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叉烧皮蛋粥

时间:2020-04-16  2020-04-16  主食  手机阅读
叉烧皮蛋粥做法
   材料:
   主料:粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克,调料:盐2克
  
   做法:
  

  1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  2.蚝豉用水浸开,洗净。

  3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。

  4.皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味,即可盛起食用。

小诀窍

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。


  

叉烧皮蛋粥

叉烧皮蛋粥做法
   材料:
   主料:粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克,调料:盐2克
  
   做法:
  

  1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  2.蚝豉用水浸开,洗净。

  3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。

  4.皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味,即可盛起食用。

小诀窍

  食物相克:

  粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。


  

新派猪肉烧皮蛋

新派猪肉烧皮蛋做法
   材料:
   松花皮蛋5个,青红辣椒各一个,猪肉沫100克,葱,料酒,老抽,盐,醋,糖,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.松花皮蛋去皮后放锅里蒸5分钟,放凉后切瓣,青红椒切丁,葱切末

  2.猪肉馅里调入料酒,老抽拌匀后稍腌

  3.锅中下油,油热后,倒入肉末炒至变色后捞出备用

  4.用余油,再次加热后下葱花炒香,倒入青红椒丁翻炒

  5.放切好的皮蛋,肉末,翻炒约2分钟后调入适量盐,醋,白糖,鸡精调味。淋上少许香油,起锅即可


  

新派DIY白菜烧皮蛋

新派DIY白菜烧皮蛋做法
   材料:
   白菜,皮蛋,辣椒油
  
   做法:
  

  1、大白菜切一块头部,然后水里放油盐,焯好,要时间长一点,把白菜焯倒了。

  2、把皮蛋切好。白菜焯后马上过冷水,切好。

  3、白菜、皮蛋、香菜、辣椒油、葱蒜末、鸡精、盐各种东东放在一起,出锅放油烧到冒烟,滋拉一下倒在白菜上面,拌开即可。


  

新派DIY西红柿烧皮蛋

新派DIY西红柿烧皮蛋做法
   材料:
   菠菜,西红柿,香菇,皮蛋,虾米,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、先把菠菜放入油锅炒软,再加虾米,炒好后放到盘子里。

  2、接着炒西红柿、香菇,最后放皮蛋。

  3、水淀粉勾芡,最后加盐、鸡精调味即可。


  

红烧皮丝

红烧皮丝做法
   材料:
   皮丝片200公克,葱段30公克,辣椒片15公克,姜丝20公克,蒜末15公克,香菇丝10公克,红萝卜丝30公克,小黄瓜丝30公克,太白粉水适量,酱油3大匙,砂糖2大匙,鸡粉1小匙,米酒1大匙,胡椒1/2小匙,水450㏄,乌醋2大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.将皮丝片泡入热水中至软化,捞出切丝,备用。

  2.热油锅,以小火爆香葱段、辣椒片、姜丝、蒜末及香菇丝,再加入酱油、砂糖、鸡粉、米酒、胡椒及水拌匀。

  3.取红萝卜丝放入作法2锅中,煮至汤汁沸腾,改以小火煮至汤汁剩约一半的量,以太白粉水勾芡,再加入乌醋与香油,熄火盛盘,最后撒上小黄瓜丝即可。


  

啤酒鱼干皮蛋粥

啤酒鱼干皮蛋粥做法
   材料:
   鱼干,虾皮或干贝,皮蛋,啤酒2匙,干蘑菇,大米,高汤
  
   做法:
  

  1.将鱼干、干菇和虾皮用温水稍泡,轻轻洗净泥沙,备用;

  2.大米加高汤煮开,放进干菇一起煮至大米开花;

  3.沥干鱼干和虾皮的水份,加进啤酒上锅蒸5分钟,之后倒掉水份,将鱼干(或干贝)拆丝;

  4.将鱼干和虾皮放进粥里稍滚,起锅前加皮蛋粒,加胡椒调味即可。

小诀窍

  鱼干和虾皮还有高汤本身就含有盐分,要根据自己的口味放盐。


  

菠菜皮蛋粥

菠菜皮蛋粥做法
   材料:
   鸡精,盐,皮蛋,菠菜,大米,香油
  
   做法:
  

  1.大米与水的比例是1:3,用高压锅煮开后10分钟停火。

  2.稍凉打开盖子将备好的菠菜、皮蛋丁一起放入锅中继续煮3—5分钟,加盐、鸡精、香油出锅即可。


  

皮蛋粥

皮蛋粥做法
   材料:
   米,胡箩卜,皮蛋1个,姜丝适量,葱花适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.米洗净放锅里煮的差不多好的时候把切好的皮蛋放下去同时放几滴油煮几分钟。

  2.之后放胡箩卜丁,姜丝和盐搅匀。

  3.出锅时撒上葱花一碗清淡的粥就好了!


  

鸭肉皮蛋粥

鸭肉皮蛋粥做法
   材料:
   糯米四两,白米三两,鸭腿1只,皮蛋2只,香菜1把,姜,桂皮,八角,大料,白糖,盐,料酒,酱油,水少许,鸡精
  
   做法:
  

  1.用七两米(四两糯米,三两白米)淘净,放水浸泡一小时,放沙锅煮至米粒烂.(大火开后小火煮粥,这样的沙锅粥非常香,好吃.因为是沙锅容易粘锅底,所以要常常搅动,用高压锅就不用搅动)。

  2.把鸭肉剔骨切碎,锅热放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,盐,料酒,酱油,少许水闷烧十分钟。

  3.把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。

  4.大火再煮三分钟(记得搅动一次锅底)。

  5.加入香菜,加点鸡精即可。

小诀窍

  如果没有糯米,可以全部用一般的白米,煮好后,用淀粉勾芡,这样就有稠稠的口感了 鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益


  

干贝皮蛋粥

干贝皮蛋粥做法
   材料:
   米一杯,干贝8-10颗,油,姜,猪肉400g,料酒,麻油,生抽,胡椒粉,葱,盐
  
   做法:
  

  1.干贝热水浸泡片刻 米洗干净加入少许盐和油腌半个小时,猪肉洗干净切片加入少许油、麻油、生抽、胡椒粉、料酒腌半个小时,皮蛋弄碎、 葱洗干净切碎。

  2.适量的水加入姜和干贝大火煮开后加入腌好的米继续大火煮至稍微爆开。

  3.加入猪肉继续煮20-30分钟后加入皮蛋煮10分钟左右(保持中大火)。

  4.调小火 加入适量的盐调味,最后撒葱花和麻油搅拌均匀即可。


  

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