

东江盐焗鸡

东江盐焗鸡做法
   材料:
   主料:重1500克左右的肥嫩项鸡1只(毛黄,嘴黄,脚黄,下过蛋的母鸡称项鸡),辅料:姜片,葱条各10克,香菜25克,沙纸2张,调料:粗盐2500克,精盐13克,味精7克,八角末,沙姜末各2.5克,芝麻油1克,熟猪油120克,花生油15克。
  
   做法:
  

  (1)炒锅上小水,下精盐4克烧热,放入沙姜末拌匀取出,分3小碟,每碟加入猪油15克供佐食。将猪油75克、精盐5克和芝麻油、味精调成味汁。反纱纸一张刷上花生油待用。

  (2)将活鸡宰杀,褪毛去内脏洗净,吊起晾干,去掉趾尖和嘴上的硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,然后用精盐3.5克擦匀鸡腔,并放入姜、葱、八角末,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸。

  (3)用旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,取出1/4放入沙锅,把鸡放在沙锅内,将余下的盐覆盖在鸡上,盖严锅盖,用小火焗约20分钟至熟。

  (4)把鸡取出,揭去纱纸,剥下鸡皮(待用),将鸡肉撕成块,鸡骨拆散,加入味汁拌匀,然后装盘(骨在底下,肉在中间,皮盖在上面),拼摆成鸡的形状,香菜放在鸡的两边即成。食时佐以沙姜油盐调味汁。


  

东江豆腐煲

东江豆腐煲做法
   材料:
   主料:豆腐的500克,去皮猪肉150克,水发虾米25克,鲜鱼肉75克。葱末3茶匙,酱油,于淀粉,湿淀粉各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精1.5茶匙,胡椒粉1茶匙,高汤!杯,花生油500克。
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成块,在中间挖一圆洞。

  2.将猪肉、鱼肉、虾米剁碎,同放碗内,加入精盐2茶匙,味精1茶匙顺一个方向搅拌均匀至胶状,加入清水0.5汤匙、干淀粉、葱末2茶匙,搅拌均匀成馅。

  3.将肉馅填人豆腐上的小孔中。

  4.将豆腐煎至两面金黄色。

  5.将填入馅的豆腐块放人炒锅,加高汤、精盐l茶匙、味精0.5茶匙焖烧2分钟,加酱油调色,再用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉及成。


  

广东东江镶豆腐


   材料:
   豆腐15块(约600克),去皮猪肉325克,浸发鱼米50克,鲜鱼肉150克,左口鱼米10克,葱15克,精盐12.5克,味精6.5克,胡椒粉0.5克,酱油15克,干淀粉20克,湿淀粉10克,清汤600克,花生油500克(耗油125克)。
  
   做法:
  

  1、将豆腐切成长5厘米、宽4厘米、厚2.5厘米的方块。把猪肉、鱼肉分别剁成黄豆大小的粒。虾米切成细粒。

  2、把猪肉、鱼肉放在盆内,下盐10克、味精4克,拌打至起胶,再下虾米、清水、干淀粉、葱(10克)、左口鱼米(5米),拌打2分钟成肉馅。

  3、在每块豆腐中间挖一长2.5厘米、宽1.6厘米的小洞,随将每块豆腐镶入肉馅20克。

  4、用中火烧热炒锅,下油25克,把镶豆腐逐块落锅,边煎边加油两次(每次约25克),煎至两面呈金黄色取出,放入炒锅,放汤、盐、味精,加盖,用中火焖2分钟,下酱油调色,用湿淀粉打芡,淋油拌匀上碟,撒上葱、左口鱼米、胡椒粉便成。


  

折耳根烤清江鱼

折耳根烤清江鱼做法
   材料:
   清江产鲤鱼(也可以用其它草鱼、鲤鱼、鲈鱼代替)1条(重约600克),折耳根、洋葱丝80克,黄瓜片50克,葱白丝、香菜叶、红椒丝10克。调料盐6克,葱姜汁10克,白酒5克,鸡精15克,鲜汤15克,辣椒粉10克,孜然粉5克,十三香3克,红油30克,花椒油15克,红油豆瓣20克,花生油800克。
  
   做法:
  

  1、鲤鱼宰杀,去鳞、去鳃,从腹部开膛取出内脏,洗净后去其中骨、肚档刺,在鱼肉上打间距为1.5厘米、深0.5厘米的十字花刀,加盐、葱姜汁、白酒腌渍10分钟备用。

  2、折耳根切0.5厘米见方的小粒。

  3、锅坐火上,锅内放入花生油,烧至七成热时下鲤鱼小火浸炸5分钟捞出;锅内留油30克,烧至七成热时放入洋葱丝小火煸炒3分钟,取出放在烧了10分钟的平底铁锅内,周围用黄瓜片装饰,再放上炸后的鲤鱼。

  4、另起锅放花生油20克,烧至六成热时放入红油豆瓣小火煸炒2分钟,放鲜汤、辣椒粉、孜然粉、十三香、鸡精、红油、花椒油小火翻炒2分钟离火,下入折耳根翻匀,出锅浇在炸好的鲤鱼上,撒上葱白丝、香菜叶、红椒丝。上桌后,锅下点上酒精灯小火烤制。

小诀窍

  特点

  鱼肉外酥里嫩,折耳根香味浓郁。

  操作关键

  将鱼放入油中浸炸时油温不要超过七成热,否则会造成鱼肉外糊里不熟,如果油温升高,可以将锅暂时端离火口。

  备注

  红油的制作:锅内放入花生油1500克,烧至七成热时放入辣椒面500克,香叶100克,整葱、整姜各50克,八角20克,紫草150克调匀后离火,放置24小时即可使用。

  这道菜最大的特点就是口味出众,折耳根吸收了鲜汤、辣椒粉、孜然粉、十三香、红油、花椒油的香味后风味别具一格,配上干香的清江鱼,绝对是一款百吃不厌的好菜。


  

凯里酸汤乌江鱼

凯里酸汤乌江鱼做法
   材料:
   贵州乌江鱼1条(重约800克),黄豆芽100克。调料西红柿酸汤1000克,花椒20克,木姜子油30克,姜片、香油、盐各10克,洋葱50克,葱段8克,色拉油10克。
  
   做法:
  

  1、乌江鱼宰杀,腹部开膛取出内脏并切下鱼头,将鱼身切重20克的块,与鱼头一起入开水中大火烫3分钟,捞出备用;黄豆芽入沸水中大火汆1分钟,捞出入特制锅内垫底;洋葱切1厘米见方的丁。

  2、锅内放色拉油,烧至七成热时放葱段、姜片爆香,放西红柿酸汤大火烧开后入乌江鱼肉小火煮5分钟,放花椒、木姜子油、洋葱丁、盐调味后小火烧3分钟,淋香油后出锅浇入垫有黄豆芽的特制锅中,上桌后特制锅下面放电磁炉加热即可。

小诀窍

  特点

  酸辣适口,鱼肉鲜嫩。

  备注

  1、乌江鱼:又名二胡子鱼,皮滑肉嫩,无鱼鳞,通体一根主骨,无小刺,头尾味道尤其鲜美;乌江鱼肉质洁白细腻,最大的特点是久煮不烂,无蜂窝眼,鲜嫩爽口。

  2、西红柿酸汤的制作:

  原料:新鲜野生西红柿(又称为毛辣角,可用种植的西红柿作为代用品)10000克,鲜红辣椒2500克,精盐1000克,米酒或料酒150克。

  制作:新鲜野生西红柿、鲜红辣椒洗净晾干水分,加入精盐、米酒或料酒拌匀,装入洗净的泡菜坛内(注:泡菜坛内不能有异味或油沫),盖上盖儿并在坛盖的槽边灌满水,放置20天左右,待其自然发酵,即可开坛使用。使用时,用搅拌器搅打成蓉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a33232.html

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